La Forge de Soi

17/04/2026

Et si tu t’accordais un moment pour toi… vraiment ?
Un temps pour déposer ce qui pèse,
clarifier ce qui se joue,
et revenir à ce qui est juste pour toi...

À La Forge de Soi, je propose des séances énergétiques (Reiki, LaHoChi) qui ne sont pas seulement des moments de détente, mais de véritables espaces de transformation douce.

Chaque séance commence par un échange.
Un espace pour dire, ressentir, mettre des mots.
Puis le soin vient soutenir ce qui a besoin d’être libéré, apaisé ou remis en mouvement.
Je suis là pour t’accompagner à :
– t’écouter plus profondément
– prendre conscience de ce qui est prêt à évoluer
– retrouver ton propre axe
– et, si c’est juste, poser des actions simples et concrètes dans ta vie

Rien à performer. Rien à prouver.

Juste un espace pour t’affiner, t’alléger, t’ancrer.
Si tu sens que c’est le moment, je t’accueille avec bienveillance et patience.

🛠️ La Forge de Soi

Un espace pour te retrouver et te remettre en mouvement.

28/01/2026

👑 REINE DE MA VIE, DE MA SEXUALITÉ 👑
Et si on parlait vrai, entre femmes.
De sa sexualité, de ce qu'on en fait aujourd’hui…
Mais aussi de nos passés, de ce qu’il a laissé, marqué, parfois blessé.
On nous dit souvent :
👉 “Reprends ton pouvoir”
👉 “Sois la reine de ta vie”
Oui…
Mais comment je fais quand mon histoire me rattrape ?
Quand mon corps se souvient.
Quand mes choix ont été influencés, contraints, ou pas vraiment les miens.
Lors de cette soirée entre femmes, je t’invite à :
✨ partager et poser un autre regard sur ton passé
✨ comprendre comment il influence ta sexualité aujourd’hui
✨ reprendre ta place sans te renier
✨ redevenir souveraine, à ton rythme, dans ton corps et tes choix
Ici, pas de tabou.
Pas de jugement.
Juste de la conscience, de la douceur et de la puissance féminine.
🌙 Une soirée pour se reconnecter.
🔥 Une soirée pour se réapproprier.
💫 Une soirée pour régner… autrement.
👉 Soirée femmes – Samedi 7 février 20h Puget/Argens
📩 Infos & inscriptions en message privé UNIQUEMENT

Ce cercle de partage s'inscrit dans la confidentialité et la bienveillance.

A La Forge de Soi on dépose ce que l'on souhaite déposer, et tout y reste.

!!!! Limité à 6 participantes
Tarif 35 €

09/12/2025

09/12/2025

🌈 ✨ Demi-journée : Découverte des 7 Chakras Principaux – Théorie & Pratique ✨

Samedi 17 janvier • 14h – 17h • Les Arcs

Et si tu prenais un moment pour rencontrer les 7 principaux centres énergétiques qui influencent ton corps, tes émotions, ta stabilité… et ton bien-être global ?

Cette demi-journée est une exploration douce, accessible et concrète des chakras — pas de concepts compliqués, juste ce qu’il faut pour comprendre, ressentir, harmoniser.

🌟 Au programme : vivre les chakras, pas seulement les comprendre

Tu vas découvrir les 7 chakras un par un, dans un rythme fluide :
➡️ une courte explication
➡️ une mise en pratique immédiate
➡️ un ressenti corporel et énergétique

🔸 Et pour chaque chakra :

1️⃣ Vibrations & Sons

Allongé(e), tu émettras les sons associés aux chakras pour les sentir résonner dans ton corps.
Une expérience simple, mais souvent surprenante.

2️⃣ Postures Douces

Une ou deux postures accessibles pour ressentir l’énergie circuler, se réchauffer, se libérer.

3️⃣ Scan du Corps – Yoga Nidra

Une relaxation guidée pour observer « en direct » :
• quels chakras sont vifs, endormis ou en excès
• où se trouvent les tensions
• où circule la fluidité
• où ton énergie demande de l’attention

🌈 Une approche vivante, progressive, bienveillante

Pas de performance.
Pas de niveau requis.
Juste un espace pour explorer ton intérieur, en douceur, avec curiosité et présence.

Tu repartiras avec :
✨ une compréhension simple et claire des 7 chakras
✨ des pratiques concrètes pour les harmoniser au quotidien
✨ une meilleure écoute de ton corps
✨ plus de présence et de stabilité intérieure

💫 Tarif :45 €

👉 Places: limitées à 7 personnes.
👉 Réservation obligatoire.

📞 Stéphanie – 06 78 11 63 24

18/11/2025

Et si nous avions tout faux sur le temps depuis le début ?
Les dernières recherches en physique quantique suggèrent que le temps ne s’écoule pas comme un fleuve allant du passé vers le futur, mais qu’il forme plutôt une boucle, un tissu complexe où chaque instant influence tous les autres.

Imaginez que vos décisions d’aujourd’hui ne façonnent pas seulement votre avenir, mais résonnent aussi en arrière, modifiant subtilement les contours de votre passé. Ce que vous croyez immuable pourrait en réalité être en train de se réécrire, influencé par vos émotions, vos choix, vos intentions du moment.

Et si le temps n’était pas linéaire, mais simultané ?
Un espace vivant où chaque seconde passée continue de vibrer dans le présent, et où chaque instant futur nous observe déjà. Dans ce scénario vertigineux, la conscience devient le véritable maître du temps — non pas en le suivant, mais en le modelant.

Peut-être que le vrai pouvoir, ce n’est pas de prévoir l’avenir… mais de comprendre que chaque souffle que nous prenons a le potentiel de changer tout ce que nous croyions figé.

16/11/2025

Le corps parle quand les émotions restent bloquées.
Parfois, ce que l’on croit avoir “géré” continue de se déposer dans nos muscles, notre souffle, nos tensions, nos fatigues… Le corps se souvient de ce que l’esprit a mis de côté.

Mon accompagnement en énergétique, en hypnose et en yoga offre un espace pour relâcher ces mémoires, remettre du mouvement là où tout s’était figé, et permettre à l’énergie de circuler à nouveau.

C’est un chemin de douceur : on écoute, on accueille, on libère à son rythme.
Pour retrouver plus de fluidité, plus de présence… et un corps qui respire un peu plus large. 🌿✨

La Forge de Soi https://share.google/EUzopdImBg5FcSnjR

Namasté 🙏🏻
Stéphanie, facilitatrice et coach de vie
06 78 11 63 24