Indococoon: Massage, Hatha Yoga

Indococoon: Massage, Hatha Yoga Cabinet de relaxation, massage, salle de yoga et formation.
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Indococoon – Lens
Massage Indonésien Traditionnel
Yoga & Pilates en conscience
Formations massage professionnelles
Retraites bien-être Java & Bali
Slow down • Breathe • Feel • Bloom

27/07/2026

💰 Certaines familles accumulent des fortunes qui dépassent le PIB de nombreux pays.

Présentes dans la distribution, le luxe, l'énergie, l'agroalimentaire ou encore l'industrie, elles contrôlent des entreprises mondialement connues et transmettent leur patrimoine de génération en génération.

Des familles comme les Walton (Walmart), les Hermès, les Mars ou encore les Al Nahyan figurent parmi les plus riches de la planète, avec des patrimoines se chiffrant en centaines de milliards de dollars.

Leur richesse ne repose pas uniquement sur l'argent, mais aussi sur des participations dans de grandes entreprises, des investissements et des actifs répartis dans le monde entier.

💬 Selon toi, préfèrerais-tu hériter d'une immense fortune familiale ou créer ton propre empire à partir de zéro ? 👇

22/07/2026

Morning ritual

Respirer. S'étirer. Méditer.
Face à une mer paisible et à un Bali caché derrière des nuages bienveillants.
Les plus beaux paysages sont parfois ceux qui se révèlent dans la douceur, loin de l'agitation
L'année prochaine, je vous emmène ici, pour partager ma pratique, mes ateliers et vous faire découvrir la spiritualité indonesienne, dans un Bali authentique et préservé.

Fisilmi

CONGÉ ANNUEL Indococoon fera une pause du 29 juin au 6 août.L'été, avec sa chaleur, peut parfois accentuer la fatigue et...
29/06/2026

CONGÉ ANNUEL
Indococoon fera une pause du 29 juin au 6 août.
L'été, avec sa chaleur, peut parfois accentuer la fatigue et les tensions du corps. Alors offrez-vous une parenthèse de douceur avec un massage relaxant — votre corps vous dira merci 🤍
Pendant mon absence, je vous laisse entre de bonnes mains avec
deux collaborateurs en qui j'ai pleine confiance :
Wafi & Victoria
Tous deux formés chez Indococoon, ils partagent la même exigence de qualité et exercent aujourd'hui en tant que praticiens indépendants, avec une solide expérience. Ils prendront soin de vous avec le même soin et la même attention.

Réservation uniquement par WhatsApp pour le moment (pas de Planity).
Merci infiniment pour votre confiance et votre fidélité. Je vous souhaite un été lumineux et ressourçant

À très bientôt,

Fisilmi – Indococoon
Tu veux une version plus courte pour Instagram (story) en plus de celle-ci pour le post ?

je vous souhaite bonne semaine 😃si jamais vous ne trouve pas un créneau sur planity , si c'est urgent  n'hésitez pas m'e...
15/06/2026

je vous souhaite bonne semaine 😃
si jamais vous ne trouve pas un créneau sur planity , si c'est urgent n'hésitez pas m'envoyer whatsapp 😃
🩷

Fisilmi

Un cadeau qui ne se range pas dans un placard, mais qui reste dans le cœur.Pour la plus précieuse des mamans, offrez une...
29/05/2026

Un cadeau qui ne se range pas dans un placard, mais qui reste dans le cœur.

Pour la plus précieuse des mamans, offrez une parenthèse de sérénité.

Dans le cocon d'Indococoon, chaque soin est une invitation à la douceur, au lâcher-prise et au bien-être profond.

Avec toute notre douceur,
Indococoon

Au-delà du massage, une expérience de bien-être.

AU DE LA DE SACRIFICE, UNE SAGESSE DU COEUR inspiré par la féte aïd el kebir À travers les traditions, une même vérité r...
27/05/2026

AU DE LA DE SACRIFICE, UNE SAGESSE DU COEUR
inspiré par la féte aïd el kebir

À travers les traditions, une même vérité revient : aimer ne signifie pas posséder.

aujourd'hui, c'est L'Aïd el-Kebir pour les musulmans , il nous rappelle, à travers l'histoire d'Ibrahim, que le vrai sacrifice est intérieur. C'est l'offrande de l'ego, de l'attachement, de l'illusion que tout nous appartient.

