Palmayoga

Cours de Yoga sur Leucate et La Franqui :
- Vinyasa
- Power Yoga
- Beach Yoga
(2)

04/09/2026

HOT PILATES 🌶️

Hier soir, les filles ont transpiré dans une ambiance de folie ! 🥵 J’ai plus de voix…

Une playlist qui donne envie de bouger, du Pilates, du renfo, du cardio… et cette petite sensation de sortir du cours complètement rincée mais TELLEMENT bien !

Le Hot Pilates, c’est 50 min d’intensité pour bouger, transpirer, se challenger et surtout… se faire du bien et rigoler.

Pas besoin d’être une warrior ni d’avoir déjà fait du Pilates : chacun avance à son rythme, je m’occupe du reste. 🫶🏼

Et vu vos têtes à la fin du cours d’hier… je crois qu’on peut officiellement dire que ÇA CHAUFFE chez PALMA 🔥

💌 Réservation en DM / sur le planning du studio

Qui vient transpirer avec nous au prochain ? 💪🏼

31/08/2026

OFFRE DE RENTRÉE CHEZ PALMA STUDIO LEUCATE !

Les vacances touchent à leur fin… j’espère que vous avez passé un bel été ! J’ai hâte de vous retrouver 🫶🏼

Et si cette année, votre bonne résolution était simplement de prendre un peu plus de temps pour vous ? 🌞

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir des abdos.
Pas besoin de savoir toucher ses pieds avec ses mains 😂

Vous venez comme vous êtes, vous êtes là pour passer un bon moment, lâcher prise et surtout prendre du temps pour vous !

🌴 Du Yoga pour bouger, respirer, ralentir ou transpirer un peu (parfois beaucoup 😏)
🔥 Du Pilates pour découvrir des muscles dont vous ignoriez totalement l’existence
✨ Du Reformer pour se renforcer, s’allonger, trembler… et devenir légèrement accro
🌈 Et du Yoga Kids, parce que les petits aussi ont leur place chez PALMA !

Le studio est ouvert toute l’année à Leucate, avec des cours du lundi au dimanche, pour tous les niveaux et toutes les envies.

Et parce que je sais que parfois, le plus difficile… c’est juste d’oser pousser la porte la première fois :

🎁 Jusqu’au 15 septembre, votre cours d’essai est GRATUIT !

Venez découvrir le studio, tester un cours, rencontrer la PALMA family et voir si vous vous sentez bien chez nous 🤍

Aucune pression, aucune performance à atteindre.

Juste l’envie de bouger, de prendre soin de soi, de rigoler aussi… et de repartir en se sentant un peu mieux qu’en arrivant 🌞

📍 PALMA STUDIO - LEUCATE
🌴 Yoga • Pilates • Reformer • Yoga Kids
📆 Du lundi au dimanche

Alors… vous venez tester ?

29/08/2026

RETRAITE SUNKISSED 🌞
11 • 12 • 13 septembre — Leucate 🌊

Et si tu terminais l’été de la plus belle des façons ?

3 jours hors du temps, entre femmes, dans un petit coin de nature face à la mer…
Un week-end imaginé pour ralentir, respirer, bouger, rire, partager et simplement prendre soin de soi 🤍

Au programme de cette parenthèse SUNKISSED :
🌞 Yoga & Pilates
🌊 Paddle Yoga
🧘‍♀️ Moments de reconnexion à soi
💌 Cercles de paroles & rituels
🏖️ Plage & instants au bord de l’eau
✨ Soirées entre filles
⛺ Nuits en cocons glamping & hébergements nature
🥥 De bons repas et beaucoup de douceur

Pas besoin d’être « forte » en yoga ou en Pilates.
Tu viens simplement comme tu es 🫶🏼

Nous serons seulement 8 femmes… et il ne reste plus que 2 PLACES.

Si tu sens que tu as besoin de souffler après l’été, de t’offrir du temps rien qu’à toi et de vivre un week-end rempli de soleil, d’eau salée et de belles rencontres… c’est peut-être ton signe.

📍 Leucate
📅 Du 11 au 13 septembre
👯‍♀️ 8 participantes seulement
🔥 PLUS QUE 2 PLACES

💌 Écris-moi en message privé pour recevoir toutes les infos et réserver ta place.

25/08/2026

HOT PILATES IS BACK

Prêtes à faire monter la température ? 🔥

Le Hot Pilates, c’est du Pilates mais en version plus intense, plus dynamique et beaucoup plus spicy 🌶️

Au programme : renforcement musculaire, gainage, endurance et mouvements inspirés du Pilates, le tout dans une ambiance de folie et ultra motivante.

On travaille tout le corps, on transpire, ça tremble un peu (beaucoup 👀), ça pique… mais qu’est-ce que ça fait du bien !

✨ Renforcer & tonifier tout le corps
✨ Améliorer son endurance
✨ Développer sa force
✨ Se challenger séance après séance
✨ Et ressortir avec cette sensation d’avoir tout donné 🔥

Pas besoin d’être une pro du Pilates : le cours est évolutif et chacun avance à son rythme.

