Inspir Yoga Studio

07/06/2026

Pilâtes Cardio ⚡
On a mixé le meilleur du cardio et du renfo pour une séance qui brûle, qui sculpte et qui redonne un boost d’énergie

Peu importe ton niveau, notre studio est ta safe place pour te défouler dans une ambiance 100% bienveillante et motivée

Ready pour ta prochaine session ? La prochaine est mardi ! Réserve avec le lien en bio🔥

—
INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺

04/06/2026

INSPIR animera l’atelier ☀️

Le mercredi 17 Juin, on te propose un après-midi bien-être, en famille !

Au programme :
🌼 1h de Yoga en famille (ou entre amis)
🐑 1h de visite de la Ferme pour rencontrer les animaux
🍪 Goûter inclus pour clôturer ce joli moment

🕑 14h – 16h
💰 35€ pour 1 parent + 1 enfant
➕ 5€ par enfant supplémentaire

Contacte-nous si tu souhaites venir sans accompagnant

Une expérience pleine de douceur, de nature et de partages 💫

Places limitées – Réserve vite :
👉 Via ce lien : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/38004011?membership=1750
🫶 Par mail : [email protected]

03/06/2026

On embarque ! Direction ? La détente… sans quitter Lille 🎶

Le temps d’un voyage sonore, nous visitons une parenthèse hors du temps 💛

Des vibrations apaisantes, des sons envoûtants, des corps qui se relâchent, des esprits qui ralentissent et ce sentiment précieux de lâcher prise que l’on ne s’accorde que trop rarement 🌿

Merci à toutes les participants et à pour cette bulle de douceur et de sérénité ✨

Prêt·e pour le prochain voyage ?
On remet ça le 28 juin 14h30-16h00 👀

Contacte pour réserver ton tapis 🫶

—
INSPIR
Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺

28/05/2026

Voyage Sonore avec dimanche 14 juin de 15h à 16h ☀️

À l’occasion du solstice d’été, Charlène t’invite à une immersion sonore chez INSPIR 🙌

Dans un voyage sonore, il y a les instruments, les vibrations, les fréquences. Ici… il y a autre chose en plus. On se laisse emporter par la voix chantée, les bandes sonores et la visualisation guidée 🎶

Avec Charlène, le son se vit, il circule et s’invite là où le corps est prêt à écouter 🌿

Un véritable bain sonore, une traversée intérieure où les instruments deviennent des paysages et les silences, des passages 🌙

Porté·e par les vibrations et une visualisation guidée, tu seras invité·e à accueillir l’énergie de l’été : l’expansion, la chaleur, la vitalité… et ce qui rayonne en toi 🫶

Lien en bio pour t’inscrire 😍

—
INSPIR

Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺

24/05/2026

Le petit rituel qui redonne un petit coup de boost by Robin ! 🌼
La Respiration de la Joie est une façon simple de se redonner de l’énergie et de relâcher ses tensions

👉 Inspire en 3 temps par le nez en levant les bras vers le ciel : l’inspiration en 3 temps consiste à remplir les poumons progressivement, comme si tu faisais entrer l’air par paliers (petite inspiration → petite pause → encore un peu d’air) jusqu’à te sentir pleinement “gonflé(e)” d’air et d’énergie

👉 Expire par la bouche en relâchant complètement , avec un “HA” si ça vient spontanément

Répète 5 à 10 fois, en laissant le corps suivre la respiration sans forcer

L’idée : créer du mouvement, faire circuler l’énergie… et simplement observer ce qui change 🌞

____

be inspiring.

24/05/2026

Les beaux jours reviennent, Inspir t’emmène prendre l’air ! 🌞

Les températures remontent : dès la semaine prochaine, tes pratiques préférées s’installent aussi à l’extérieur

En plus de tes cours habituels au studio, viens profiter du soleil et te ressourcer en plein air avec nos sessions Outdoor

Découvre le planning de la semaine prochaine juste ici en faisant glisser les photos 👆

Les infos à retenir :
• Point de RDV : Jardin de l’Hospice Comtesse, Lille
• Matériel : Il n’est pas fourni sur place. Pense à ramener ton tapis, ta gourde, et ta casquette Inspir ! 😉

Prêt.e à pratiquer sous le soleil ? Réserve ton tapis dès maintenant sur Bsport avec le lien dans la bio

—
INSPIR

Ton cocon bien être au coeur du Vieux-Lille 🌺

20/05/2026

À nos mères-veilleuses… ❤️
Depuis nos premiers jours, nos Mamans nous offre tout: leur temps, leur soutien, leur amour 🌸

Elles anticipent, nous rassurent, portent le monde sur leurs épaules 🙌

Souvent, dans le tourbillon du quotidien, elle ont tendance à se faire passer après les autres 😅

Alors, si cette fête des mères était l’opportunité de faire changer cela ?

Pas en lui offrant un objet mais en lui offrant du temps pour elle, que pour elle!

Une parenthèse de douceur, un espace pour se déposer, se reconnecter à son corps et pour offrir du répit à son esprit 🧘‍♀️

Offre-lui le luxe d’une expérience Inspirée 💝

Nos cartes cadeaux personnalisées sont disponibles si tu souhaites avoir un objet physique ou prends simplement rdv pour elle par téléphone 💫

Nous sommes là pour te conseiller sur ce qui sera le mieux adapté à ses besoins/envies: Yoga, pilâtes, renfo ou atelier, plusieurs experiences sont possibles!🥰

___
INSPIR
Ton cocon bien être au cœur du Vieux-Lille 🌺

19/05/2026

Juin inspiré : découvre nos events du mois ! ☀️

Viens prendre du temps pour toi, tester de nouvelles pratiques et t’offrir des expériences qui changent dans notre cocon du Vieux-Lille 🌿

Des rendez-vous pour respirer, bouger, partager et te reconnecter à l’énergie de l’été: le 💛

Les places sont limitées pour préserver la qualité des events et la convivialité du studio 🌺

Réserve vite ton tapis 👀

___
INSPIR
Ton cocon bien être au cœur du Vieux-Lille 🌺

19/05/2026

Que tu aies besoin de te défouler ou de t'étirer en profondeur, INSPIR à une pratique pour toi !

⚡️ Pilâtes & Renfo : Pour sculpter tes muscles et augmenter ta conscience dans le mouvement
🔥 Cardio : Pour booster ton énergie et soutenir ton muscle cardiaque
🧘‍♀️ Yoga : Pour gagner en sérénité et en mobilité
🌿 Stretching : Pour développer ta souplesse et alonger tes muscles

Peu importe ton niveau, on t'accompagne pour que chaque séance soit un cadeau que tu fais à ton corps et à ton esprit

🔗 Inscriptions via le lien en bio ! On se voit sur le tapis ?

____

be inspiring.