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Emilie Hernandez Piron Ostéopathe

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France
Libourne
Emilie Hernandez Piron Ostéopathe

Je travaille également beaucoup avec les sportifs.

Ostéopathe exclusive, recevant des patients de tout âge et pour motifs divers et variés, formée plus particulièrement en gynécologie, obstétrique, pédiatrie et santé de la femme.

02/06/2026

« Trouver la santé devrait être l'objectif du médecin. Tout le monde est capable de trouver la maladie. »
Andrew Taylor Still, fondateur de l'ostéopathie.

Plus de 130 ans après avoir été écrite, cette phrase reste intemporelle, et au cœur de ma pratique.

Bien sûr, comprendre la douleur et ses mécanismes est essentiel.

Mais lors d'une consultation, je cherche aussi à identifier ce qui fonctionne, les capacités d'adaptation du corps et les ressources sur lesquelles il peut s'appuyer.

Que ce soit pour des douleurs musculo-squelettiques, des troubles liés au cycle féminin, une grossesse ou la récupération après un effort sportif, l'objectif est toujours d'accompagner le corps vers un meilleur équilibre.

Et vous, connaissiez-vous cette citation du fondateur de l'ostéopathie ?

28/05/2026

En cette journée internationale d'action pour la santé des femmes, j'en profite pour revenir sur l'atelier du mois d'Avril autour du cycle féminin.

Merci aux participantes pour leur confiance et leurs témoignages, dont voici un petit extrait.

Certaines douleurs sont tellement banalisées que beaucoup de femmes finissent par penser qu’il faut “faire avec”.

Parler du cycle, de la douleur, de pathologies plus chroniques ou simplement du vécu reste essentiel.

En tant qu’ostéopathe, je suis convaincue que comprendre son corps est déjà une première étape vers un mieux-être.

Seriez-vous intéressés par un nouvel atelier ?

18/05/2026

C'est l'heure de la récup après le 👟

Les 21 kms sont passés mais le corps, lui, continue de travailler. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Après l’effort, la récupération joue un rôle essentiel pour aider le corps à retrouver son équilibre.

En ostéopathie, le travail après une course peut aider à : ~ ~ diminuer certaines tensions musculaires et articulaires
~ favoriser une meilleure récupération tissulaire
~ améliorer la mobilité globale
~ soulager les compensations et légères blessures liées à l’effort
~ accompagner la reprise du sport dans de bonnes conditions

Le corps a tendance à accumuler des contraintes silencieuses pendant la préparation ou la course.

La récupération fait partie intégrante de l’entraînement.

Prendre soin de son corps après l’effort, c’est aussi prévenir l’installation de douleurs plus durables.

Bravo à tous les participants du week-end 👏

📍Emilie Hernandez Piron
21 allée des Castors, 33500 Libourne
☎️ 06.48.53.14.87

06/05/2026

On pense souvent à consulter quand la douleur est là.

Pourtant, chez l’enfant, le corps compense longtemps avant de s’exprimer.

Un bilan ostéopathique permet d’accompagner la croissance, de prévenir certaines tensions et de soutenir l’équilibre global.
De libérer les tensions liées aux chutes, aux poussées dentaires, au traitement d'orthodontie, aux postures de l'école, du cartable, du sport...

👐 N'attendez pas que les symptômes s’installent et prenez soin de vous 👐

28/04/2026

Le vrai problème, ce n’est pas la douleur.
C’est de s’y habituer.

Ce que j’observe souvent, ce n’est pas forcément l’intensité des symptômes, mais la capacité à les normaliser.

"Ça fait des années", “J’ai toujours été comme ça”, “Je fais avec”...

Le corps s'exprime mais on finit par ne plus vraiment l’écouter.

Lors de l’atelier, il n’a pas seulement été question d’exercices ou de soulagement.
Il a été question de prise de conscience.

Comprendre que s’adapter en permanence n’est pas un équilibre, compenser n’est pas fonctionner normalement et surtout, que des solutions simples et applicables dans le quotidien existent.

👉 À quel moment avez-vous commencé à considérer vos inconforts comme “normaux” ?

21/04/2026

Les douleurs de règles ne devraient pas être une fatalité.

