Elodie Hiolle Sophrologue humaniste

Page d'Accueil
France
Lille
Elodie Hiolle Sophrologue humaniste

L'homme a en lui le potentiel de son mieux être. Et si vous révéliez le vôtre avec la sophrologie ? https://elodiehiolle.fr/

Bienveillante , consciencieuse et à l'écoute, je vous accompagne en séances individuelles et en groupe vers un mieux être au quotidien.

11/07/2026

Il est temps de faire une trève estivale, une trève des réseaux sociaux pour couper, être en complet ressourcement.

Je reviendrais avec de nouvelles infos, de nouveaux sujets, de nouveaux posts à la rentrée.

Très bel été à vous

Elodie Hiolle | Sophrologue praticien humaniste spécialisé TCA | Lille

24/06/2026

Quand tu souffres de TCA, les vacances peuvent être une épreuve.
👉 Parce que le trouble lui ne prend pas de congés..
📍 Alors comment profiter de ce moment au mieux?
✅ Je te propose un exercice qui pourra t'aider.

N'hésites pas à partager en commentaire ou en mp comment tu vis cette période.

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisé TCA | Lille

17/06/2026

En découvrir un peu plus sur l'anorexie.
👉Qu'est ce que c'est ? Comment ça se vit au quotidien ?
Un trouble du comportement alimentaire encore trop mal connu, confus et tabou.

Elodie Hiolle | Sophrologue humaniste spécialisé TCA | Lille

10/06/2026

En découvrir un peu plus sur la boulimie
Un trouble du comportement alimentaire encore trop mal connu ou confondu.

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisée en TCA | Lille

03/06/2026

La perte de contrôle est très redoutée par les personnes vivant avec un trouble du comportement alimentaire.

Lorsque cela arrive, c'est toujours violent.
Pour le corps, pour le mental, pour l'estime de soi..

Dans ce post, je te propose un exercice.
Donnes toi une petite autorisation dans la maitrise. Tu gardes le contrôle en mettant un peu de souplesse quand tu l'as décidé.

Commences par y penser, c'est pas grave si tu ne réussis pas tout de suite, c'est même normal.

Partages moi en commentaire comment ça s'est passé pour toi

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisée dans les TCA | Lille

31/05/2026

🚀 Ne manquez pas la soirée débat sur le thème :
" Anorexie, boulimie, hyperphagie
Une épreuve pour toute la famille
Comment tenir sur la durée? "

👉Le mardi 2 juin de 19h à 21h30 à l'espace culturel de Bondues

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisée dans les TCA | Lille

20/05/2026

Vivre avec un TCA impacte la vie de ceux qui en souffrent mais aussi toute la famille.
Ces pathologies sont longues alors comment tenir le coup dans la durée?

📍 Ce sera le theme de la soirée débat organisée par l'association :
Charlotte Ensemble c'est Tout

👉 Le mardi 2 juin de 19h00 à 21h30 à l'espace culturel de Bondues

🚀 On vous attend!

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisée dans les TCA | Lille

13/05/2026

Aujourd'hui, vrai / faux autour des TCA pour mieux les comprendre .

Tu vis avec un TCA et tu cherches de l'aide pour t'en sortir?
Contactes moi, je t'expliquerais comment je peux t'aider.

Elodie Hiolle | Sophrologue spécialisé TCA | Lille

06/05/2026

Elodie Hiolle | Sphrologue praticien humaniste | Lille

Adresse

Nicolas Leblanc/Isly
Lille
59000

Heures d'ouverture

18:30 - 19:45

Site Web

https://elodiehiolle.fr/, https://linktr.ee/helo.sophro

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Elodie Hiolle Sophrologue humaniste publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.