Isseyoga

Isseyoga Yoga Kundalini et Méditation - Lisle sur Tarn et Gaillac

Alors cette rentrée ?🌀Avez-vous fait tout ce qu'il y a "𝕒̀ 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖" en cette période ? Pour vos enfants, pour vous ?Peut-ê...
08/09/2026

Alors cette rentrée ?
🌀Avez-vous fait tout ce qu'il y a "𝕒̀ 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖" en cette période ? Pour vos enfants, pour vous ?
Peut-être, à présent, serait-il bénéfique de vous octroyer un temps pour simplement "𝐞̂𝐭𝐫𝐞"...
🍀 𝗟𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 à :
- notre respiration,
- notre corps,
- notre esprit...
et donc 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲, 𝗹𝗮 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲, 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼𝗻𝘀.
C'est cela que propose le cours hebdomadaire de 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 à Gaillac, salle "ma parenthèse" à compter du 16 septembre.
🌟 𝗨𝗻𝗲 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲́𝗴𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘁...
𝙜𝙤𝙪̂𝙩𝙚𝙧 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙅𝙤𝙞𝙚 𝙙'𝙀̂𝙩𝙧𝙚.
Contactez Isabelle (Nām Suina Kaur) pour connaitre les infos complémentaires et vous inscrire à un cours d'essai, au 06.62.30.13.31.
Sat Nam


Nouveauté n°2 de la rentrée : un Cercle de Femmes à Gaillac — neuf lundis, d'octobre à juin 🌙Il y a peu d'endroits, aujo...
25/08/2026

Nouveauté n°2 de la rentrée : un Cercle de Femmes à Gaillac — neuf lundis, d'octobre à juin 🌙
Il y a peu d'endroits, aujourd'hui, où une femme peut parler sans être interrompue, sans être conseillée, sans qu'on lui explique ce qu'elle devrait ressentir.
C'est exactement ce que propose ce cercle.
Neuf soirées, une par mois, d'octobre 2026 à juin 2027. À chaque fois : une pratique de respiration et de méditation Kundalini pour arriver et se déposer, puis un tour de parole autour d'une question précise ou une thématique — que je vous propose. Chacune parle à son tour. Personne ne commente. Ce qui est dit dans le cercle reste dans le cercle.
Ce n'est ni un groupe de développement personnel, ni une thérapie. C'est un espace tenu, confidentiel et régulier, où l'on vient déposer ce qu'on porte et repartir plus légère .
Le groupe est volontairement limité à 7 à 8 participantes, et il se constitue dès le premier cercle : c'est ce qui permet à la confiance de s'installer et de tenir neuf mois.
🗓️ Les lundis de 19h à 21h30 : 5 oct., 2 nov., 30 nov. 2026 · 4 janv., 1er fév., 8 mars, 5 avr., 3 mai, 7 juin 2027
📍 La Parenthèse, Gaillac
👭 8 places
💛 390 € les neuf cercles — acompte de 150 € à l'inscription (remboursable jusqu'au 21 septembre), solde réglable en une, deux ou trois fois.
L'inscription se fait après lecture et acceptation du cadre du cercle : https://www.isseyoga.com/cercles-de-femmes/
Si vous hésitez, écrivez-moi — nous en parlerons simplement.
Sat Nam 🙏
Nām Suina Kaur

Nouveauté n°1 de la rentrée : la méditation du mercredi matin, à Gaillac 🌞Tous les mercredis de 10h30 à 11h30, je vous p...
22/08/2026