Lors de notre atelier autour du cycle féminin, nous avons pris le temps de comprendre, mais surtout d’agir avec des outils simples, concrets et accessibles au quotidien. Exercices de mobilisation, respiration, alimentation.

Je vous partage un des exercices que vous pouvez facilement refaire chez vous, expliqué lors de l'atelier.

Quelques minutes suffisent pour relâcher les tensions et redonner de la mobilité au bassin et une sensation de liberté.

C’est souvent dans la régularité des gestes simples que se trouvent les vrais changements.

👉 Enregistrez ce post pour pratiquer dès que vous en ressentez le besoin.

14/04/2026

Retour sur une belle soirée autour du cycle féminin 😊

Hier soir, nous avons eu le plaisir d’animer un atelier en petit groupe, avec 8 participantes, dont deux duos mère-fille.

Un moment riche, rythmé par des échanges sincères, des partages d’expériences et une vraie dynamique de groupe.

Merci à chacune pour votre présence, votre écoute et votre implication.

Nous avons également savouré de délicieuses infusions et petites collations préparées avec soin par Imane, correspondant à chause phase du cycle. 🌿

Les exercices pratiques ont notamment permis de mettre en lumière des besoins essentiels, en particulier autour de la respiration et de la mobilité du bassin. 🌬

❔️L’objectif de cet atelier ?
Mieux comprendre son cycle, écouter son corps et repartir avec des outils simples à intégrer dans le quotidien.

Nous espèrons sincèrement que chacune d’entre vous y aura trouvé des clés concrètes et utiles, à appliquer dès aujourd'hui.

Nous attendons vos retours avec impatience 👐

Et vous, seriez-vous intéressée par ce type d’atelier ?
Y a-t-il des thématiques que vous aimeriez voir abordées lors de prochaines rencontres ?

07/04/2026

"Unissons-nous pour la santé. Soutenons la science. "

La santé se construit chaque jour, prenez soin de vous.

02/04/2026

Vivre avec des douleurs de règles, des tensions dans le bassin, une sensation de fatigue ou des variations importantes au fil du cycle ne devrait pas être une fatalité.

Lors de notre atelier, nous prendrons le temps de mieux comprendre les différentes phases du cycle, d’échanger autour des douleurs et inconforts que beaucoup de femmes rencontrent, et surtout de découvrir des outils simples, doux et concrets à refaire chez soi.

🗒 Au programme : mieux comprendre son cycle, apprendre des mouvements pour soulager le bassin, découvrir des conseils alimentaires simples pour mieux vivre chaque période du cycle…

Cet atelier est ouvert à toutes et tous, que vous ayez des douleurs, un cycle irrégulier, un syndrome prémenstruel marqué ou simplement l’envie de mieux comprendre le corps et de mieux l’accompagner.

Nous limitons le nombre de places pour garder un groupe intime, propice aux échanges et aux questions.
N’hésitez pas à nous écrire pour plus d’informations ou pour réserver votre place.

👉 Qui sommes-nous ?
Deux amies d’école, travaillant chacune depuis 15 ans, toutes deux mamans de deux enfants, dont une fille chacune, animées par la même envie de partager et d’échanger autour d’un sujet encore trop peu abordé, mais pourtant essentiel.

👐 Nous avons choisi de lier l’ostéopathie et la naturopathie, car leur complémentarité nous semble précieuse pour accompagner les femmes de façon globale. 👐

31/03/2026

Prendre soin de son corps aujourd’hui, c’est lui éviter de compenser demain, c'est préserver sa santé. ⛑️

Prendre soin de soi ne devrait pas commencer uniquement quand la douleur est déjà installée.

Bouger, respirer, écouter les signaux de son corps, consulter avant que les tensions ne deviennent trop importantes voir invalidantes.

La prévention fait partie intégrante de la santé.

💬 Et vous, vous accorderez vous quelques minutes pour bouger aujourd'hui ?

Adresse

21 Allée Des Castors
Libourne
33500

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:15
Mardi	08:30 - 19:15
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Vendredi	08:30 - 19:15
Samedi	08:30 - 12:15

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+33648531487

Site Web

http://libourne.osteopathie.org/emilie-hernandez-piron/

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