04/06/2026
🌸 Drainage lymphatique LE VRAI! après l’accouchement : quand commencer ? 🌸
Une question revient souvent chez les jeunes mamans : faut-il attendre la rééducation périnéale pour faire un drainage lymphatique ?
✨ La réponse est non. Le drainage lymphatique LE VRAI OUI OUI peut être réalisé dès les premières semaines du post-partum, sous réserve de l’accord de votre professionnel de santé et en l’absence de contre-indication.
💆♀️ Le drainage aide à :
✔️ Réduire la rétention d’eau
✔️ Soulager la sensation de jambes lourdes
✔️ Favoriser la récupération post-partum
✔️ Apporter une sensation de légèreté et de bien-être
⚠️ Après une césarienne, certaines précautions sont indispensables attendre 2 mois post césarienne:
• Respecter le temps de cicatrisation
• Attendre l’avis médical
• Adapter les techniques aux différentes phases de récupération
Chez MMBODY ALLURE nous respectons le temps des récupération du corps chez nos mamans en créant un accompagnement sur mesure
📚 Chez MMBody Formations, nous enseignons les spécificités du drainage lymphatique en post-partum afin de permettre aux praticiennes d’accompagner leurs clientes en toute sécurité.
Parce qu’une prise en charge adaptée fait toute la différence dans la récupération des jeunes mamans. 🤍
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