11/08/2026
🌿 Vous avez peut-être déjà vu passer le nom « Souffle & Équilibre » à Liffré…
Derrière ce nom, c’est moi, Hélène 😊
J’ai créé Souffle & Équilibre avec l’envie de proposer un espace dédié au bien-être, au mouvement et à l’écoute du corps, ici à Liffré.
Le shiatsu traditionnel est au cœur de ma pratique. Cette approche japonaise s’inscrit dans une tradition énergétique influencée par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, notamment la circulation de l’énergie et le travail sur les méridiens.
Mais Souffle & Équilibre, ce n’est pas que le shiatsu.
🌿 Do-In, l’automassage japonais
💆♀️ Massage suédois
🤲 Shiatsu traditionnel
✨ Et d’autres projets et formations à venir…
L’idée est de pouvoir proposer différentes façons de prendre soin de soi, de son corps et de son équilibre, selon les besoins et les envies de chacun.
Avec le temps, j’ai également fait émerger une orientation qui me tient particulièrement à cœur : développer une spécialisation autour des femmes et des douleurs chroniques.
Parce que lorsque les douleurs s’installent dans la durée, elles peuvent avoir des répercussions sur toute la vie quotidienne. Mon objectif est de construire progressivement un accompagnement autour du corps, du relâchement, de l’écoute et du bien-être, toujours en complément d’un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
📍 Souffle & Équilibre – Liffré et alentours
Vous êtes à Liffré ou dans les communes voisines et vous souhaitez découvrir mon univers ?
📩 Message privé
📱 06 64 31 82 95
Et si vous pensez à quelqu’un qui pourrait être intéressé, n’hésitez pas à lui partager cette publication 🌿
Souffle & Équilibre
Prendre soin de soi, autrement.
