Natacha Lamotte - Sophrologue

25/07/2026

La sophrologie est-elle faite pour VOUS ?
Un petit test vous permettra (peut-être) de répondre à cette question.

La réponde est OUI ?
Retrouvez-moi en septembre pour une séance d'essai dans l'association de votre choix:
👉 MJC de Lillebonne
https://www.mjcdelillebonne76.com/
Réserver votre cours d'essai: 02.35.38.04.16
🕦 MARDI 10h30
🕠 MERCREDI 17h30 ⚠️ Nouvel horaire

👉 A.R.C.A.D.E Pj2S
Réserver votre cours d'essai: https://www.arcade-gravenchon.com/sophrologie/
🕔 MARDI 17h00
🕟 MARDI 18h30

👉 NICOL'ANIMATIONS St Nicolas de la Haie
Réserver votre cours d'essai auprès de moi : 06.44.35.86.02
🕖 LUNDI 18h00
🕤 SAMEDI 9h30

Natacha Lamotte Sophrologue, Conseillère Agréée Fleurs de Bach, Sonothérapeute;
Cabinet "la Maison des Sens"
29 rue Henri Messager
76170 LILLEBONNE
Renseignements: ☎️06.44.35.86.02
Site internet: https://maison-des-sens.com/

Merci à Sabine pour ses articles toujours interessants

"La sophrologie ne change pas les évènements de votre vie. Progressivement elle change la place que ça occupe en vous " Sabine Pernet

Et si vous découvriez si la sophrologie est faite pour vous autrement qu’avec un test classique ? Vivez une journée ordinaire et observez ce qu’elle raconte de vous.

24/06/2026

💻 Mon tout nouveau site internet est en ligne !

J'ai le plaisir de vous annoncer le lancement officiel de mon nouveau site internet ! 🎉
Avec Roxane de *Not too much* ( un grand merci !!) on l’a pensé pour qu’il soit plus agréable à parcourir, et surtout plus complet.

Découvrez toutes mes activités:
🧘‍♀️ Sophrologie
Fleurs de Bach 🌼
🕉 Relaxation Sonore
Lunettes PSIO 😎

Prenez le temps de le découvrir, j'espère qu’il vous plaira :
👉 https://maison-des-sens.com/

DITES-MOI ce que vous en pensez, je serais ravie d’échanger avec vous !

Merci pour votre fidélité et votre confiance.
À très vite !

Développez calme et confiance avec des outils simples et efficaces. Découvrez un accompagnement sur-mesure pour répondre à vos besoins.

13/06/2026

🎶🧡🎵 LUNDI 15/06 à 17h00 et à 18h30 🎵🧡🎶

🏠La Maison des Sens à Lillebonne
☎️Inscription 06.44.35.86.02

12/06/2026

🎧 😎 Et si la détente passait par vos yeux et vos oreilles 🎧 😎 ?

Découvrez les lunettes Psio: un outil révolutionnaire de relaxation qui combine :

✅ Luminothérapie (stimulation par la lumière pulsée ou continue, en couleurs)
✅ Relaxation guidée (voix tantôt dans l'oreille gauche, l'oreille droite, parfois simultanément. Des histoires symboliques racontées s'adressent à votre subconscient )
✅ Musicothérapie ( musiques, sons naturels)
✅ Chromothérapie (utilisation des couleurs pour influencer l’état émotionnel)

🔹 Comment ça marche ? :
Les lunettes diffusent une lumière rythmée (entre 3 et 12 cycles/seconde) synchronisée avec des programmes audio (méditations, musiques, suggestions positives).
Cette double stimulation agit directement sur les rythmes cérébraux 🧠, induisant un état de lâcher-prise profond, similaire à la méditation, à l'hypnose ou à la sophrologie, mais sans effort volontaire.

Gestion du STRESS, troubles du SOMMEIL, PEUR du dentiste, ADDICTION au sucre, DOULEURS ......
📸 Mes clientes testent les lunettes Psio: un moment 100% détente, où le corps et l’esprit se posent enfin.

👉 Envie d’essayer ?

📩 MP pour réserver une séance
RDV en ligne: resalib.fr/p/88066

En savoir plus: https://www.psio.com/fr/presentation.html

09/06/2026

🎶💜« Le son est le langage universel de l’âme »🎶💜
Une pratique ancestrale , des effets sur notre vie moderne

🩺 Certains hôpitaux et centres de traitement de la douleur les utilisent pour le bien-être de leur patients !

- Comment ça fonctionne ?
Les sons 🎵et les vibrations 🌀agissent en profondeur pour favoriser l’équilibre global et votre bien-être quotidien 🙏

Inscription (obligatoire) 06.44.35.86.02
*Pratique au sol ou sur transats

30/05/2026

🚨 "ALERTE : Mes bols tibétains en mode off !" 🚨

Oubliez les photos de mes bols posés sagement sur un tapis…
Pour le moment, ils sont en mode ustensiles de vaisselle à côté de l’évier ! 🍵💦
Et mes tapis ? Ils ont décidé de faire sécher leur karma au soleil en extérieur. 🌞🧘‍♀️

Parce que même les outils de bien-être ont besoin d'être nettoyer pour se recharger en énergie positive.… Et que le bien-être ça se vit aussi avec humour !

"Et VOUS, comment nettoyez-vous vos accessoires de bien-être ?

23/05/2026

Petit mais costaud !
Le saviez-vous, le masséter est considéré comme le muscle le plus puissant du corps humain 💪🏼
J’en parle souvent en séance et je vous apprends à le détendre.
Il a en effet tendance à se contracter sous l’effet du stress 😬, provoquant douleurs, maux de tête, bruxisme.

Ce réel permet de bien le visualiser et ça m’a semblé intéressant de vous le partager

Rassurez-vous les exercices que je vous montrent sont beaucoup plus doux 😉!

https://www.facebook.com/share/r/1A3S1dQokg/?mibextid=wwXIfr

18/05/2026

De quoi avez-vous besoin ❓

🧘🏼‍♀️ Sophrologie → Retrouvez calme et équilibre grâce à des exercices de respiration, des mouvements et de la visualisation positive.

🌸 Fleurs de Bach → Une solution naturelle pour réguler vos émotions et retrouver sérénité au quotidien.

🎶 Relaxation Sonore → Une détente profonde et régénérante grâce aux vibrations .

🎧🕶️ Lunettes Psio → Une immersion sensorielle unique adaptée à votre problématique ( poids, peurs, sommeil, stress .....)

Je suis joignable au 06.44.35.86.02 ou via Resalib pour une prise de RDV en ligne https://www.resalib.fr/praticien/88066
À bientôt !

08/05/2026

🎶 💜 En perfectionnement pour vous offrir des expériences toujours plus apaisantes et de déconnexion profonde ! 💜🎶

Un nouveau chapitre dans mon parcours : approfondir l’art des voyages sonores avec cette formation en ligne "Art du Son" de Clélia Félix (du Green et du Love)

👉 Parce que me perfectionner, c’est mieux vous guider, parce que ça nourrit, ça inspire, et ça permet de mieux vous accompagner !
Comme je le dis souvent une vie ne suffira pas 😇

Prêt.es à embarquer pour de nouveaux horizons sonores ? Je vous prépare de belles surprises ✨🌈…

🚆Départ LUNDI 11 MAI pour votre prochain voyage !
1 place à 17h00 et 2 places à 18h30