Linstant present loos en gohelle

02/08/2026

02/08/2026

Bonjour, chers papillons,

Aujourd’hui, je vous propose mon analyse du roman Comment Quitter l’enfer quand on s’est épris du diable, écrit par Elie Tale.
Une fois n’est pas coutume, je vous emmène dans le monde réel. Il s’agit du récit de Lisbeth, mariée, maman de deux enfants, domiciliée aux Etats-Unis.

Très vite, les lecteurs s’aperçoivent que la protagoniste principale mène une existence faite de souffrances, d’humiliations, de manque de respect, engluée dans une relation toxique qui lui enlève toute estime d’elle-même, qui l’empêche de respirer, de croire en ses capacités, qui la terrifie et la prive d’une vie décente.

Bousculée par le décès de sa mère, Lisbeth va être amenée à remettre en question les fondements mêmes de son quotidien, déterminée à lutter, contre vents et marrées, animée par l’espoir d’un avenir meilleur pour elle et ses enfants.

Une fois le livre ouvert, on est poussé à continuer, afin de suivre cette attachante femme dans son cheminement, aussi bien extérieur qu’interne. Il est très bien écrit et on se laisse emmener avec plaisir par cet excellent style.

Cependant, je préfère vous prévenir : ce n’est pas une lecture facile. On en sort, à l’instar de l’héroïne, tout retournés, malmenés. L’autrice s’attaque avec brio au fléau de la maltraitance féminine. Lecture réservée à un public averti. C’est, précisément, ce qui contribue à donner au récit sa force, sa profondeur. Le choix du thème est très pertinent et touche tant d’individus, aujourd’hui.

Un dernier mot : l’on trouvera, au fil de la lecture, des citations ou analyses psychologiques parfaitement intégrées au récit, qui s’adressent au cœur de ceux qui oseront s’aventurer dans ces pages, lumières sur la voie de la reconstruction, du combat pour la liberté et l’estime de soi.

01/08/2026

L’Instant Présent à Loos-en-Gohelle vous propose plusieurs activités de bien-être : de la sophrologie, du Pilates, de la méditation pleine conscience, du yoga, du Xi Xi Hu.

La sophrologie continue pendant les vacances. Les autres activités reprennent début septembre (Pilates deuxième semaine). Vous pouvez vous inscrire directement auprès de chaque intervenant.

Pendant les séances, les groupes sont volontairement petits pour que chaque intervenant puisse s’occuper au mieux de chacun.

🧘‍♀️SOPHROLOGIE
📞Catherine : 06 14 40 78 31

Catherine organise des séances collectives de sophrologie le lundi à 15 h et 18 h ainsi que le mardi à 9 h 30.

Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec Catherine pour des séances individuelles par téléphone au 06 14 40 78 31.

🧘‍♀️PILATES (Cours de tout niveau)
📞Corentine : 06 25 32 50 35

Vous souhaitez muscler votre corps tout en douceur ? Corentine vous guidera.
📅 Séances de Pilates : lundi 10 h 45 ; mercredi 9 h 15 et 10 h 20 ; jeudi 19 h 30.

🧘‍♀️MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
📞 Sébastien : 06 51 82 12 63

La Méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent, à observer ses pensées, ses émotions et ses sensations corporelles sans les juger. Laissez Sébastien vous emmener dans cette voie. Le but est de cultiver une présence à L’Ici et Maintenant.
📅 Séances de Méditation de Pleine Conscience : Mardi 19 h 15 – 20 h ; Jeudi 9 h 30 – 10 h 15.

🧘‍♀️XI XI HU
📞 Annick : 06 81 71 06 32

Le Xi Xi Hu est une marche thérapeutique chinoise de santé issue du Qi Gong. Cette marche associe des mouvements lents, une concentration mentale et un rythme respiratoire précis.
📅 Séances de Xi Xi Hu : Jeudi 17 h 30.

🧘‍♀️YOGA
📞 Sébastien : 06 51 82 12 63

Le Yoga est une pratique physique et mentale, combinant des postures et des techniques de respiration. La recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit est au cœur de la pratique du yoga.
📅 Séances de Yoga : Mardi 18 h.

