Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Sēvā

Sēvā vous accompagne dans votre développement professionnel, personnel et spirituel

18/08/2026

Préparer ses dossiers c'est bien, préparer ses équipes c est encore mieux. Donnez du sens à cette reprise en plaçant l'humain au centre de vos priorités. Quelle est la première action que vous allez mettre en place avec vos collègues? https://wix.to/qq42HBa

11/08/2026

L'ete est enfin la et c'est l'occasion parfaite pour vous poser. Plutot que de subir le rythme effrene du quotidien, profitez de la douceur estivale pour prendre du recul sur vos projets. C'est le moment de recharger les batteries et de reflechir sereinement a la suite. Partagez vos reflexions en commentaire.

https://wix.to/RnMmw1w

04/08/2026

Avant de profiter pleinement de vos vacances, prenez un instant pour faire le point. C'est le moment ideal pour identifier ce qui vous porte et ce qui vous pèse.
Que choisissez-vous de ne pas emporter dans vos bagages cette année pour repartir sur de nouvelles bases ?
Dites-le nous en commentaire.

https://wix.to/SSkdQ8u

28/07/2026

On oublie souvent que le bonheur au travail commence par les relations humaines. Entre les rires et l'entraide, ce sont ces moments de complicité qui soudent une équipe sur le long terme. Créons un environnement où chacun se sent bien et valorisé dès son arrivée. Partagez ce post si vous adorez votre équipe ! https://wix.to/o2sCneC

21/07/2026

On ne va pas se mentir, on a tous cette tendance a repousser l essentiel. Mais attention, votre corps finit toujours par tirer la sonnette d alarme quand la charge mentale devient trop lourde. Prenez les devants pour enfin mieux gerer votre temps et vos priorites. C est le moment de souffler un bon coup.

15/07/2026

"Avant, je ressentais des raideurs toute la journée. Après le programme de SEVA, ma mobilité a retrouvé de la fluidité et mon confort au travail a explosé ! 🧘‍♀️✨"

Dans cette courte vidéo, je montre 3 mini exercices simples à intégrer à votre routine pro et comment ils ont réduit les douleurs et boosté la productivité de cette équipe. C’est concret, efficace et adapté au bureau. 👇

Tu veux la même chose pour ton équipe à Limoges ou en Nouvelle‑Aquitaine ? Partage ton expérience en commentaire et découvre notre témoignage complet. Link in bio 🔗

13/07/2026

Le planning 2026-2027 est enfin arrivé. 🤍

À partir du 31 août, Sēvā ouvre une nouvelle saison, pensée pour que chacun puisse trouver la pratique qui lui correspond.

Cette année, le planning évolue avec :
💧 des cours doux pour récupérer et relâcher,
🌶️ des cours dynamiques pour gagner en énergie,
🌶️🌶️ des cours plus engagés pour développer force, mobilité et endurance,
👠 un tout nouveau cours de Heels Danse, dédié à la confiance en soi, à l’équilibre et à l’expression de son authenticité.

Mais cette rentrée marque aussi une étape importante pour Sēvā…
✨ Une équipe de professeures passionnées rejoint l’aventure.
Elles ont chacune leur personnalité, leur expertise et leur sensibilité, mais partagent toutes la même vision : proposer un accompagnement humain, bienveillant et exigeant.

Parce que chez Sēvā, nous ne cherchons pas seulement à faire pratiquer le yoga.
Nous voulons vous aider à mieux comprendre votre corps, à gagner en autonomie et à prendre soin de vous durablement.

J’ai tellement hâte de vous présenter chacune d’entre elles… 💛

📅 Rendez-vous dès le 31 août.

📲 Les inscriptions sont ouvertes via le lien en story et dans la bio 😘☀️

Laura Gasca Rodrigues Lilas Mart Enitsuj Lbr Delphine Magali Ilagam

01/07/2026

“Franchement, les ateliers prévention, les équipes viennent parce qu’elles sont obligées…”

Et pourtant, c’est souvent l’inverse que je vois.

Quand les gens commencent à bouger, ils rigolent. Ils se chambrent. Ils se découvrent autrement. Pendant une heure, ils oublient presque qu’ils sont au travail.
Et c’est là que je me dis qu’on se trompe parfois sur la prévention.
On pense qu’il faut faire peur avec des chiffres ou rappeler les risques. Moi, je crois surtout qu’il faut donner envie de prendre soin de soi.
Parce qu’un salarié qui a vécu une expérience positive retiendra toujours plus qu’un salarié qui a simplement écouté un PowerPoint.
Finalement, la prévention, ce n’est peut-être pas seulement éviter les blessures.
C’est aussi recréer du lien.

Et vous, dans votre entreprise, qu’est-ce qui fait que les équipes adhèrent vraiment ?🙂

09/06/2026

On me demande souvent ce qu’on fait concrètement dans les cours chez nous à Sēvā.
La réponse est simple : on ne cherche pas seulement à s’étirer ou à se détendre, on travaille la mobilité, la force, l’équilibre, la coordination et la conscience du mouvement pour aider chacun à retrouver un corps plus libre, plus efficace et plus autonome au quotidien.
Cette petite video regroupe quelques extraits des séances de ces dernières semaines où vous pourrez voir chaque personne avancer à son rythme, explorer ses possibilités et apprendre à mieux comprendre son propre fonctionnement.
Si vous êtes curieux, le mieux est encore de venir l’expérimenter par vous-même ☺️
Il reste encore quelques cours découverte jeudi et vendredi avant la reprise du planning habituel !
Avec Laura Natacha et Justine on a hâte de vous faire découvrir notre univers 🥰♥️

22/04/2026

On passe notre vie à accumuler…
Des objets.
Des options.
Du “au cas où”.

Et puis un jour… il reste presque rien.

Pas par choix.
Et pourtant, ça remet tout en place.

Moins de choses.
Moins de bruit.
Moins d’excuses aussi.

Il reste quoi ?
Un corps.
Un souffle.
Un tapis.

Et en réalité… c’est énorme. Je suis reconnaissante.

Parce que c’est là que tout commence vraiment.

Depuis, je pratique encore différemment.
Encore moins pour faire.
Encore plus pour être.

Et c’est exactement ce que je transmets aujourd’hui et depuis .. ✨ la magie de la transmutation, de la résilience peut être..

👉 Si tu devais repartir de zéro… tu garderais quoi, toi ?

Adresse

53 Rue Armand Barbès
Limoges
87100

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:00
Mardi	08:30 - 18:00
Mercredi	08:30 - 17:00
Jeudi	08:30 - 18:00
Vendredi	08:30 - 18:00

Téléphone

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Site Web

https://www.cabinet-seva.fr/

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