FT Studio

STUDIO DE PILATES ET DE YOGA
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga,
Pilates en Suspension, Pilates MatWork
Stretching, TRX
SWISS BALL Class et FEET UP Class

FT STUDIO LE TIGNET :

* Abonnement ANNUEL & COTISATION ( Accès à tous les cours collectifs ) > 440€ jusqu'au 30/09/2025,
470€ après le 1/10. FT STUDIO LE PEYMEINADE :

Planning, tarif et réservation se font sur le plateforme eversport > https://www.eversports.fr/s/ft-studio

* LES ACTIVITÉES :

🧘‍♀️ YOGA VINYASA, HATHA YOGA, YIN YOGA, YOGA POSTURAL (stage)
🙆 PILATES MATWORK, PILATES EN SUSPE

NSION
🌸 STRETCHING
🌞 SWISS BALL CLASS
💮 FEET UP CLASS
🙏 MEDITATION & BAIN SONORE ( sur demande ou évènement )

L'activité sportive de bien-être, lorsqu'elle est bien encadrée, représente une voie efficace, accessible et saine de lutter contre la sédentarité, les différentes pathologies. Le sport sur ordonnance fait également parti de l'accompagnement que propose FT STUDIO. Les séances collectives sont limitées à 20 élèves pour un meilleur accompagnement.

🌸 ECOUTE, RESPECT, AUTHENTICITE, CONVIVIALITE, BIEN-ETRE & EXPERTISE avec Fabienne TEISSEIRE
Votre Coach Sportive Spécialisé Sports Santé Bien-Etre, diplômée d'état

Au plaisir de vous rencontrer,

05/09/2026

✨ Quelle belle matinée au Forum des Associations du Tignet !

Nous avons eu le plaisir de faire de jolies rencontres, de partager de beaux échanges et de recevoir de nombreux sourires… avec déjà de belles inscriptions pour cette nouvelle saison 🤍

Et la journée n’est pas terminée ! 😊
Nous sommes encore là cet après-midi jusqu’à 16h pour vous accueillir chaleureusement, répondre à toutes vos questions et vous faire découvrir l’univers de FT Studio.

📍 Retrouvez-nous sur le stand du Tignet, parmi les autres stands de la commune sinon demain dimanche 6/09 pour les PORTES OUVERTES https://www.eversports.fr/org/product/40939b6f-8df9-4b79-8db4-e4217d62026e?venueId=95582bd0-64e8-4029-be79-808ff10c21ec

N’hésitez pas à venir nous faire un petit coucou, nous serons ravies de vous rencontrer et d’échanger avec vous ! 🫶✨

Fabienne, Veronique et Severine 🍀

04/09/2026

✨ Les PORTES OUVERTES sont ce dimanche chez Peymeinade ! ✨

Deux lieux, deux ambiances… mais une même envie : prendre soin de soi, bouger, respirer et se faire du bien🤍

📍 FT Studio Peymeinade
3 chemin de la Frayère - 06530 Peymeinade
Ou
📍 FT Studio Le Tignet
498 chemin des Planasteaux - 06530 Le Tignet

🧘‍♀️ Yoga • Pilates • Stretching • Yin • Suspension • Hatha …

🌿 Et pour découvrir les différentes pratiques : rendez-vous aux PORTES OUVERTES ce dimanche 6/09 !

👉🏻Réservation en conscience ouverte à tous https://www.eversports.fr/s/ft-studio, renseignement au 0648005390

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis pour cette nouvelle rentrée ✨

FT Studio

04/09/2026

Septembre,

Comme si tout reprenait vie…
sans avoir besoin de repartir en courant.

Juste quelques minutes.
Pour respirer.
Pour regarder autour de soi.
Pour être là.

Fermer les yeux.
Inspirer doucement.
Expirer lentement.
Sentir le souffle entrer et sortir.
Laisser, pendant quelques instants, le corps et le mental se déposer. 🪷

À l’intérieur ou à l’extérieur, peu importe où nous sommes.
Poser simplement le regard sur ce qui nous entoure.
Et revenir à cet instant présent.

