Cabinet de soins Vitasens

22/09/2026

Que de jolis mots qui font chaud au cœur🙏 et qui portent pour continuer encore et encore
Merci

21/09/2026

Mesdames🌸
Et si vous OSIEZ vous offrir un vrai temps pour vous ?

Après ces beaux moments partagés autour de la conférence, certaines d’entre vous ont peut-être eu envie d’aller un peu plus loin…

Plus loin dans la rencontre avec soi.
Plus loin dans l’écoute de son histoire.
Plus loin dans cette question :
✨ « Qu’est-ce que ça signifie, pour moi, être une femme ? » ✨

Du 9 au 11 octobre, Vitasens vous propose un temps exclusivement féminin, dans un lieu dépaysant et inspirant près de bugarach.
Ce stage est une déconnexion et reconnexion profonde 🌸
3 journées et 2 soirées pour ralentir, ressentir, partager, expérimenter… et peut-être retrouver une part de vous que la vie quotidienne laisse parfois de côté. 🌿

Un espace pour explorer votre féminin, votre énergie, votre force, votre liberté… dans la bienveillance, la profondeur, mais aussi dans la joie. 🌸

Ce sont les dernières places pour ce prochain stage.

Peut-être que l’une d’elles est pour vous…

🌺 Découvrez le programme et toutes les informations sur l’événement

Au plaisir de vous retrouver pour ce nouveau temps hors du temps… ✨

18/09/2026

Un grand MERCI à Madame la Maire Ville de Lignan sur Orb@ville_de_lignan_sur_orb pour son soutien et sa présence à l’occasion de cette conférence. 🙏❤️

Merci également à tous les professionnels qui nous ont accompagnés, soutenus et qui sont venus à notre rencontre. Votre présence et votre intérêt sont précieux pour continuer à sensibiliser et à faire évoluer les regards autour de ces sujets. 🙏
- Particulièrement la MSP de lignan 🙏🙏🙏

Un grand MERCI également à Émilie Brochot et Jérémy Thiveyrat Jeremy Thiveyrat Ostéopathe - Énergétique chinoise ,
qui m’ont accompagnée dans ce joli projet : vous informer, échanger et faire évoluer les regards autour de la périménopause et de la ménopause. 🙏

Et un immense MERCIIII à vous toutes, ainsi qu’aux quelques hommes qui vous ont accompagnées !
Vous étiez 130 ! 🤩
Sans vous, cette conférence n’aurait tout simplement pas eu la même saveur.

Merciiii de m’aider à faire bouger les lignes, pour permettre à chacune de vivre cette période de sa vie de façon plus épanouie, et de remettre du sens, de la compréhension et surtout de la joie dans nos vies. ✨

Et ce n’est que le début… 😉

Pour notre prochaine conférence, j’ai envie de vous emmener sur un sujet qui nous concerne toutes et tous :

✅Le couple et nos différents styles d’attachement.

➡Pourquoi moi, j’ai besoin d’en parler TOUT DE SUITE… alors que toi, tu as besoin de te taire ?
➡Pourquoi plus je cherche à me rapprocher, plus tu sembles t’éloigner ?
➡Pourquoi ce qui me rassure peut, au contraire, te donner envie de prendre de la distance ?
Et si, derrière ces incompréhensions qui nous font parfois tourner en rond, se cachaient simplement des façons différentes de s’attacher et d’aimer ?

Ça vous parle ? 😉❤️
Dites le nous ⬇⬇

Et Sinon , quels sujets aimeriez-vous que l’on aborde lors des prochaines conférences ? ⬇⬇

Je mettrai tout en œuvre pour créer des rendez-vous qui vous ressemblent et qui répondent vraiment à vos besoins.

Encore MERCI pour votre présence, votre écoute, vos échanges et votre énergie. ❤️

16/06/2026

🌟 Et si votre Enfant Intérieur, vous attendait ....juste là au coeur de la nature ?

