Yoga des Bois

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Le Sourn
Yoga des Bois

Retraites de yoga en toute simplicité en lien avec la nature...

30/08/2026

Pourquoi en tant que maman j'adore les cours qui terminent à 21h ou même après? heureusement ce n'est pas tous les soirs, je ne pourrais pas... mais quand je rentre à la maison les enfants sont couchés... le dîner est terminé, le passage à la salle de bain est géré, la grande lit dans sa chambre et la plus petite dort déjà... alors c'est mon moment à moi... je dîne ou pas... je mange ce que j'ai envie et à mon rythme... je conserve tous les bénéfices de ma séance... je ne replonge pas immédiatement dans le quotidien... j'ai ma soirée pour moi... je respire... ne vous y méprenez pas j'adore mes filles... mais pour bien prendre soin d'elles je dois prendre soin de moi et m'octoyer des temps pour moi... et j'adore le silence 😅
NB: il reste des places à 19h45 le mercredi et 19h30 le jeudi... mais aussi quelques places aux autres créneaux 😉

29/08/2026

pour un yoga sans dégât... un enseignant a toujours à apprendre... la posture juste... depuis plusieurs année déjà je suis chercheuse en mouvement... merci à Cath & Serge Yoga pour cette formation continue

29/08/2026

Après 4 jours de formation intensive, je ne peux que remercier vivement Cath et Serge Yoga de se poser autant de questions... ce sont de véritables chercheurs du mouvement juste... un questionnement qui m'anime depuis pas mal d'années déjà et qui a trouvé de nouvelles réponses... Cath et Serge Yoga ont à coeur de partager leurs connaissances dans l'écoute et la bienveillance... de quoi faire avancer mon enseignement du yoga mais aussi ma pratique personnelle!

20/08/2026

REPRISE DES COURS DE Yoga des Bois
mercredi 16 septembre
Il reste quelques places pensez à vous inscrire
Tél. 06 78 45 98 66 ou [email protected]

16/08/2026

Reprise des cours réguliers de YOGA: mercredi 16 septembre
Il reste encore quelques places.
Lundi 9h intermédiaire 4 places
Lundi 10h30 tous niveaux 3 places
Lundi 18h45 expérimenté 2 places
Mercredi 18h30 intermédiaire complet
Mercredi 20h intermédiaire 5 places
Jeudi 18h tous niveaux 3 places
Jeudi 19h30 Yin 2 places
Vendredi 9h intermédiaire 2 places
L'effectif des groupes est de 8 à 10 personnes maximum. Dans un lieu tourné vers les bois, ressourçant et calme... une ambiance conviviale et chaleureuse avec une attention particulière à chacun... J'enseigne un yoga sans étiquette... je pioche dans mes connaissances variées (16 années d'enseignements et 25 ans de pratique) et surtout un yoga sans dégât. Vous souhaitez corriger votre posture, vous débarasser de vos maux, progresser à votre rythme dans des groupes de niveaux ou vous assouplir et vous détendre dans le cours de Yin yoga? Pensez à vite réserver votre place.
Cours d'essai possible entre le 16 et le 22 septembre sans engagement 10€ la séance d'essai (ou avant pendant les cours d'été)
29 séances de mi septembre à mi juin 290€ l'année (payable en plusieurs fois)
Possibilité d'adaptation possible pour les emplois du temps atypiques sous réserve de disponibilité
Renseignements et réservations au 06 78 45 98 66 ou [email protected]
Lieu de pratique: Linguennec 56300 Le Sourn

29/05/2026

Parce que la vie nous amène à revoir nos priorités... j'ai décidé de proposer ce stage en famille... bien sûr vous pouvez venir seul(e) ou en couple... mais apprendre à s'écouter... prendre le temps... créer de l'espace... pour pouvoir créer du lien... avec soi-même et avec les autres...
https://fb.me/e/aFFDGTRuk

05/05/2026

Juste quelques mots pour parler du week-end dernier à l'occasion de Beltane... un petit week-end Yoga Danse Mantra que j'ai animé... un temps hors du temps pour faire renaître et célébrer notre Joie intérieure... c'était juste magique!
Je ressens une énorme gratitude d'avoir pu accompagner ce groupe de femmes magnifiques... Voir la lumière de leurs visages lorsqu'elles sont reparties est mon plus beau cadeau...
Je ne prends jamais de photos car ces moments sont si intimes... si précieux... si puissants... qu'un appareil photo ni trouve pas sa place... peut-être certaines des participantes auront envie de vous partager leurs impressions

11/04/2026

Salles sur Mer (17) du 1er au 3 mai 2026 - YOGA DANSE MANTRA La Puissance de la Joie

En mai fait ce qu’il te plaît!

Pourquoi cette retraite?
1.Détoxifier/nettoyer/purifier ses corps (physique, émotionnel et énergétique)
2.Recharger ses batteries et restaurer son système nerveux
3.Révéler sa Joie intérieure
4.Partir rebooster
5.avec des outils simples et facile à mettre en pratique dans son quotidien

Bref un temps hors du temps pour se reconnecter à soi... à sa joie intérieure!

Parmi les techniques utilisées :
Yoga: Hatha, Kundalini, Vinyasa, Yin, Restauratif, Yogathérapie, etc...
Méditation (différentes techniques de méditation active)
Danse Libre,
Chants de Mantras,
Sonothérapie,
Alimentation détoxifiante: jeun intermittent (pas de petit déjeuner) cuisiner et manger simple et bon sans lactose, sans viande, sans sucre ajouté et sans gluten... si si c'est possible!
Si la météo le permet, reconnexion aux éléments garantie... nous travaillerons en extérieur et sur la plage, dès que le temps le permettra...
Cercles de partage,
Tirage de cartes...
Soin individuel en option.

Nous serons un petit groupe... Mon objectif vous accompagner dans les meilleures conditions possibles afin que vous trouviez le chemin de la Joie profonde à l'intérieur de vous de manière durable. L’organisation d’un stage ne m’a jamais mise autant en Joie que celui-ci!

Réservation obligatoire au 06 78 45 98 66 ou [email protected]

07/04/2026

Déjà avant mais depuis que je me forme en yogathérapie j'ai vraiment du mal avec certaines vidéos de yoga qui tournent sur les réseaux... comment accompagner ses élèves de manière juste lorsque soi-même on n'a aucune conscience de son alignement?

06/04/2026

En mai, fais ce qu'il te plaît!

Adresse

Linguennec
Le Sourn
56300

Téléphone

+33678459866

Site Web

http://www.yogadesbois.fr/

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