Adé'Corpo

Adé'Corpo Praticienne en Ortho-Bionomy®️
Travail sur les Réflexes Archaïques

⛺️ 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐚𝐮 𝐑𝐏𝐄Au programme : une grande cabane, un petit cocon individuel, différe...
10/06/2026

⛺️ 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐚𝐮 𝐑𝐏𝐄

Au programme : une grande cabane, un petit cocon individuel, différents tissus à explorer, quelques plumes, des balles sensorielles et une musique douce en fond sonore.

Un atelier placé sous le signe du 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲, de l'𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 et du 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗼𝗻 𝗿𝘆𝘁𝗵𝗺𝗲.

Les enfants ont pu entrer, sortir, se cacher, réapparaître, toucher, ressentir et expérimenter librement dans un espace sécurisant.

🌿 Ce fut également un moment privilégié pour les accompagnateurs — parents ou assistants maternels — d'échanger autour de leur quotidien, de leurs questionnements et des défis qu'ils peuvent rencontrer.

Merci aux petits explorateurs et à leurs accompagnateurs pour ce beau moment de partage. ✨️
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🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.



05/06/2026

🧠 𝐀𝐬𝐭𝐮𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐚̀ 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 !

Dans cette vidéo, je vous propose un exercice simple.

🤔 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗲𝘁 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗲 ?

Le mouvement en huit 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗹𝗮 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗮𝗻𝗲 du corps (l'axe imaginaire qui sépare la droite et la gauche).
Il sollicite ainsi la 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 entre les deux côtés du corps, les yeux, les mains et les différentes zones du cerveau impliquées dans 𝗹'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 et le 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

En suivant le pouce uniquement avec les yeux, on travaille également le 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗲𝗹 et la 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 œ𝗶𝗹-𝗺𝗮𝗶𝗻, des compétences importantes dans les activités d'apprentissage comme la lecture, l'écriture ou la prise d'informations.

✨ À réaliser avant les devoirs, les révisions ou lorsque la concentration commence à diminuer.

💬 N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez testé cet exercice et quelles ont été vos sensations !

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🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.


🎓 𝐋𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬 𝐬'𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?Difficultés à 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿, 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗲́, tensions dans la 𝗻𝘂𝗾𝘂𝗲 ou...
03/06/2026

🎓 𝐋𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐬 𝐬'𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 ?

Difficultés à 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿, 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗲́, tensions dans la 𝗻𝘂𝗾𝘂𝗲 ou les 𝗲́𝗽𝗮𝘂𝗹𝗲𝘀, impression d'avoir la tête pleine...

Lorsque le 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 augmente, le corps se met en état d'alerte. Et parfois, malgré tous les efforts fournis, les 𝗿𝗲́𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 deviennent moins efficaces.

L'𝗢𝗿𝘁𝗵𝗼-𝗕𝗶𝗼𝗻𝗼𝗺𝘆® propose une approche douce permettant de relâcher les 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 et de retrouver davantage de 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁 et 𝗱'𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲.

✨ Favoriser la 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲
✨ Retrouver une meilleure 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲
✨ Aborder les examens avec plus de 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́

Parce que réviser, ce n'est pas seulement remplir sa tête d'informations. C'est aussi 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶.

💬 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙜𝙚́𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙖𝙢𝙚𝙣𝙨 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣 ?

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🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.




🌿 𝐌𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐨𝐢𝐥𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫 𝐢𝐜𝐢 !Mon compte Facebook ayant été piraté ces deux dernières semaines, j’ai été bien plus discrète mal...
28/05/2026

🌿 𝐌𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐨𝐢𝐥𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫 𝐢𝐜𝐢 !