Les Stages Retour à Soi sont des véritables sources de transformation personnelle porté par l’immersion totale et le groupe !
C’est une véritable expérience inoubliable et un grand pas pour SOI !
Cette année j’ai envie de vous faire voyager !!
En Inde, j’ai accompagné des femmes et des hommes dans un voyage bouleversant : celui de la réparation intérieure et de la sécurité profonde.
Pour beaucoup, ce voyage est encore un rêve lointain…

Alors j’ai décidé de faire venir l’essence de ce travail ici, dans un écrin de verdure magique, dans les Cévennes , du 15 au 19 juillet.
Pendant 5 jours, vous allez pouvoir déposer les a***s, ralentir, respirer… et revenir à VOUS
Chaque jour, votre corps sera honoré :
* Massages
* Yoga
* Méditations guidées
* Baignade en nature
* Connexion profonde à la nature

Et votre monde intérieur sera accueilli avec douceur :
* Exploration et réparation de l’enfant intérieur
* Accompagnement psychothérapeutique en profondeur
* Libérations émotionnelles
* Retrouver la sécurité en soi
Mais aussi…
Des fous rires inattendus , Des balades ressourçantes, Des moments de joie pure et de partage, Des surprises inspirées de l’Inde… et d’ailleurs
Ce ne sera pas l’Inde… Et pourtant, l’Inde sera là, dans l’âme de ce voyage.

Ce stage est une parenthèse hors du temps.
Un avant. Et un après.

02/06/2026

Découvre l’outil de développement personnel que tu utilisais déjà à 8 ans…”

Tu te souviens quand tu étais enfant ?
Quand quelqu’un te critiquait ou t’agaçait, tu avais une a**e secrète :
« Blablablablablablaaaaa… »
Et bizarrement…
ça coupait tout son pouvoir.
Aujourd’hui, ces critiques existent encore.
Sauf qu’elles viennent souvent de l’intérieur :
😡« Tu n’es pas capable. »
😡 « Tu vas échouer. »
😡« Les autres sont meilleurs que toi. »…
Alors j’ai envie de te proposer un jeu.
La prochaine fois que ton mental commence à te rabaisser…
Fais simplement : « Blablablablablablaaaa… »
sans t’arrêter , dans ta tête ou à haute voix
Oui, c’est ridicule. Et c’est justement pour ça que ça fonctionne.
Tu coupes le discours.
Tu casses le disque.
Tu arrêtes de nourrir la critique.
Petit à petit, ces voix perdent leur pouvoir.
Et une autre voix peut enfin émerger :
La tienne.
La vraie.
Celle de ton cœur. ❤️
Essaie aujourd’hui
Puis raconte-moi ce que ce simple « blablabla » a changé pour toi.

26/05/2026

Découvre vite nos Stages à venir

➡️Le 05/06 juin
Thézan les Béziers
Atelier
« Créer son tableau de rêves »
Une soirée et une matinée créative pour semer aujourd’hui ce que l’on souhaite voir fleurir demain

➡️ le03/04 juillet - le 21/22 août
Thézan les Béziers
Constellations Familiales
Une soirée et une journée pour se libérer du poids transgenerationnel et sortir des boucles répétitives
D’autres dates programmées tout au long de l’année
Lien du site en bio ✨

➡️ du 15 au 19 juillet
Cévennes
Stage RETOUR À SOI
Un souffle d’Inde pour apaiser et guérir son enfant intérieur
Un voyage dépaysant exceptionnel du corps et de l’esprit à deux pas de chez vous

21/05/2026

😂Le fou rire a des effets très concrets sur le corps et le cerveau.
Il agit presque comme une “gym douce” neurophysiologique.

Sur le cerveau et les émotions :
Le rire stimule la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Résultat :
* sensation d’apaisement,
* diminution de la douleur,
* effet euphorisant naturel,
* meilleure résistance au stress.

Il réduit aussi le cortisol et l’adrénaline, les hormones du stress.
Le corps passe progressivement d’un état d’alerte à un état de détente :
* relâchement mental,
* sensation de sécurité,
* baisse de l’anxiété,
* récupération émotionnelle plus rapide.

Après un grand rire, le système nerveux “frein” s’active :
* respiration plus profonde,
* ralentissement cardiaque,
* détente musculaire,
* sensation de calme intérieur.

Sur le corps physique
Le rire agit un peu comme un mini exercice :
* augmentation temporaire du rythme cardiaque,
* meilleure circulation sanguine,
* meilleure oxygénation.

Lors d’un fou rire, on expire fortement puis on inspire plus profondément, ce qui augmente l’apport en oxygène.

Le diaphragme, les abdominaux et certains muscles profonds sont fortement sollicités.
Le rire provoque :
* un massage des organes digestifs,
* une stimulation du transit,
* une détente abdominale.

