Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 17:00

Anna Gerecht - Naturopathe

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France
Lille
Anna Gerecht - Naturopathe

Je vous accueille en cabinet pour des consultations en naturopathie et des massages Bien-Etre.

17/06/2026

💥 Formation en aromathérapie 💥

🌞 Dimanche 14 juin, je suis allée avec des collègues naturopathes, de l'association Naturonord, sur la côte près d'Hardelot, à Hesdin-L'Abbée pour rencontrer Christophe Lemaire du laboratoire d'aromathérapie 🌹 Terre Essentielle.

😍 Nous avons testé en olfaction des huiles essentielles 🌼, des eaux florales ou hydrolats, des onctions (mélange d'huile végétale et huiles essentielles) d'une qualité exceptionnelle.

🌟 Nous étions venus en juin dernier et nous avions déjà fait de belles découvertes.
🌺 Une journée riche et passionnante en bonne compagnie.

👃 J'en ai eu pleins les narines !

❤️ Je vous recommande vivement ces produits.

🙏 Merci à Christophe Lemaire pour sa disponibilité, sa générosité et son accueil !

👉 Le lien vers le site de Terre Essentielle : https://www.terre-essentielle.com/

Essentielles #2026

15/06/2026

💥 Atelier « Bien vivre sa retraite en santé » 💥

🌞 Vendredi 12 juin, j'ai animé un atelier « Bien vivre sa retraite en santé » au Centre Social Centre Ville de Villeneuve d'Ascq, dans le cadre du dispositif Bienvenu à la retraite de la CARSAT.

✨ L'objectif de cet atelier : donner des conseils et transmettre des informations pour bien vieillir !

✨ Voilà les thématiques que j'ai souhaité abordé :
- 🌿 L'alimentation adaptée aux + de 60 ans.
- 🤸‍♂️ L'activité physique et le mouvement.
- 😬 La gestion du stress.
- 😴 Les troubles du sommeil.
- 🦵 Les troubles ostéoarticulaires.
- La mémoire et la concentration.

😅 Tellement de choses à dire en 3h d'atelier !

🙏 Merci aux participantes pour leur curiosité et leur partage !
🙏 Merci à Ingrid Pohu du Centre Social Centre Ville pour l'organisation et sa confiance.

#2026

11/06/2026

💥 Atelier cuisine autour de la courgette 💥

🌟 Lundi 8 juin, j'ai animé un atelier cuisine sur la thématique « La courgette, un aliment de saison » au Centre Social Cocteau de Villeneuve d'Ascq.

✨ L'occasion d'explorer la créativité en cuisine avec la courgette, un super aliment de saison qui peut se manger cru ou cuit.

💪Nous avons réalisé 4 recettes délicieuses :
❤️ 2 entrées :
- une tartinade à la courgette façon houmous
- des rouleaux de courgette à la feta et la menthe
❤️ 1 plat : un thian de courgettes à la provençale
❤️ 1 dessert : un gâteau courgette, amande, citron.

🙏 Merci aux participants, un groupe motivé et efficace !

🙏 Merci à Célia Ababsi du Centre Social Cocteau pour l'organisation et sa confiance.

On se retrouvera en octobre pour un nouvel atelier cuisine !

#2026

09/06/2026

💥 Atelier dans le cadre de la Fête de la nature 💥

🌞 Jeudi 4 juin, j'ai animé un atelier sur la thématique « Mieux gérer le stress et les émotions avec l'aide des plantes » au Centre Social Cocteau de la ville de Villeneuve d'Ascq , dans le cadre de la fête de la nature🌾.

🍃 Cet atelier était l'occasion de faire découvrir la phytothérapie, la gemmothérapie (bourgeons et jeunes pousses de plantes), l'aromathérapie (huiles essentielles et hydrolats) utiles pour soutenir le stress et les émotions.

😅 C'est un sujet très large alors forcément j'ai dû faire des choix !

✨J'ai voulu parler des plantes adaptogènes comme l'ashwagandha et la rhodiole donc on entend beaucoup parlé ces dernières années.

✨ Je conseille souvent les bourgeons en cabinet, c'était donc l'occasion de parler du bourgeon de tilleul, de figuier et d'aubépine qui sont très utiles et efficaces.

✨ Nous avons pu goûter des tisanes et des hydrolats (que j'adore!).

🙏 Merci aux participantes, un groupe de femmes dynamiques et curieuses.

🙏 Merci à Célia Ababsi du Centre Social Cocteau pour l'organisation et sa confiance.

🙏 Merci à la ville de Villeneuve d'Ascq pour le financement de cet atelier.

#2026

04/06/2026

💥 Atelier « Mieux dormir ou comment améliorer son sommeil avec l'aromathérapie » 💥

🌞 Lundi après-midi j'ai animé un atelier sur la thématique « Mieux dormir ou comment améliorer son sommeil avec l'aromathérapie 🌹 » à la maison des seniors de Lomme.

✨ Les huiles essentielles et les hydrolats peuvent venir en soutien en cas de troubles du sommeil 😴, mais il est clair comme nous le rappelons souvent (nous les naturopathes) : il faut trouver la cause de la difficulté à s'endormir, des réveils nocturnes, d'une sommeil agité !
🧐 Pour pouvoir agir sur la cause du problème !

⚡ Les participants ont pu découvrir certaines huiles essentielles apaisantes, relaxantes, il en existe beaucoup.
J'aime beaucoup faire découvrir les hydrolats, à utiliser en vaporisation et/ou par voie orale en cure. Ils sont faciles à utiliser.

