Corinne Dutheil - Axiom sophrologie

Corinne Dutheil - Axiom sophrologie Sophrologue certifiée-Lisieux.

"Apprivoiser ses émotions-son stress"
Je vous aide à retrouver confiance en vous grâce à des séances personnalisées (ados/adultes/seniors)
Je vous aide à clarifier votre objectif ; vous seul avez les clés de votre mieux-être

30/07/2026

La sophrologie est un outil précieux en entreprise 🙏

27/06/2026

"La sophrologie permet de revenir à l'instant présent.

Grâce à la respiration, au relâchement musculaire et à la conscience du corps, elle aide à calmer le flot des pensées.

Peu à peu, l'attention quitte les préoccupations mentales pour se recentrer sur les sensations du moment.

On s'ancre dans ce qui est là, ici et maintenant.

Cet ancrage permet de prendre du recul, de mieux gérer ses émotions et parfois même de changer son regard sur les situations difficiles."

24/06/2026

Corinne Dutheil

24/06/2026

"La sophrologie permet de revenir à l'instant présent.

Grâce à la respiration, au relâchement musculaire et à la conscience du corps, elle aide à calmer le flot des pensées.

Peu à peu, l'attention quitte les préoccupations mentales pour se recentrer sur les sensations du moment.

On s'ancre dans ce qui est là, ici et maintenant.

Cet ancrage permet de prendre du recul, de mieux gérer ses émotions et parfois même de changer son regard sur les situations difficiles."

24/06/2026

"La sophrologie permet de revenir à l'instant présent.

Grâce à la respiration, au relâchement musculaire et à la conscience du corps, elle aide à calmer le flot des pensées.

Peu à peu, l'attention quitte les préoccupations mentales pour se recentrer sur les sensations du moment.

On s'ancre dans ce qui est là, ici et maintenant.

Cet ancrage permet de prendre du recul, de mieux gérer ses émotions et parfois même de changer son regard sur les situations difficiles."

Corinne Dutheil
23/06/2026

Corinne Dutheil

✨ Retrouver l'équilibre, naturellement ✨Grâce à la sophrologie, je retrouve mon calme intérieur. 🌿J'apprends à réguler m...
23/06/2026

✨ Retrouver l'équilibre, naturellement ✨

Grâce à la sophrologie, je retrouve mon calme intérieur. 🌿

J'apprends à réguler mes émotions, à libérer ma charge mentale et à mettre en place des habitudes simples pour cultiver mon bien-être au quotidien.

Associée aux oméga-3, cette démarche me permet d'aller encore plus loin : 💙

✔️ Plus de clarté mentale

✔️ Un esprit plus serein

✔️ Des émotions mieux équilibrées

✔️ Davantage d'énergie et de vitalité

✔️ Une meilleure capacité à faire face au stress du quotidien

Prendre soin de soi, c'est aussi nourrir son corps et son esprit pour retrouver un équilibre durable.

Et vous, quelle est votre routine bien-être pour garder l'esprit léger et l'énergie au rendez-vous?

✨ Retrouver l'équilibre, naturellement ✨Grâce à la sophrologie, je retrouve mon calme intérieur. 🌿J'apprends à réguler m...
23/06/2026

✨ Retrouver l'équilibre, naturellement ✨

Grâce à la sophrologie, je retrouve mon calme intérieur. 🌿

J'apprends à réguler mes émotions, à libérer ma charge mentale et à mettre en place des habitudes simples pour cultiver mon bien-être au quotidien.

Associée aux oméga-3, cette démarche me permet d'aller encore plus loin : 💙

✔️ Plus de clarté mentale

✔️ Un esprit plus serein

✔️ Des émotions mieux équilibrées

✔️ Davantage d'énergie et de vitalité

✔️ Une meilleure capacité à faire face au stress du quotidien

Prendre soin de soi, c'est aussi nourrir son corps et son esprit pour retrouver un équilibre durable.

Et vous, quelle est votre routine bien-être pour garder l'esprit léger et l'énergie au rendez-vous?

Dans le rythme parfois intense du quotidien, il est essentiel de s'accorder un temps pour soi. Cette séance de sophrolog...
22/06/2026

Dans le rythme parfois intense du quotidien, il est essentiel de s'accorder un temps pour soi. Cette séance de sophrologie vous invite à relâcher les tensions physiques et mentales, à retrouver votre ancrage et à renouer avec un sentiment d'équilibre intérieur.

Un moment de calme, de respiration et de reconnexion à soi pour cultiver plus de sérénité et d'harmonie dans votre vie.

Adresse

3 Rue Du Carmel
Lisieux
14100

Site Web

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