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Nama Yoga

Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher

Je vous propose des cours de yoga dynamiques accessibles aux débutants

25/05/2026

Brocéliande. Là où la magie opère ✨️ les gardiens de cette forêt si féerique nous ont accueillis dans la douceur et la légèreté pour un si joli moment 🧚‍♀️🧚‍♂️🪨🪾🍃

Gratitude 🙏🙏🙏

20/02/2026

✅️ trouvé un cagibi poussiéreux et rempli de cartons pour pratiquer pendant la pause déj' "check"

31/12/2025

La page 2025 se tourne et j'avais envie de faire un bilan de ce qu'elle m'a apporté.

L'acceptation du moins, dans les yoga sutra, cela me fait penser à "santosha". Se contenter de moins. Aller vers la joie en ayant moins. Décider de mettre notre attention sur toutes les choses positives de notre quotidien et d’être reconnaissant d’avoir vécu ces expériences. Arrêter de souffrir sur les choses sur lesquelles nous n'avons pas de contrôle.

Et je suis toujours entrain d'apprendre... gratitude pour cette année 2025. 🙏✨️🙏

Et heureuse de pouvoir démarrer 2026 en votre compagnie 🥰🫶💝

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