Un moment pour soi n’est jamais du temps perdu. 🍀

« Parfois, il suffit de quelques respirations pour revenir là où nous sommes vraiment, dans cet instant présent. » 🤍

03/09/2026

✨ Les plannings FT Studio sont là ! ✨

Deux lieux, deux ambiances… mais une même envie : prendre soin de soi, bouger, respirer et se faire du bien. 🤍

📍 FT Studio Peymeinade
3 chemin de la Frayère - 06530 Peymeinade

📍 FT Studio Le Tignet
498 chemin des Planasteaux - 06530 Le Tignet

🧘‍♀️ Yoga • Pilates • Stretching • Yin • Suspension • Hatha …
Retrouvez tous les cours et horaires sur les plannings ci-dessous.

🌿 Et pour découvrir le studio et les différentes pratiques : rendez-vous aux Portes Ouvertes ce dimanche 6/09 !
Toutes les informations sont sur l’affiche jointe.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis pour cette nouvelle rentrée ✨

02/09/2026

🤸‍♀️ FEET UP CLASS

Du Pilates autrement… avec une bonne dose de ludique !

Une séance intense basée sur des exercices de Pilates MatWork pour travailler en profondeur : gainage, équilibre, mobilité, coordination… et découvrir de nouvelles sensations.

Pas besoin d’être acrobate 😉
On travaille, on cherche, on ajuste… et surtout, on s’amuse !

📅 À partir du lundi 7 septembre
🕚 11h
📍 FT Studio — 3 chemin de la Frayère, 06530 Peymeinade

Venez essayer https://www.eversports.fr/org/product/2f8089f0-77b4-4310-aff3-0ae367249990?venueId=95582bd0-64e8-4029-be79-808ff10c21ec cette nouvelle pratique au studio ✨

01/09/2026

✨ Et si vous testiez le PILATES… autrement ?

En suspension, le corps travaille différemment.
On renforce, on engage, on étire… tout en jouant avec l’équilibre et les sensations.

Une pratique dynamique, ludique et profonde, qui invite à découvrir son corps autrement🤸‍♀️

Et justement… LES PORTES OUVERTES du sont là pour ça !

Venez essayer une ou plusieurs séances, découvrir nos différentes pratiques et surtout… laisser votre corps vous guider💫

🎁 Séances découvertes gratuites pour toutes et tous.

📅 Dimanche 6 septembre — 8h à 14h

👉 Réservez votre ou vos séances ici :

https://www.eversports.fr/org/product/40939b6f-8df9-4b79-8db4-e4217d62026e?venueId=95582bd0-64e8-4029-be79-808ff10c21ec

📍 FT Studio — 3 chemin de la Frayère, 06530 Peymeinade

Venez essayer. Ressentir. Bouger. Et peut-être trouver LA pratique qui vous correspond🌿

31/08/2026

🧘‍♀️ Le yoga ne se résume pas à une seule pratique.

Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga doux, méditation …
Des énergies, des rythmes et des sensations différentes !

✨ LES PORTES OUVERTES du sont justement là pour essayer, ressentir et trouver la pratique qui vous fait du bien.

Venez essayer une ou plusieurs séances et laissez votre corps vous guider.

🎁 Séances découvertes gratuites pour toutes et tous.

📅 Dimanche 6 septembre — 8h à 14h

👉 Réservez votre ou vos séances ici :

https://www.eversports.fr/org/product/40939b6f-8df9-4b79-8db4-e4217d62026e?venueId=95582bd0-64e8-4029-be79-808ff10c21ec

📍 FT Studio 3 che de la frayère 06530 Peymeinade

Et si cette journée était l’occasion de découvrir la pratique qui vous correspond vraiment ? 🌿

29/08/2026

Bon we à tous 🌲☀️🕶️🌈✨

Adresse

Le Tignet
06530

Téléphone

+33648005390

Site Web

https://linktr.ee/ftstudio, https://www.eversports.fr/org/product/40939b6f-8df9-4b79-8db4-e4217d62026e?venueId=95582bd0-

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