Mon compte Facebook ayant été piraté ces deux dernières semaines, j’ai été bien plus discrète malgré moi 😅

Tout est désormais rentré dans l’ordre, et je suis heureuse de pouvoir vous retrouver ici ✨

Merci pour votre patience, vos messages et votre bienveillance 💛

À très vite pour la suite des partages Adé'Corpo 🌱

𝐄𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞… 𝐬𝐚𝐮𝐟 𝐚̀ 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 💛Et si, cette année, vous lui offriez un vrai moment pour souffler...
14/05/2026

𝐄𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞… 𝐬𝐚𝐮𝐟 𝐚̀ 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 💛

Et si, cette année, vous lui offriez un vrai moment pour souffler, relâcher et prendre soin d’elle ? 🌿✨

Séance d’Ortho-Bionomy®, massage crânien ou pieds, forfaits bien-être… il y en a pour tous les goûts 😊

🎁 Bon cadeau papier ou envoi par mail possible
📩 Un simple message suffit

𝑷𝒆𝒏𝒔𝒆𝒛 𝒂̀ 𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒃𝒐𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝑭𝒆̂𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒆̀𝒓𝒆𝒔 ✨

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🍀 Avec Adé'Corpo, chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.

✨ 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 ✨Jeudi soir, j’ai eu le plaisir de participer à la soi...
11/05/2026

✨ 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 ✨

Jeudi soir, j’ai eu le plaisir de participer à la soirée organisée par 𝙀.𝙇𝙚𝙘𝙡𝙚𝙧𝙘, aux côtés de plusieurs professionnelles du 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲.

Une ambiance chaleureuse, des femmes 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀, 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀… et beaucoup de beaux échanges 💛

Tout au long de la soirée, j’ai pu faire découvrir 𝗹’𝗢𝗿𝘁𝗵𝗼-𝗕𝗶𝗼𝗻𝗼𝗺𝘆® à travers de mini séances personnalisées.

Et ce qui m’a le plus marquée, c’est de voir à quel point le corps répond lorsqu’on prend simplement le temps de 𝗹’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿.

En quelques minutes seulement, malgré le bruit et l’agitation autour :
✨ les tensions se relâchent
✨ la respiration change
✨ le corps lâche prise

Beaucoup ont été surprises de ressentir autant de 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 avec une approche pourtant très douce.

Merci E.Leclerc Saint Etienne Les Remiremont pour son accueil et cette belle mise en lumière des pratiques de bien-être locales ✨

Et merci à toutes celles qui sont venues découvrir, ressentir… et simplement prendre un moment pour elles 🌿

𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒓𝒓𝒆̂𝒕𝒆́, 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒛 𝒈𝒐𝒖̂𝒕𝒆𝒛, 𝒏'𝒉𝒆́𝒔𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 !
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Avec Adé'Corpo , chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.



🤫 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞… 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞On pense souvent que le problème commence quand l’inconfort devient trop p...
16/04/2026

🤫 𝐓𝐨𝐮𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞… 𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞

On pense souvent que le problème commence quand l’inconfort devient trop présent.

Mais en réalité, le 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲 bien avant.

Il 𝘀’𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲 à la fatigue.
Au stress.
Aux émotions mises de côté.
Aux tensions qui s’installent doucement.

👉 Il 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲.
👉 Il 𝘀’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲.
👉 Il 𝗳𝗮𝗶𝘁 “𝗮𝘃𝗲𝗰”.

Parfois pendant des semaines… voire plus.

Jusqu’au moment où ça devient difficile à ignorer.

Et là, on dit :
“ça vient de nulle part.”

Alors que non.
C’était là, en arrière-plan… depuis un moment.

Apprendre à 𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲𝗿 plus tôt,
à prêter attention aux signaux faibles,
c’est souvent ce qui change tout.

👉 La pratique de 𝙡’𝙊𝙧𝙩𝙝𝙤-𝘽𝙞𝙤𝙣𝙤𝙢𝙮® s’adresse à tous,
qu’il y ait une gêne installée… ou simplement l’envie de prendre soin de soi dans la durée.

𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒏’𝒂 𝒑𝒂𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅’𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒎𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖’𝒐𝒏 𝒔’𝒆𝒏 𝒐𝒄𝒄𝒖𝒑𝒆.

💬 Et vous, est-ce que vous remarquez les petits signaux de votre corps… ou plutôt quand ils prennent toute la place ?

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🍀 Avec Adé'Corpo , chaque pas compte pour retrouver équilibre et légèreté.


11/04/2026

Les deux semaines à venir, le cabinet reste ouvert.
Les rendez-vous sont disponibles pour celles et ceux qui en ont besoin 🍀

Adresse

7 Route De La Prêle
Le Syndicat
88120

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 13:45 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30

Téléphone

+33765894016

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