Pharmacie Delhaye Delannoy

13/10/2026

12/10/2026

- 🍁 Coup de mou à l'automne ? Conseils pour retrouver vitalité et bonne humeur !

Les jours raccourcissent... et l'énergie suit la courbe du soleil.
Bonne nouvelle : ce coup de mou s'explique, et il existe des solutions simples pour garder la pêche tout au long de la saison !

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🔬 POURQUOI CE COUP DE MOU ?

La lumière du matin règle notre horloge interne : réveil, sommeil, appétit, humeur. Dès l'automne, elle se fait plus rare... et l'horloge se dérègle.

Quand la fatigue, les fringales de sucre et la baisse de moral reviennent chaque année à la même saison et durent, on parle de . Elle se soigne très bien : parlez-en à votre médecin.

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💡 LA LUMINOTHÉRAPIE

👉 Une lampe de 10 000 lux, à environ 30 cm du visage
👉 30 minutes chaque matin
👉 Une efficacité reconnue, souvent en deux semaines

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👍 7 RÉFLEXES POUR RETROUVER LA PÊCHE

1️⃣ Sortir chaque jour à la lumière naturelle, surtout le matin : même par temps gris, elle reste bien plus forte qu'à l'intérieur
2️⃣ Bouger : marche rapide, vélo, danse... l'activité physique stimule les hormones du bien-être
3️⃣ Garder des horaires de sommeil réguliers, même le week-end
4️⃣ Ouvrir grand les rideaux et travailler près d'une fenêtre
5️⃣ Miser sur une assiette colorée : poissons gras, œufs, fruits et légumes de saison, oléagineux
6️⃣ Cultiver les liens : un café entre amis, un appel, une activité de groupe
7️⃣ Se créer des petits plaisirs et des projets pour la saison

❌ Éviter de compenser avec l'alcool ou le grignotage sucré : coup de fouet... puis coup de barre.

💊 Votre pharmacien peut vous aider à choisir une lampe adaptée, vérifier la compatibilité avec vos traitements, faire le point sur la et vous éviter les associations à risque, comme le millepertuis avec la pilule.

👉 Blues ou dépression, idées reçues, précautions... retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien

Les jours raccourcissent... mais votre bonne humeur peut briller toute l'année !

Passez voir votre : il a plus d'une idée lumineuse pour vous.

💡 + d'infos : urlr.me/hwETE6

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09/10/2026

🌸 ✨ PETIT RAPPEL ✨ 🌸

💗 C’est demain matin ! 💗

Retrouvez-nous dans votre pharmacie pour une animation beauté SVR 🧴🌸

Au programme :
✨ Découverte de la gamme SVR
💆‍♀️ Conseils personnalisés pour votre peau
🎁 -20 % sur toute la gamme

Venez profiter de ce moment pour prendre soin de vous et trouver les produits adaptés à votre peau ! 🩷

📍 On vous attend nombreux et nombreuses demain matin ! 🥰

09/10/2026

Troubles DYS : quand apprendre devient un combat invisible

« Il est intelligent, mais il ne fait pas d'efforts. »... Derrière cette phrase se cache parfois un trouble ... qui concerne environ 8 % des enfants, soit deux élèves par classe en moyenne.

À l'occasion de la , ce samedi 10 octobre, faisons le point.

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🔬 DYS, C'EST QUOI ?

Ce sont des troubles du neurodéveloppement qui touchent une fonction précise, sans remettre en cause l'intelligence :

👉 et : lire et écrire
👉 : langage oral
👉 : coordination des gestes
👉 : nombres et calcul

Ils sont durables... mais se compensent avec un accompagnement adapté.

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🚨 LES SIGNES QUI PEUVENT ALERTER

⚠️ Un langage qui tarde à se mettre en place
⚠️ Une maladresse marquée dans les gestes du quotidien
⚠️ Une lecture lente, avec des confusions de lettres
⚠️ De nombreuses fautes, même sur des mots connus
⚠️ Une grande fatigue et une perte de confiance en soi

C'est la persistance des difficultés, malgré l'aide apportée, qui doit amener à consulter.

🧠

👍 LES BONS RÉFLEXES

✅ En parler au médecin de l'enfant, qui orientera vers les bilans adaptés
✅ Échanger avec l'enseignant pour mettre en place des aménagements
✅ Valoriser les réussites de l'enfant
✅ Préserver son sommeil et ses temps de repos
❌ Se méfier des méthodes « miracles »

👉 Types de troubles, diagnostic, idées reçues, troubles DYS chez l'adulte... retrouvez l'article complet ici : [LIEN]

Un enfant DYS n'est pas un enfant en échec... c'est un enfant qui apprend autrement.

N'hésitez pas à en parler à votre : il peut vous écouter et vous orienter.

