Ma naturo du 44

Naturopathie
Réflexologie plantaire
Auriculothérapie
Drainage Renata França

10/08/2026

Vous mangez “sainement”, vous faites attention, et pourtant rien ne bouge sur la balance.

Il y a des causes qu’on ne vous explique pas assez, le stress, le sommeil, et une confusion très courante entre “sain” et “équilibré”.

Swipez pour comprendre ➡️

Les inscriptions pour la session de septembre/octobre du programme Système Vital™️ ouvrent bientôt. Un accompagnement pour retrouver un poids stable et de l’énergie sans repartir sur un énième régime.

Restez connectées les places seront très limitées.

08/08/2026

💦 3 minutes top chrono les filles je ne veux rien savoir ! Un jet d’eau froide sur les jambes à la fin de la do**he et à vous la nuit réparatrice.
Pensez à enregistrer pour le refaire tous les jours !

Si vous êtes particulièrement gonflée, fatiguée et que vous avez pris du poids et ne savez plus quoi faire, fin août les inscriptions seront ouvertes pour l’accompagnement de septembre/octobre à la perte de poids des plus de 40 ans, au programme: 8 semaines de remise à niveau sur tous les plans, stress/alimentation/métabolisme, les places seront très limitées comme d’habitude. Restez par là pour ne pas manquer le top départ !

Si vous voulez d’autres tips de ce genre dites le en commentaire 💛

30/07/2026

🍦 Glace ou sorbet, lequel choisir cet été ?

Spoiler : il n’y a pas de bonne réponse absolue, mais il y a un piège commun à éviter. Swipez pour le comparatif complet (composition, calories, l’ingrédient à surveiller sur l’étiquette)

Et vous ? plutôt glace ou sorbet ? Dites-le moi en commentaire 🍨 personnellement c’est sorbet chocolat 🤤

17/07/2026

Faites les plein de vitamines !!
Et si ce n’est pas suffisant pour vous, rajoutez d’un peu de muesli par dessus, ou quelques amandes concassées!
🍓prenez soin de vous 🥰

27/06/2026

NON notre menton n’est pas gras, primo c’est de l’eau, deuzio c’est la faute à la vue du dessous (coucou mes clientes qui ont cette vision de moi 🐷) courage les filles on est ENSEMBLE face à la rétention d’eau !

Tague une amie qui en a besoin (Oups)

d’eau

21/06/2026

Sources

Empreinte carbone alimentation, transport, logement, textile → ADEME 2022
Comparaison CO₂ par aliment → Poore & Nemecek, Science, 2018 (via Our World in Data)
Chiffres Shein → Les Amis de la Terre, rapport mai 2023
Financement fossile des banques → Oxfam France & Reclaim Finance, 2024
Classement banques vertes → audit Greenly 2025

10/06/2026

On pense souvent aux compléments alimentaires quand on manque d’énergie.

Pourtant, certains aliments sont naturellement très riches en minéraux et peuvent déjà faire une vraie différence.

La nature nous offre de véritables concentrés nutritionnels.

Voici 10 aliments de saison pour faire le plein de minéraux simplement… en commençant par votre assiette.

🎞️ Enregistrez ce post pour votre prochaine liste de course !

Prenez soin de vous 🍓

29/05/2026

Bras lourds, doigts boudinés !
Voilà comment régler ça en quelques minutes ⚡

Votre corps sait se drainer, il faut juste lui montrer parfois le chemin !

Système Vital, c’est 2 mois en lien direct avec moi pour apprendre à bouger, drainer, manger et activer votre métabolisme 👌 une bonne fois pour toutes.
Lien en bio 🌸

Adresse

6 Rue De L'élan
Les Sorinières
44840

Téléphone

+687286853

Site Web

https://reflexologie-18.webself.net/

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