08/07/2026
"Pourquoi est-ce que ça m'arrive ?" C'est l'une des premières questions que me posent mes clients.
Et je les comprends.
Quand un problème revient encore et encore,
Tu as envie de savoir pourquoi. Tu cherches une explication, un déclic, quelque chose qui donne du sens à ce que tu vis
Cette compréhension peut déjà être apaisante. Elle permet de prendre du recul et d'observer son fonctionnement différemment.
C'est d'ailleurs pour cela que je partage aujourd'hui un exercice tout simple : les 3 pourquoi.
Il permet souvent d'aller plus loin que la première réponse qui nous vient à l'esprit.
En revanche, il y a une nuance importante...
Comprendre n'est pas toujours nécessaire pour se libérer d'un blocage.
Je vois régulièrement des personnes qui savent parfaitement pourquoi elles réagissent comme elles réagissent... et pourtant, le problème est toujours là.
Pourquoi ? Parce que le symptôme est entretenu par des mécanismes inconscients. Et notre inconscient ne fonctionne pas uniquement avec des explications logiques.
Comprendre peut ouvrir une porte.
Mais c'est en agissant au niveau inconscient que le véritable changement devient possible.
Dis-moi en commentaire : est-ce que tu ressens, toi aussi, ce besoin de comprendre le "pourquoi" de ce que tu vis ?
❤️
Je suis Christine Mosset,. Hypnothérapeute. J’accompagne les personnes à apaiser leurs émotions, à soutenir leur bien-être et leur santé de manière douce et bienveillante.
Ancenis hypnoseenvisio