Le bien-être à portée de mains

18/08/2026

10/08/2026

Dernier créneau dispo avant septembre alors profitez de ce annulation 😉
Et si pas dispo au moins.partagez cette publication à quelqu'un 😄

26/07/2026

Une séance d'hypnose peut vous accompagner sur différents sujets et besoin comme celui-ci....

24/07/2026

« Le changement ne se force pas. Il naît le jour où vous vous autorisez à être pleinement vous-même, en accord avec vos envies, vos besoins et vos choix. »
— by Gwen ✨

12/07/2026

☀️ En ces jours de canicule, j'ai une pensée toute particulière pour nos aînés. 🤍
💛 Dans mon métier, j'ai la chance de rencontrer des personnes de tous âges. Et chaque échange me rappelle à quel point une présence, une écoute ou un simple geste de douceur peuvent faire du bien.
⏳ Nous courons tous après le temps. Entre le travail, la famille et les obligations, lorsque quelques instants se libèrent, nous avons souvent envie de les garder pour nous. C'est humain.
💔 Je sais aussi que certaines histoires familiales sont douloureuses. Il existe parfois des blessures, des silences ou des rancœurs. Chaque situation est unique et mérite d'être respectée.
📞 Mais lorsque le cœur le permet, une visite, un appel ou quelques minutes de présence peuvent illuminer une journée.

🤔 Et si, un instant, nous nous projetions dans notre propre avenir ?
🚶‍♀️ Serons-nous encore capables de marcher seuls ?
🍽️ De préparer un repas et de manger sans aide ?

🏡 Pourrons-nous rester chez nous ou devrons-nous vivre en EHPAD ?
💭 Et ce jour-là… où seront nos enfants, notre famille, nos amis ? Qui prendra le temps de venir s'asseoir quelques instants à nos côtés ?

🙋‍♀️ Je l'avoue, moi aussi, il m'arrive de procrastiner. De me dire : « J'irai demain… » Mais je ne veux pas qu'un jour ces trois mots résonnent dans mon cœur :
💬 « Si j'avais su… »
❤️ Alors, si vous en avez la possibilité, prenez quelques minutes aujourd'hui.
📱 Passez un appel.
🚗 Faites une visite.
🥤 Apportez un verre d'eau.
🫶 Offrez un sourire, une présence.
Ces gestes paraissent simples… mais ils ont parfois une valeur immense.
✨ Le plus beau cadeau que nous puissions offrir n'est pas un objet… c'est notre temps.
🤍 By Gwen
Le Bien-être à Portée de Mains

23/06/2026

Au Bien-être à Portée de Mains, je suis là pour accueillir, apaiser et décoder les cris du corps.
Parce que le corps parle souvent avant même que les mots arrivent…

Une tension, une fatigue, une douleur, un trop-plein émotionnel sont parfois des signaux qu’il est temps de ralentir, d’écouter et de comprendre.

Mon rôle est de vous accompagner à remettre du sens sur ces messages, à relâcher ce qui pèse et à retrouver un chemin plus léger, plus apaisé.
✨ Massage Lâcher-Prise
✨ Hypnose
✨ Ventousothérapie
✨ Reiki
✨ Soins énergétiques et corporels

Autant d’outils différents, adaptés à vos besoins du moment, pour vous aider à avancer avec plus de conscience, de calme et d’harmonie.
Écouter son corps, c’est souvent le premier pas vers soi.
— Gwen