🙏 Merci aux 12 participants présentes !

🙏 Merci à la Maison des seniors pour sa confiance et pour l'organisation.

# atelier #2026

29/05/2026

💥Atelier « Optimiser sa mémoire et sa concentration » 💥

🌞 Jeudi 21 mai, j'ai animé un atelier sur la thématique « Optimiser sa mémoire et sa concentration » 🤯 auprès des agents de la ville de Loos.

😅 Vaste sujet !
🤸‍♀️Tellement de choses à dire, mais il a fallu que je condense tout cela en 1h !

🍇 Quelle alimentation privilégier pour avoir une meilleure mémoire et concentration ?

🏋️‍♀️L'activité physique, ne l'oublions pas est très importante.

🌺Certaines huiles essentielles sont très utiles ! Les agents ont fabriqué un stick inhalateur pour leur utilisation personnelle avec les huiles essentielles qui leur correspondaient le mieux.

👃 Et la respiration : des techniques de respiration soutiennent la santé cérébrale et aide à rester focus.

🙏 Merci aux agents présents pour leur intérêt et toutes leurs questions, j'ai été ravie de partager ces connaissances avec eux.

🙏 Merci à la Camille Hadid du service des ressources humaines de la ville de Loos pour sa confiance et pour l'organisation.

# atelier #2026

26/05/2026

💥Conférence sur la géobiologie 💥

😃 Mardi dernier j'ai assisté à une conférence passionnante sur le géobiologie, présentée par Louise Delabre de , pour l'association Naturonord.

✨Qu'est-ce que la géobiologie ?
L'étude de l'influence du lieu 🏰 sur le règne vivant (humains 🤸, plantes 🌿, animaux 🐶).
L'interaction entre le lieux et le vivant donc !

✨ L'objectif de cette pratique est de créer un lieu harmonieux 🤗!

✨ Quels sont les différents axes de travail possibles ?
- les ondes électomagnétiques
- les réseaux telluriques
- les mémoires subtiles
les énergies des personnes

🙏 Merci à Louise Delabre de !
🙏 Merci à la Halle pour l'emploi pour leur accueil et l'espace mis à disposition !
🙏 Merci à Léa Brière pour l'organisation.

Le lien vers le site de Naturonord : https://naturonord.org/

#2026

13/05/2026

💥 Conférence sur le sommeil 💥

🌞 J'ai animé, mardi 5 mai, une conférence sur la thématique « Mieux dormir ou comment améliorer son sommeil 😴 » à la résidence La Vesprée à Loos.

⚡ Une quarantaine de séniors de la résidence et de la ville de Loos étaient présents.

✨ Dans cette conférence, j'ai abordé les sujets suivants :
- ⏲ Le cycle circadien et l'hormone du sommeil, la mélatonine : comment ça marche ?
- 🍄 L'alimentation à favoriser
- 🤾‍♀️ L'activité physique, qui peut être bénéfique
- 🌿 Les plantes, les bourgeons de plantes, les huiles essentielles et les hydrolats 🌹 qui peuvent aider en cas de troubles du sommeil.
- La respiration pour aider à s'endormir ou se rendormir 🌙

🙏 Merci à Chrystelle de la résidence La Vesprée et au CCAS de Loos pour la coordination et leur confiance.

essentielles #2026

06/05/2026

💥Atelier Lactofermentation 💥

🌿 Le vendredi 1er mai, pour la fête du printemps 🌱 à Vermelles, j'ai animé un atelier cuisine sur les légumes lactofermentés.

✨ L'objectif de cet atelier était, que les participants fabriquent leurs propres bocaux de légumes lactofermentés, selon 2 techniques de lactofermentation : à la saumure ou en salage à sec.

✨Ils ont fait des carottes 🥕 en bâtonnets à la saumure et de la choucroute crue 🥬 !

🙏 Merci aux participants, adultes et enfants motivés et intéressés !

🙏 Merci à Camille et Adrien de l'assocation La permission pour leur confiance.

#2026

30/04/2026

💥Atelier Numérologie - Connaître les nombres de son entreprise💥

🌟 J'ai eu la chance de participer ce mardi à un atelier sur la « Numérologie - Connaître les nombres de son entreprise » proposé par Mélanie Cardon, entrepreneuse de l'association 😃.

✨ La numérologie, c'est passionnant (et pas du tout ésotérique !.
Je m'y suis beaucoup intéressée à titre personnel en ce début d'année 2026.

⚡ Cet atelier m'a permis de faire le lien entre la numérologie de ma personne et celle de mon entreprise, même si elles sont liées !

⚡J'ai pu prendre connaissance de l'énergie de mon entreprise par rapport à sa date de création, de l'année (en 2026) dans laquelle est mon entreprise, pour le développement de mon activité.

⚡La numérologie permet même de mieux anticiper certaines dates, qui seraient plus propices à certains rendez-vous ou événements.

🙏 Merci à Mélanie Cardon pour ces conseils et sa belle énergie ! Elle connaît vraiment son sujet !
🙏 Merci à pour l'organisation.
🙏 Merci pour les partages avec les autres entrepreneuses présentes : Touquet, Gomez, Lemai, Stéphanie Bartczak, Guennadi, Labbé

# #2026

Adresse

66 Rue D'esquermes
Lille
59000

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://anna-naturopathe.fr/

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