Nouveauté n°1 de la rentrée : la méditation du mercredi matin, à Gaillac 🌞
Tous les mercredis de 10h30 à 11h30, je vous propose une heure de Méditation Kundalini pour ressentir pleinement les bienfaits de calmer le mental et méditer.
Il s'agira d'explorer dans la répétition et la durée des méditations issues du Yoga Kundalini. Au programme : courte pratique corporelle, pranayamas (respirations), mantras.
Une heure, au milieu de la semaine, pour se poser et accueillir et repartir l'esprit plus clair, plus calme, plus présent à soi.
Nul besoin d'être souple, ni de "savoir méditer".
Nul besoin de "croire" en quoi que ce soit.
Simplement venir s'asseoir.
La méditation Kundalini agit vite sur ce qui nous encombre, nous pollue l'existence : le mental qui rumine, le sommeil léger ou perdu, la nervosité, cette impression de courir sans cesse et ne jamais s'arrêter.
Ainsi, une fois que l'on y goûte, la méditation peut rapidement devenir une hygiène de vie aussi essentielle que boire de l'eau ou marcher.

📍 La Parenthèse, Gaillac
🗓️ Tous les mercredis, 10h30 – 11h30
🌱 Début le mercredi 16 septembre
Tarifs : 15 € la séance · carte de 10 séances 145 € · engagement à l'année 400 € · −20 % pour les étudiant·es et bénéficiaires du RSA. Adhésion à l'association : 16 €/an. Paiement en 1 à 4 fois, ou en 12 mensualités via HelloAsso.
Le premier cours est un cours d'essai — et si vous vous inscrivez ensuite, il est déduit.
Toutes les infos et l'inscription : https://www.isseyoga.com/horaires-et-tarifs/

Sat Nam 🙏
Nām Suina Kaur

(Et le mercredi soir, le cours de Yoga Kundalini continue à Lisle-sur-Tarn, de 18h30 à 20h.)

Il existe des endroits où le téléphone perd un peu de son importance.Où les conversations redeviennent profondes.Où le c...
26/05/2026

Il existe des endroits où le téléphone perd un peu de son importance.
Où les conversations redeviennent profondes.
Où le corps recommence à s'exprimer librement.
Où la nourriture ravit nos sens.
Isa Fleur, Guillaume et Nām Suina Kaur sont en train de préparer ça. 😉
Quelques jours à part.
Pour (re-)devenir présent à nous-mêmes, tout simplement.
Du 19 au 25 octobre 2026, à Pénélopé la maison du Bien-Être
Les inscriptions sont ouvertes.
Sat Nām ✨

La première session de l'atelier consacré au thème de "𝐥𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐭 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐕𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐀̂𝐦𝐞" a été un moment d’une profondeur ...
29/01/2026

La première session de l'atelier consacré au thème de "𝐥𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐭 𝐨𝐮 𝐥𝐞 𝐕𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥'𝐀̂𝐦𝐞" a été un moment d’une profondeur rare. Beaucoup ont témoigné d’un vécu intense, libérateur, parfois bouleversant — une véritable plongée dans l’essentiel.

𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞, nous a donné l’élan d’ouvrir une seconde session, pour permettre à celles et ceux qui n’ont pas pu participer (ou qui souhaitent aller plus loin) de vivre à leur tour ce voyage intérieur si particulier.

✨ 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐌𝐨𝐫𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞

Dans la tradition du Yoga, la Mort n’est pas une rupture mais une transition — un mouvement de la conscience vers une nouvelle forme. Explorer ce thème, c’est apprendre à vivre avec davantage de lucidité, de présence et de paix.

Cet atelier propose d’aborder la Mort non pas comme une fin, mais comme un chemin initiatique : un espace où l’on dépose, où l’on respire, où l’on renaît.

Durant cet atelier, nous explorerons :
🌀 une courte série de Yoga Kundalini pour préparer notre corps à l'expérience et accueillir le lâcher-prise,
✨ des enseignements yogiques pour apprivoiser la Mort comme un cycle naturel de transformation,
💫 une méditation guidée pour faire l'expérience symbolique du passage et du renouveau,
💞 un moment pour debriefer et partager les sensations et ressentis.

La première session ayant quelque peu débordé tant le sujet invitait à la profondeur, cette seconde session sera prolongée de 30 minutes, afin de vivre l’expérience avec encore plus d’espace, de douceur et de présence.