🌶️ HOT PILATES
📍 Au Studio - Leucate
🗓️ Tous les mercredis
⏰ 19h15

Alors… qui vient transpirer avec nous ? 🔥🌶️
🇫🇷

20/08/2026

PLANNING 2026 / 2027 🍵

La rentrée chez PALMA arrive… et j’avais beaucoup trop hâte de vous dévoiler le nouveau planning 🫶🏼

Une nouvelle saison, de nouveaux rendez-vous, mais toujours la même envie : bouger, respirer, se renforcer, se challenger et surtout se faire du bien !

Cette année, on se retrouve autour de vos cours préférés :
🧘🏼‍♀️ Yoga Doux & Yoga Flow
🌶️ Hot Pilates
⚡️ Pilates
💗 Reformer
🧸 Yoga Kids
🌞 Yoga outdoor

Des cours du matin au soir, en studio mais aussi dehors, pour que chacune puisse trouver son moment PALMA dans la semaine.

Et parce que j’aime faire évoluer le studio avec vous… quelques nouveautés & surprises viendront s’ajouter au fil de l’année 👀

📍 Palma Studio - Leucate

07/07/2026

Juillet est là… et il s’annonce magique ✨🌞

Des levers de soleil sur la plage, des couchers de soleil face à la mer, du yoga sous les pins, du Pilates sur le pont du Lydia, du Paddle Yoga sur l’étang… 🌊🌿

Cet été, chaque cours est une invitation à ralentir, respirer et prendre soin de soi dans des lieux d’exception.

Au programme :
🤍 Yoga sous les arbres
🤍 Pilates sous les arbres
🤍 Pilates Studio & Reformer (studio climatisé)
🤍 Pilates Training
🤍 Sunset Yoga
🤍 Sunrise Yoga
🤍 Paddle Yoga
🤍 Full Moon Yoga

✨ Les places sont limitées pour les événements.
Réservez votre tapis et venez vivre un été différent avec Palma Studio.

📍Leucate • La Franqui • Port-Leucate • Le Barcarès

18/06/2026

FULL BODY version Killeuse🔥

Mercredi soir = Pilates Training au studio💥

Au programme : 7 ateliers d’1 minute avec 30 secondes de transition entre chaque exercice… et autant vous dire que les filles n’ont rien lâché ! 🥵

Elles ont transpiré, elles se sont dépassées, elles se sont encouragées… Bref, ce sont de vraies Queens 🫶✨

Chaque semaine, on mélange renforcement, énergie, bonne humeur et dépassement de soi dans une ambiance ultra bienveillante ❤️

❄️ Clim pour se rafraîchir
💪 Un training qui fait travailler tout le corps
✨ Une team au top
📍Tous les mercredis de 19h30 à 20h30

Qui vient relever le défi mercredi prochain ? 😏🔥

16/06/2026

🌞 SHINE 🌞 La retraite qui va faire rayonner la femme que tu es

Et si cet été, au lieu de chercher l’amour… tu commençais par te choisir, toi ?

Du 3 au 5 juillet à Leucate, nous avons imaginé quelque chose d’unique pour vous.

Pas une retraite classique.
Pas un stage de développement personnel.
Pas un week-end entre copines.

Une expérience hors du temps, pensée pour 10 femmes célibataires, qui ont envie de se reconnecter à elles-mêmes, de vibrer, de rire, de reprendre confiance, de se sentir belles, puissantes, vivantes… et pourquoi pas laisser la vie leur réserver quelques surprises 🤍

Pendant 3 jours, dans un cadre magique entre plage, glamping et coucher de soleil, nous allons :

✨ Prendre soin de nous
✨ Partager sans jugement
✨ Faire de belles rencontres
✨ Retrouver confiance en notre féminité
✨ Se révéler
✨ Oser briller

Au programme :

🌊 Paddle yoga sur l’eau

🤍 Cercles de parole et moments de reconnexion

📸 Shooting photo pour révéler ta lumière

💄 Mise en beauté, coiffure, browlift, maquillage

✍️ Séance tattoo

🧘 Pilates Reformer

🚲 Balades en vélo électrique

🌅 Soirées coucher de soleil

🍕 Pique-nique sur la plage

🔥 Soirée Badass en blanc

💋 Discussions sans tabou entre femmes

🥂 Rires, confidences et souvenirs inoubliables

✨ Et plein de surprises…

Parce que parfois, il suffit d’un week-end pour retrouver cette femme qu’on avait un peu oubliée.

Celle qui ose.
Celle qui rit.
Celle qui s’aime.
Celle qui attire naturellement ce qui est fait pour elle.

10 places seulement.

Pour préserver la magie, l’intimité et créer de vraies connexions.

📍 Leucate
📅 Du 3 au 5 juillet 2026
🏕️ Formule Glamping tout inclus : de 360€ à 500€

Si quelque chose s’est allumé en toi en lisant ces lignes…

Ce n’est peut-être pas un hasard ✨

📩 Écris-nous “SHINE” en message privé ou réserve directement ta place au 06 13 87 93 86.

Cet été, ne cherche pas seulement à rencontrer quelqu’un.

Viens d’abord rencontrer la femme incroyable que tu es.

Adresse

12 Avenue Francis Vals
Leucate
11370

Site Web

http://www.palmayogastudio.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Palmayoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Palmayoga:

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Leucate ?

Type

Salle de yoga