Leslie'bérer tes sens

Leslie'bérer tes sens Réflexologue RNCP plantaire, palmaire, auriculaire, Dien chan et conseils alimentaires

28/08/2026

✨ Et un jour, quelque chose devient visible…
Un événement, un trauma, une épreuve…
Et soudain, le chaos s’installe.
Ce que l'on gardait enfoui devient impossible à ignorer.
Alors vient le besoin de ralentir.
De se recentrer.
De s'écouter.
De comprendre ce dont on a réellement besoin. ❤️
Et parfois, ce chemin passe par différentes choses :
🌿 une thérapie,
🧘‍♀️ la méditation,
🎨 l'expression artistique,
👣 la réflexologie,
🌳 le contact avec la nature,
ou simplement du temps pour soi.
Il n'y a pas une seule bonne façon de prendre soin de soi.
Il y a celle qui, à un moment donné, nous permet de retrouver un peu de calme, de nous reconnecter à nous-mêmes et d'avancer.
Parce que parfois, le chaos n'est pas la fin du chemin.
C'est le moment où l'on commence enfin à s'écouter. ✨
👣 La réflexologie peut être l'une de ces parenthèses pour se recentrer et s'accorder un moment à soi.

Je t'accompagne à retrouver un mieux être avec la réflexologie.

20/08/2026

🌈 La réflexologie pour les enfants 👣

« Tu savais que tes pieds peuvent raconter plein de choses sur toi ? 👀

Sur tes pieds, il existe plein de petites zones que l’on peut stimuler doucement avec les doigts.

Pendant une séance, on va prendre le temps de découvrir tes pieds, de les toucher tranquillement et de voir comment ils réagissent.

Tu peux ressentir des petites chatouilles, des pressions, parfois une sensation un peu drôle… et surtout, tu peux me dire à tout moment si tu n’aimes pas ou si tu veux que j’arrête.

Ici, il n’y a rien à réussir et rien à avoir peur de faire. 😊

On peut même transformer la séance en petit voyage : on respire, on se détend et on prend un moment rien que pour soi. 🌿

Alors, prêt(e) à partir à la découverte de tes petits pieds ? 👣✨ »

J'accompagne aussi les enfants avec la réflexologie plantaire vers un mieux être.

👅 LE SAVIEZ-VOUS ? Votre langue peut en dire beaucoup…Quand j’étais petite, je me souviens que mon médecin me disait rég...
18/08/2026

👅 LE SAVIEZ-VOUS ? Votre langue peut en dire beaucoup…

Quand j’étais petite, je me souviens que mon médecin me disait régulièrement :

👉 « Tirez la langue ! »

À l’époque, je me demandais bien pourquoi… 😄

Et finalement, cette observation de la langue existe aussi dans la tradition chinoise, où elle occupe une place importante dans le bilan énergétique.

👀 Sa couleur, sa forme, son aspect, son humidité ou encore son enduit sont autant d'éléments que l'on peut observer.

Dans cette approche, la langue est considérée comme une sorte de petite carte du corps, qui vient apporter des informations complémentaires sur l'équilibre énergétique de la personne.

En réflexologie, cette observation peut donc faire partie du bilan et m'aider à avoir une vision plus globale de la personne, en complément de l'écoute, de l'observation et de la palpation.

Alors finalement…

Quand votre réflexologue vous demande de tirer la langue, ce n'est pas juste pour faire « Ahhhh » ! 😂👅

C'est une petite observation qui peut avoir toute son importance dans la lecture énergétique chinoise.

Et vous, votre médecin vous demandait-il aussi de tirer la langue quand vous étiez enfant ? 😄

Je vous accompagne vers un mieux être grâce à la réflexologie 👣

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👣 Et si la marche était aussi une façon de faire circuler notre énergie ? 🌿En Médecine Traditionnelle Chinoise, les pied...
14/08/2026

👣 Et si la marche était aussi une façon de faire circuler notre énergie ? 🌿

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les pieds sont traversés par plusieurs méridiens : Rein, Foie, Rate, Estomac, Vésicule biliaire et Vessie.

À chaque pas, le pied se pose, déroule sa voûte, prend appui sur le sol puis se propulse.

Ce mouvement agit comme une véritable pompe : il active les trajets des méridiens présents au niveau des pieds et des jambes et participe, selon la vision énergétique chinoise, à la mise en mouvement du Qi, notre énergie.

👣 Marcher, c'est donc mettre son corps en mouvement.
🌿 C'est stimuler les trajets énergétiques.
🌬️ C'est accompagner la respiration.
✨ C'est créer du mouvement là où il y avait de l'immobilité.

Et c'est justement cette lecture du corps que j'aime retrouver en réflexologie : observer les pieds, leurs zones, leurs réactions et les différents trajets énergétiques pour construire une séance adaptée à chaque personne.

Alors… la prochaine fois que vous marchez, pensez-y :

Chaque pas est un mouvement.
Et le mouvement, c'est la vie. 🌻👣

Je vous accompagne vers un mieux être grâce à la réflexologie.
En aucun cas elle ne remplace un avis médical.