Après un fou rire intense, les muscles peuvent rester relâchés pendant plusieurs dizaines de minutes.

Sur l’immunité
Des études montrent que le rire peut :
* stimuler certaines cellules immunitaires,
* augmenter certains anticorps,
* améliorer la résistance au stress chronique.

Sur les relations humaines
Le fou rire partagé :
* augmente l’ocytocine,
* crée de la confiance,
* diminue les défenses psychologiques,
* favorise l’attachement.
C’est pour cela qu’un couple ou un groupe qui rit ensemble crée souvent une connexion émotionnelle plus forte.

Effet global
Le fou rire crée une forme de « RESET »temporaire :
* le mental lâche,
* le corps se décrispe,
* l’émotion circule,
* le système nerveux se rééquilibre.

Certaines personnes pleurent même après un fou rire intense : une décharge émotionnelle peut alors se produire.
Faites l’exercice, plus haut et observez.
Et RIEZ !
😂😂😂😂😂

20/05/2026

Nous passons tellement de temps à essayer de correspondre, à lisser ce qui dépasse, à porter des versions de nous-mêmes censées rassurer, plaire ou être acceptées…

Et pourtant, ce qui touche vraiment, ce n’est jamais le masque.
C’est l’authenticité.
Nous avons tous des
ressemblances, des blessures communes, des besoins universels.

Mais notre manière de ressentir, d’aimer, de vibrer, de créer, de traverser la vie…
elle, est unique.

Accueillir sa différence, ce n’est pas se croire supérieur, ni chercher à être “spécial” à tout prix.

C’est simplement arrêter de se trahir pour rentrer dans des cases qui étouffent notre vérité.

À force de comparaison, on finit parfois par oublier qui l’on est réellement.
Alors peut-être qu’aujourd’hui, le vrai courage est là :

Cesser de vouloir ressembler…
et commencer à habiter pleinement sa propre lumière.

Oui, cela pourra déplaire à certains.
Mais cela permettra aussi une chose essentielle :
Être aimé pour ce que tu es réellement.
Pas pour un rôle.
Pas pour un costume.
Pas pour une version adaptée aux attentes des autres.
Juste toi.
Entièrement toi.

Prends le risque de perdre l’autre et de te retrouver TOI

23/04/2026

Créez votre tableau de rêves

🧠 Qu’est-ce qu’un Tableau de Rêves ?
Un Tableau de Rêves (ou Vision Board) est bien plus qu’un simple collage de photos :
c’est un outil puissant qui stimule votre motivation et renforce vos chances d’atteindre vos objectifs.
🌿 Les neurosciences nous montrent que notre cerveau ne fait pas toujours la différence entre ce que l’on imagine et la réalité.
Visualiser nos rêves active les mêmes circuits neuronaux que si on les vivait déjà, augmentant ainsi notre confiance et nos chances de succès.

💫 Comment ça marche ?
🔸 En rassemblant des images, des mots et des symboles qui résonnent en vous, vous donnez une forme concrète à vos désirs profonds.
🔸 Cette pratique active la zone du cerveau appelée Système d’Activation Réticulaire (SAR), qui filtre et attire les opportunités en lien avec vos aspirations.
🔸 Résultat : plus de clarté, plus de motivation et plus de synchronicités dans votre vie.

Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des femmes et des hommes à se libérer, à renaître à eux-mêmes et à concrétiser leurs rêves.
✨ Grâce à mon expérience, je vous guide à gratter vos rêves, à les questionner en profondeur pour être sûr(e) qu’ils reflètent vos véritables désirs — et non des fantasmes qui vous éloignent de vous-même.
✨Ce travail d’alignement est la clé pour que la majorité de mes participants voient leurs rêves se réaliser dans leur vie concrète.

Pourquoi participer à cette journée ?
✨Pour clarifier vos désirs et identifier ce qui compte vraiment pour vous.
✨Pour aligner vos pensées, vos émotions et vos actions, et ainsi booster votre motivation au quotidien.
✨Pour ancrer vos intentions dans la matière, et repartir avec un tableau inspirant à afficher chez vous.
✨Pour vivre une expérience unique dans une atmosphère bienveillante et joyeuse, et repartir le cœur léger, prêt(e) à transformer votre vie.

📅 Date : 05/06 - 19h . 23h
Et le 06/06 - 9h-13h
Une soirée et une matinée
📍 Lieu : thezan
💸 Tarif : 115€

24/03/2026