📆 Samedi 07 Février 2026 - de 9:00 à 12:30
🎁 Atelier ouvert à toutes et tous, aucun pré-requis.
📍 Au Pôle des Aînés Ruraux, à Lisle sur Tarn

💐 Tarifs de l'atelier :
35€ adhérent Isseyoga
40€ non-adhérent

✅ Inscription préalable par SMS au 06 62 30 13 31 ; vous serez recontacté·e par téléphone pour répondre à vos éventuelles questions.

📆 Clôture des inscriptions : Mardi 3 Février 2026

🌞 Nouveau cours à Lavaur ! 🌿Et si vous commenciez la semaine autrement ?Chaque lundi matin, de 9h30 à 11h, je vous propo...
10/09/2025

🌞 Nouveau cours à Lavaur ! 🌿
Et si vous commenciez la semaine autrement ?

Chaque lundi matin, de 9h30 à 11h, je vous propose un cours complet de 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 : une pratique vivifiante et complète (exercices, respiration, relaxation et méditation).
✨ 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 :
- Clarifie le mental pour démarrer la semaine avec lucidité et discernement.
- Recharge notre énergie et renforce notre vitalité.
- Permet un ancrage profond, même au milieu d'un rythme soutenu.
- Cultive la sérénité intérieure et la résilience dans ce monde qui nous chahute !
👉 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐬, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐜̧𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐢𝐧𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬 et toutes celles et ceux qui accueillent ou accompagnent du public, c’est 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐫 avant d’entrer dans l’intensité de la semaine.

Un espace pour vous, pour vous régénérer, écouter et équilibrer votre énergie.
🌺 Offrez-vous ce rendez-vous hebdomadaire : votre semaine aura une toute autre saveur.

📍 Lavaur – L'Aparté – 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́𝐞𝐬
📅 Tous les lundis de 9h30 à 11h
☎ Contact : Isabelle (Nām Suina) au 06 62 30 13 31

Et si, dès cette rentrée, vous choisissiez 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 ?Le Yoga Kundalini et l...
02/09/2025

Et si, dès cette rentrée, vous choisissiez 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 ?
Le Yoga Kundalini et la méditation vous offrent :
🌸 calme intérieur
🌸 vitalité
🌸 ancrage et confiance
Accessible à tou·te·s, toute l’année.
🦋 Essayez, ressentez, transformez-vous.



𝙻’𝚊𝚙𝚙𝚎𝚕 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚛𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎́𝚎...✨ 𝚂𝚎𝚙𝚝𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎, 𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚒𝚍𝚎́𝚊𝚕 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚜𝚘𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚘𝚒 ✨Cette année, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫...
25/08/2025

𝙻’𝚊𝚙𝚙𝚎𝚕 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚛𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎́𝚎...
✨ 𝚂𝚎𝚙𝚝𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎, 𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝 𝚒𝚍𝚎́𝚊𝚕 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚜𝚘𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚘𝚒 ✨

Cette année, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́.
Pour cela, le Yoga Kundalini et la méditation vous accompagnent vers plus de 𝕤𝕖́𝕣𝕖́𝕟𝕚𝕥𝕖́.
Inscription possible toute l’année, accessible à tou·te·s, sans notion de niveau.
📅 Reprise des cours mi-septembre !






Isseyoga

🌿 Le Yoga Kundalini n'est pas qu'une pratique physique, c'est une expérience de transformation. Nul besoin d'être souple...
23/08/2025

🌿 Le Yoga Kundalini n'est pas qu'une pratique physique, c'est une expérience de transformation.
Nul besoin d'être souple, nul besoin d'avoir un "niveau".
Juste l'envie de respirer, de bouger, de chanter, de méditer.
💫 Et de découvrir la puissance de votre énergie intérieure.
🗓 Reprise mi-septembre...
💌 Réservez votre première séance !




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