31/08/2026
👍🏼 Ce que l’on tait ne disparaît pas forcément
🙄 Dire « ce n’est rien » alors que quelque chose nous a blessé peut sembler plus simple sur le moment… mais nos émotions ne disparaissent pas parce qu’on les tait. À force de minimiser ce que l’on ressent, la frustration ou le ressentiment peuvent finir par s’installer. Mettre des mots sur ce qui nous a touché, c’est déjà commencer à prendre soin de soi.
Alors, parlons en ! ✨
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