💡 + d'infos : urlr.me/vR8hNM

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08/10/2026

💗 J-2 avant notre animation SVR ! 💗

📅 Samedi 10 octobre 2026, venez profiter d’un moment privilégié autour de la gamme SVR 🧴✨

Au programme, de beaux avantages vous attendent :

🔎 DIAGNOSTIC PERSONNALISÉ
Découvrez les besoins de votre peau et bénéficiez de conseils adaptés à votre routine.

🎁 -20 % SUR TOUTE LA GAMME SVR
C’est le moment idéal pour découvrir de nouveaux soins ou faire le plein de vos produits préférés ! 💕
Une belle occasion de prendre soin de votre peau tout en profitant d’une remise exceptionnelle.

📍 Rendez-vous dans votre pharmacie
🗓️ Samedi 10 octobre

✨ Diagnostic personnalisé et -20 % sur toute la gamme SVR : on vous attend ! ✨

06/10/2026

- 🍄‍🟫 Cueillette de champignons : au moindre doute, abstenez-vous !

L'automne est là... et les paniers se remplissent.
Mais lors de la dernière saison, 1 363 intoxications ont été rapportées aux centres antipoison, dont 3 mortelles.

La cause principale : la confusion entre une espèce comestible et un sosie toxique.

🍄

✅ LES RÈGLES D'OR

✅ Ne cueillir que les champignons parfaitement connus
✅ Les ramasser entiers, pied compris, et en bon état
✅ Utiliser un panier, jamais de sac plastique
✅ Séparer les espèces
✅ Éviter les bords de route et les zones polluées
✅ Photographier la récolte avant cuisson
✅ Conserver au réfrigérateur et consommer sous 2 jours
✅ Cuire au moins 20 minutes, jamais cru
❌ Ne jamais en donner aux jeunes enfants
❌ Ne pas se fier aux applications de reconnaissance

🍄

🚑 EN CAS DE SYMPTÔMES

⚠️ Diarrhée
⚠️ Vomissements
⚠️ Tremblements
⚠️ Vertiges
⚠️ Troubles de la vue...

🚨 Appelez immédiatement les secours ou le centre antipoison, en précisant que vous avez mangé des champignons. Gardez les restes et notez l'heure du repas.

💡 Certaines toxines, comme celles de l' , résistent à la cuisson... et ne donnent des symptômes que plusieurs heures après le repas.

👉 Confusions fréquentes, idées reçues, réglementation... retrouvez l'article complet sur Le Comptoir du Pharmacien

Un repas de champignons ne vaut pas une nuit aux urgences... Au moindre doute, abstenez-vous.

Avant de cuisiner votre récolte, faites-la vérifier par votre .

💡 + d'infos : urlr.me/hDvAn2

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03/10/2026

- 🍋 Cancer du Sein : savez-vous vraiment quoi chercher ?

Cinq minutes par mois, un miroir, vos mains : l' permet de connaître vos seins... pour repérer plus vite un changement.

🎗️

🔬 UN SEIN NORMAL, C'EST QUOI ?

Rarement lisse : il est souvent un peu granuleux, surtout vers l'aisselle, et plus tendu avant les règles.
Ce qui se retrouve des deux côtés est généralement normal.

🎗️

🚨 CE QUI DOIT ALERTER

⚠️ Un sein qui change de forme ou de taille
⚠️ Une peau qui se creuse ou prend un aspect de peau d'orange
⚠️ Une rougeur ou une chaleur inhabituelle
⚠️ Un mamelon qui se rétracte ou qui coule
⚠️ Une boule dure, souvent indolore, qui persiste après les règles
⚠️ Un ganglion sous l'aisselle

🎗️

👍 LES BONS RÉFLEXES

⏰ Examinez vos seins une fois par mois, quelques jours après les règles, ou à date fixe après la ménopause.

✅ Observer devant le miroir, bras baissés puis levés
✅ Palper avec le plat de trois doigts, en petits cercles, sans oublier l'aisselle
✅ Suivre toujours le même trajet pour ne rien oublier
✅ Comparer les deux seins
✅ Faire examiner ses seins chaque année par un professionnel dès 25 ans

⚠️ Une anomalie ? La plupart sont bénignes, mais consultez rapidement sans attendre le prochain dépistage.

💡 La vidéo issue de la campagne vous montre tous les gestes pas à pas.

👉 Ce que l'on sent dans un sein normal, la méthode complète, les idées reçues... retrouvez l'article complet ici : Le Comptoir du Pharmacien

Vos seins vous sont familiers... apprenez à les écouter... Cinq minutes par mois peuvent tout changer.

N'hésitez pas à en parler à votre .

💡 + d'infos : urlr.me/G5xGDV

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