Cécile Vézilier - Psychologue

Cécile Vézilier - Psychologue Psychologue clinicienne et psychothérapeute en cabinet à Lille (59) et en téléconsultation.

Le trouble bipolaire Quelques informations sur ce trouble qui touche entre 1% à 2,5% de la population et qui est souvent...
27/10/2022

Le trouble bipolaire

Quelques informations sur ce trouble qui touche entre 1% à 2,5% de la population et qui est souvent stigmatisé.

Au fil du temps, un stress émotionnel, physique et mental excessif peut conduire à un burn-out. C’est pourquoi il est im...
13/10/2022

Au fil du temps, un stress émotionnel, physique et mental excessif peut conduire à un burn-out. C’est pourquoi il est important de prêter attention aux signes que peuvent nous envoyer notre corps et notre esprit.
Pour faire le point, voici quelques réflexions sur soi à se poser :
- Qu’est ce qui me stresse actuellement dans ma vie quotidienne ?
- Comment je peux fixer des limites saines avec mon travail, mon environnement ou les gens autour de moi ?
- Les limites entre ma vie professionnelle et personnelle sont-elles claires ?
- Quelles activités me font du bien ? Comment je peux en inclure davantage dans la semaine ?

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Si vous avez besoin d'échanger à ce sujet, n'hésitez pas à me contacter.
07/10/2022

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Voici ma carte de visite. N'hésitez pas à me contacter pour toute question/information.Prenez soin de vous 🌸
07/10/2022

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07/10/2022

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