Delphine Verniers Kinésio&Harmonie

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Delphine Verniers Kinésio&Harmonie

Prendre la décision de s'accorder un temps pour soi c'est porter un regard sur le présent et l'avenir en redonnant de l'importance à votre nature profonde.

Je vous accompagne avec des outils d'équilibration Emotionnelle, Physique et Mentale.

21/09/2025

✨️✨️✨️Le deuil ✨️✨️✨️

𝐅𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐧𝐜𝐞 - ‘𝐋𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐠𝐮𝐞́𝐫𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭 ⏰’

Le temps seul ne suffit pas toujours pour apaiser la douleur et les blessures du deuil. Le deuil nécessite un travail actif, où l’on prend soin de soi, de ses émotions, et où l’on s’autorise à exprimer ce que l’on ressent.

💜 Conseil : Prenez soin de votre corps, de vos émotions, ou engagez-vous dans des pratiques qui soutiennent votre cœur et votre esprit. Cela peut inclure des pratiques de bien-être comme la méditation, l’art-thérapie, la marche, lecture inspirante (comme le livre ci dessous 😉)

Avec beaucoup de douceur

19/09/2025

Lorsque vous ressentez la sensation de ne plus avancer,posez vous ces quelques questions:

Est-ce que je réponds à mes besoins?
Les relations que j'entretiens au quotidien sont-elles équilibrées?
Pour retrouver une nouvelle avancée, il est important de déterminer la source d'un déséquilibre éventuel.

Est-ce que je prends le temps nécessaire pour me connecter à moi même,mes émotions ? Est-ce que je me fais assez confiance? Quelle est l'estime que j'ai de moi même? Est-ce que je m'aimes suffisamment?

Quel est mon lien avec l'atteinte de mon objectif? Est-ce que j'ai peur de manquer? peur d'être déçu(e)? ou peur que tous mes efforts ne donnent pas ce que, au fond, j'attends? Trouver la racine de cette peur permet de determiner d'éventuelles actions à mettre en place.

Se mouvoir, intégrer la fluidité du coprs, de l'esprit et developper le flux d'energie en soi pour impulser,...faire un premier pas.

Avancer n'est pas un processus linéaire :
c'est un chemin à la découverte de soi,c'est VOTRE aventure ✨✨

Au plaisir de vous rencontrer, d'échanger avec vous.

Je vous accompagne avec écoute et bienveillance 🙏🏼🌈🚶‍♂️🧘‍♀️🌀

04/09/2025

🧠Notre cerveau aime faire toujours les mêmes choses. Au moment de prendre une décision, il préfère suivre une habitude même récente, plutôt que de réfléchir à une solution différente.
🤓Il est en mode "automatique".

👻Même lorsque nous connaissons la meilleure solution pour résoudre un problème donné, notre "instinct" nous pousse à reprendre, sans réévaluer,les options qui ont pour seul mérite d'avoir déjà été utilisé dans le passé.

🛰Lorsque l'on souhaite CHANGER une situation sans y parvenir, le kinésiologue signale au cerveau qu'il est en mode "automatique" et lui indique la fonctionnalité du mode "repérage" : il intègre alors que d'autres chemins sont accessibles.

Ce qui rend le changement possible et sans stress! 🤩🍀✨

Adresse

CHEMIN DE NANT JEAN/MONTGIROD
Les Chapelles
73700

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/41812-delphine-verniers-kinesiologue-les-chapelles#newrdvmodal, http://www.dvkinesio.fr

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