Marie Rinck Sophrologue

21/08/2026

À compter du 1er septembre, je vous reçois à Aubiere le mercredi et le vendredi pour des accompagnements en sophrologie, en préparation mentale et en coaching.

Les rdv en visio sont toujours possibles, sur ces 2 journées via le planning de réservation ou en me contactant par sms ou téléphone pour d’autres disponibilités.

Si vous avez déjà participé à un atelier ou bénéficié d’un accompagnement, et bien sûr si vous le souhaitez (et ça m’aiderait grandement), vous pouvez laisser un avis sur la page de mon site de réservation 😊

Un grand merci

Marie Rinck pratique le métier de Sophrologue à Aubière et en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

20/06/2026

Ces derniers temps, j’enchaîne les rendez-vous médicaux. Parmi eux, une IRM.

Comme beaucoup de patients, je me suis retrouvée dans la fameuse blouse d’hôpital. Dans mon cas, une magnifique blouse bleue… absolument pas adaptée à mon gabarit.

Je ne suis pas particulièrement pudique, surtout dans un contexte médical.
Mais soyons honnêtes : lorsqu’on est déjà stressé par un examen, devoir traverser des couloirs avec une tenue qui ne ferme pas correctement et qui donne l’impression d’être à moitié nu n’aide pas vraiment à se sentir en confiance.

En échangeant avec l’infirmière, celle-ci me confirmait que la situation n’avait guère évolué et que, en effet, ça n’avait rien de rassurant pour les patients.
Que l’on soit grand, petit, mince, gros ou maigre, les vêtements proposés restent souvent peu adaptés à la diversité des morphologies.

Et ce constat dépasse largement le monde hospitalier.

Pourtant, nous n’avons jamais autant parlé de diversité et d’inclusion.

L’inclusion ne se limite pas aux discours ou aux politiques RH. Elle se traduit aussi dans des détails très concrets du quotidien. Des détails qui peuvent avoir un impact réel sur le confort, la dignité et le sentiment de considération des personnes.

Alors, fabricants de vêtements professionnels, à quand une véritable prise en compte de la diversité des corps ?

Parce qu’au fond, se sentir respecté commence parfois par quelque chose d’aussi simple qu’un vêtement à sa taille.

Et vous, avez-vous déjà vécu une situation où un équipement, un vêtement ou un service censé être « standard » ne prenait pas en compte votre réalité ?

PS : je n’ai pas trouvé de photo qui illustre mon propos dans les banques d’images…

22/02/2026

Avec , vice-présidente de l’association nous avons répondu aux questions de sur
Merci pour l’écoute et la bonne humeur 😉

Nous avons présenté notre salon, les femmes et leurs métiers, qui se déroulera du 13 au 15 mars.

Pour écouter :
https://www.francebleu.fr/emissions/les-decodeurs/pays-d-auvergne

27/01/2026

✨ Avec l’, nous préparons actuellement le 9ᵉ salon Les femmes et leurs métiers !

Un événement engagé, inspirant et ouvert à toutes et tous 💪

🔸 Vous êtes porteuse de projet ?
👉 Contactez-nous ! Un super concours vous est dédié pendant le week-end 🎉

🔸 Entrepreneur·e (au féminin comme au masculin)
👉 Vous souhaitez échanger autour de l’équilibre vie pro / vie perso ?
📅 Rendez-vous le vendredi 13 mars pour un événement spécialement pensé sur cette thématique.

🔸 Structures, associations, professionnel·les de l’accompagnement
👉 Vous souhaitez tenir un stand sur le week-end ou êtes intéressé·es par la thématique ci-dessus ?
📩 Contactez-nous !

Un salon pour créer du lien, partager des expériences et faire avancer les projets 🚀
On a hâte de vous y retrouver !

04/01/2026

✨ 2026, je te souhaite douce.

2025 m’a secouée. Alors cette année, pas de résolutions. Des intentions.

Plus de mouvement, de nature, de lecture, d’écriture,
de musique et de cinéma.

Moins d’écrans, plus de présence, d’énergie et de qualité de lien.

Dans un monde bruyant, tendu, violent, je choisis de protéger mon corps, mon esprit et mon cœur.
Pour rester alignée, disponible, et continuer à accompagner, former, soutenir avec justesse et humanité.

🌿 Et vous, qu’avez-vous envie de préserver
ou de faire grandir en 2026 ?

23/11/2025

Pour terminer ce week-end…
Merci

18/11/2025

👉 Chaque mois de novembre, je fais une pause dans ma vie pro.
Je range l’ordi, je mets mon badge « bénévole »… et je retourne dans mon festival de chansons.
Ça fait presque 15 ans. Et chaque année, ça me fait le même effet : un shot d’humain, d’énergie, de collectif.

💪 Au fil du temps, j’y ai appris mille choses : gérer l’imprévu, sentir une salle, créer du lien, voir large quand tout s’accélère.
Moins impliquée au fil du temps, cette année, j’y ai néanmoins ajouté deux super-pouvoirs : la patience… et la prise de recul.

Je repars toujours un peu différente ✨
Toujours plus riche.
Toujours avec quelque chose à ramener dans ma vie pro.

Et vous : le bénévolat, ça vous apporte quoi ?

📸

01/11/2025

Samedi après-midi studieux… finalisation de la rédaction d’un projet très engageant et de son devis.
Après, ce sera repos et QI Gong.

30/10/2025

Hello FB et IG, je vous délaisse depuis des mois !
Pourtant, ça bosse ! Tu peux me retrouver sur Linkedin où je suis très active 😉
Et promis, je reviens bientôt !

📷 pendant le salon des femmes et de leur métier de AFEE Auvergne

21/07/2025

📍Il a 9 ans. Et il m’a bluffée.

Il y a quelques jours, nous avons clôturé ensemble notre accompagnement.
Pour faire le bilan, je lui ai proposé de choisir 3 cartes symboliques.

Voici ce qu’il m’a dit :
➡ « Au début, j’étais en bas de l’escalier. Tu m’as aidé à monter. »
🧱 « J’ai réussi à regarder mes peurs, à les comprendre et à les dépasser. »
🕊️ « Aujourd’hui, je me sens bien et je peux avancer. »

Ce bilan m’a profondément touchée.
Pas parce que c’était parfait. Mais parce que c’était juste.

🧠 Au départ, j’avais des doutes. 9 ans, c’est jeune. Est-ce que c’était le bon moment pour un accompagnement mental ? Est-ce que c’étaient ses objectifs ou ceux des adultes ?

Et puis j’ai rencontré un enfant attachant, sensible, intelligent, passionné par la beauté du geste, l’élégance, le jeu juste.

Alors nous avons avancé ensemble. À son rythme. Avec ses mots. Ses émotions. Sa sensibilité.
Il m’a apporté beaucoup.

💬 Aujourd’hui, il ose dire ce qu’il ressent. Il prend des décisions. Il avance. Et surtout, il prend sa place.

🎯 La prépa mentale c'est bien sûr un focus sur la performance. Mais c’est aussi parler de soi. De sa valeur. De ce qu’on veut vraiment.

🧡 Merci à lui. À ses parents. Et à la vie pour ces belles rencontres.

✨ Vous êtes parents ? Coach en club pour des enfants, des ados ? Vous interrogez sur leur rapport à la pression, aux objectifs, à l’estime de soi ?
💌 Contactez-moi. Je serais ravie d’échanger avec vous et de vous expliquer mes accompagnements.