La sagesse védique l'appelle tyāga — agir pleinement, sans s'accrocher aux fruits.
Le Bouddha enseigne que l'Upadana- l'attachement est la racine de la souffrance — aimer sans saisir.
Et Ibrahim incarne ce même geste : offrir ce qui semble le plus cher, pour découvrir que rien ne nous a jamais vraiment appartenu.

Trois traditions. Une même sagesse.
Chacun porte son propre "Ismaël" : le contrôle, la peur de perdre, l'image, le statut, nos certitudes.
Et au fond, une seule question demeure :
Savons-nous aimer sans vouloir retenir ?
Donner sans attendre en retour ?
Avancer sans craindre de tout perdre ?

Ralentir. Remercier. Partager.
Revenir à une spiritualité plus vraie, plus humble, plus vivante

Fisilmi

— Indococoon

16/05/2026
16/05/2026

🙏 Je suis touchée par leurs mots...

Le mois dernier, des kinés, une aide-soignante, une prof de yoga et une masseuse ont choisi de se former au Muka Sculpt Niveau 1 chez Indococoon.

Des professionnels aguerris, habitués à prendre soin des autres.
Et pourtant... ils sont repartis avec quelque chose de nouveau dans les mains et dans le cœur. 🌿

Je ne dirai rien de plus — leurs témoignages parlent mieux que moi. 🎥

👉 Regardez la vidéo.

Si cette formation vous appelle, je serai heureuse de vous accueillir pour la prochaine session. 🤍
📩 Message privé ou commentaire pour toute question.

CE SUE JE FAIS VRAIMENT ....Beaucoup d'entre vous me posent souvent cette question :« Quel type de massage proposez-vous...
15/05/2026

CE SUE JE FAIS VRAIMENT ....

Beaucoup d'entre vous me posent souvent cette question :
« Quel type de massage proposez-vous ? »
Ce que je propose, c'est un soin du corps sur mesure — guidé par l'écoute, la présence et l'intuition, nourri par les traditions asiatiques et l'art du toucher conscient.
Chaque séance s'adapte à la personne : à son état physique, émotionnel et énergétique, ainsi qu'au rythme des saisons.
Selon les besoins, le travail peut associer :
– Des techniques à sec inspirées du shiatsu et du massage thaï — pressions, étirements doux, mobilisations
– Des techniques à l'huile chaude issues des traditions chinoise et ayurvédique
– Un accompagnement postural subtil, inspiré du Yoga Iyengar et du Pilates, pour rééquilibrer l'axe, libérer les tensions profondes et soutenir la fluidité du mouvement
– Un travail musculaire, articulaire, nerveux et énergétique
J'intègre parfois, avec simplicité et justesse, des outils traditionnels : ventouses, diapason, pierres de basalte, pierres semi-précieuses, pierre de sel de l'Himalaya, tampons herbaux, bol Kansu… Toujours au service du corps. Jamais comme une démonstration.
La chaleur de la table, les huiles tièdes, la qualité du silence et l'atmosphère d'inspiration indonésienne créent un espace sécurisant — propice au relâchement et à l'intégration.
Lorsque cela se présente naturellement, le soin peut se prolonger par un moment de thé et de parole, dans une écoute simple et respectueuse.
C'est une approche hybride, à la fois douce et profonde — où se rencontrent récupération, détente, soulagement des douleurs, rééquilibrage énergétique et présence intérieure.
Un soin rare et authentique, offert avec humilité, précision et cœur.
Pour réserver votre moment :
👉 Cliquez icihttps://www.planity.com/indococoon-massage-hatha-yoga-pilates-62300-lens

Bon doux week-end à vous

Fisilmi

Adresse

28, Rue François Huleux
Lens
62300

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 19:00
Mardi 10:00 - 19:00
Jeudi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 19:00
Samedi 10:00 - 19:00

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