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🌻 Et si prendre soin de soi commençait simplement par… marcher ?Ce matin, je suis partie marcher.Sans objectif particuli...
11/08/2026

🌻 Et si prendre soin de soi commençait simplement par… marcher ?
Ce matin, je suis partie marcher.
Sans objectif particulier. Juste avancer, respirer, regarder autour de moi…
Et parfois, c'est fou comme quelques pas peuvent nous permettre de nous reconnecter. 🌿
À la nature.
À notre respiration.
À nos sensations.
À nous-mêmes.
Notre quotidien nous pousse souvent à aller vite, à penser à mille choses à la fois. Alors s'offrir une parenthèse, même toute simple, peut faire beaucoup de bien.
C'est aussi ce que j'aime dans la réflexologie : créer un espace où l'on peut ralentir, se poser et se reconnecter à soi. ✨
Pas besoin de partir loin pour s'évader.
Parfois, il suffit simplement de faire un pas… puis un autre. 🌻

Je vous accompagne à un mieux être grâce à la réflexologie
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Et vous, qu'est-ce qui vous aide à vous recentrer ?

07/08/2026

✨ « Qu'est-ce qu'on ressent pendant une séance de réflexologie ? »

C'est une question que l'on me pose souvent...

Et la vérité, c'est qu'il n'y a pas une seule réponse.

Certaines personnes ressentent une profonde détente, au point de s'endormir.

D'autres décrivent des fourmillements, une sensation de chaleur, comme de petits courants qui traversent certaines zones du corps, ou encore la sensation que la respiration devient plus ample et plus libre.

Il arrive aussi que certains ressentent une impression de légèreté, comme si le temps s'était arrêté... ou qu'au réveil, ils se sentent « dans le coton » pendant quelques minutes, avant de retrouver toute leur clarté.

Et puis, il y a ceux qui ne ressentent rien de particulier pendant la séance... mais qui réalisent, quelques heures ou quelques jours plus t**d, qu'ils se sentent simplement mieux.

Chaque personne est unique. Chaque séance l'est aussi.

La réflexologie ne cherche pas à provoquer une sensation particulière. Elle offre avant tout un moment pour ralentir, écouter son corps et lui laisser le temps de retrouver son propre équilibre.

💬 Et vous, si vous avez déjà testé la réflexologie, quel a été votre ressenti ?

✨ « Tu as un don ? Tu es magnétiseuse ? »C'est une question que l'on me pose souvent.La réponse est simple : non.Je ne p...
31/07/2026

✨ « Tu as un don ? Tu es magnétiseuse ? »

C'est une question que l'on me pose souvent.

La réponse est simple : non.

Je ne pratique pas le magnétisme et je ne travaille pas avec un "don". Mon accompagnement repose avant tout sur une formation de 15 mois, de l'observation, de l'écoute et de l'analyse.

En réflexologie, j'observe ce que votre corps exprime. J'écoute votre histoire, vos ressentis, vos habitudes de vie. Puis j'interprète ces informations selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui propose une lecture différente de celle de la médecine occidentale.

Chaque séance est le fruit de connaissances acquises, d'une pratique rigoureuse et d'une réflexion adaptée à chaque personne.

Je n'ai pas de baguette magique. J'ai simplement appris un métier qui me passionne, et j'ai à cœur de vous accompagner avec bienveillance, respect et authenticité. 🌿

Et vous, pensiez-vous que la réflexologie était liée au magnétisme ?

28/07/2026

Je vous souhaite simplement une belle journée 🌞

27/07/2026

🍃 Parfois, la vie nous invite simplement à marcher...

Sans destination précise. Sans objectif. Juste un pas après l'autre.

C'est souvent dans ces moments-là que l'on se reconnecte à l'essentiel : le silence, la nature, son souffle... et surtout à soi-même.

Écouter son cœur demande parfois de ralentir pour enfin entendre ce qu'il a à nous dire.

Et si ce chemin vous menait vers une nouvelle découverte... celle de vous-même ?

La réflexologie fait partie de ces parenthèses où l'on s'accorde le temps de se retrouver, d'écouter son corps autrement et de reprendre contact avec ce qui compte vraiment.

Prenez soin de vous... le plus beau des voyages commence souvent à l'intérieur de soi. 🌿

⏰ Et si votre corps avait sa propre horloge ?Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller toujours à la même heure de la nu...
19/07/2026

⏰ Et si votre corps avait sa propre horloge ?

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller toujours à la même heure de la nuit ? Ou de ressentir un coup de fatigue à un moment bien précis de la journée ?

Dans les pratiques traditionnelles chinoises, chaque période de 2 heures est associée à un organe et à une énergie particulière. Cette "horloge circadienne" est une autre façon d'observer le fonctionnement du corps et ses rythmes.

Coïncidence... ou message que notre corps essaie de nous faire passer ? 🤔

Et vous, y a-t-il une heure qui revient souvent dans vos réveils nocturnes ?

Dites-moi en commentaire, je suis curieuse de vous lire. 😊

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