01/08/2026

17/07/2026

29 AOUT 2026
COUPE ENERGETIQUE (avec Martine)

Tarif : 50 €
☎️ Inscription : Catherine : 06 14 40 78 31

Martine sera présente le samedi 29 août chez Catherine, au centre L’Instant Présent (1 rue du 11 Novembre, 62750 Loos-en-Gohelle, 06 14 40 78 31) à partir de 10 h sur RDV.
Elle y proposera des séances de coupe énergétique sur RDV auprès de Catherine.

Pour information, si vous souhaitez vous inscrire, sachez que le jour J les cheveux doivent être lavés, car la coupe se réalise uniquement sur des cheveux propres.

🟨 Ci-jointe une explication de la technique ainsi que les bienfaits qu’elle peut apporter.

La coupe énergétique est bien plus qu’un simple passage chez le coiffeur : c’est un rituel de libération et de renouveau. Inspirée des principes de la médecine traditionnelle chinoise et des méridiens du cuir chevelu, cette approche considère le cheveu comme un véritable canal d’expression de nos émotions, de nos mémoires et de notre vitalité.

À l’aide d’un rasoir ou d’un outil adapté, on effectue une coupe au geste précis, qui génère des vibrations traversant la tige capillaire, atteignant le bulbe et stimulant les flux énergétiques dans tout le corps.

Pourquoi faire ce soin ? Parce qu’il permet :
* de rompre les liens invisibles avec le passé : chaque mèche coupée symbolise un fil, un attachement, une émotion ou une mémoire qui ne sert plus et qui peut être libérée.
* d’alléger l’être sur tous les plans : mental, émotionnel, physique et énergétique. Le cuir chevelu, les méridiens et l’organisme sont remis en circulation, ce qui peut ouvrir un nouvel espace pour avancer.
* de se réaligner avec ses objectifs d’accomplissement : en libérant ce qui nous retient, on se donne la possibilité d’évoluer, de s’élever, de sortir de schémas ou d’éléments transgénérationnels qui bloquent la circulation de notre énergie vitale.
et bien sûr d’offrir à la chevelure un soin profond : les effets esthétiques ne sont pas secondaires — cheveu plus brillant, plus souple, plus vivant.

Recevoir une coupe énergétique c’est s’accorder un moment de soin intégral ; c’est couper ce qui empêche encore d’avancer et ouvrir un espace nouveau pour se projeter dans ce que l’on souhaite accomplir.

Si vous êtes à un tournant, en quête de changement ou simplement désireux de vous reconnecter à vous-même, cette approche peut être une belle invitation à vous alléger et vous élever.

17/07/2026

29 AOUT 2026
CONSTELLATIONS FAMILIALES par Laura

La Constellation Systémique Familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle. Le travail sur une problématique, tel un schéma qui se répète, un blocage (troubles relationnels, problèmes de santé, accidents de la vie...) permet de retourner aux origines des traumas et de réparer les dégâts psychiques qu'ils ont causés...

Tarif : 70€ ( constellant), 30€ ( représentant)

☎️ Inscriptions : Laura : 0032 496 247 232 ou Catherine : 06 14 40 78 31.

Les annulations doivent se faire 5 jours ouvrables avant la constellation. Ainsi, cela nous laisse le temps de contacter d'autres personnes. En cas d'annulation hors délai, la constellation sera due.

Pique nique à prévoir pour le midi. Dans la journée, boisons fraîches et chaudes sont à votre disposition ainsi que fruits et gâteaux...
Nous vous attendons avec plaisir.

17/07/2026

𝗦𝗼𝗶𝗻 é𝗻𝗲𝗿𝗴é𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲
𝗟𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 é𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 – 𝗟𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗶𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 – 𝗟𝗶𝗯é𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’â𝗺𝗲𝘀

✨ Je vous propose un tout nouveau soin intuitif et puissant d’harmonisation et de libération énergétique.

Ce soin vise à vous libérer de poids émotionnels, de blessures du passé, de blocages karmiques et d’âmes errantes qui peuvent être attachées.

• Libération émotionnelle : apaiser les tensions émotionnelles et physiques et rétablir votre équilibre intérieur.
• Libération des vies antérieures : libérer les mémoires karmiques et les influences des vies antérieures pouvant encore avoir un impact négatif sur votre existence actuelle.
• Libération des âmes : accompagner des âmes perdues ou errantes vers la lumière, les aider à trouver la paix et à se libérer des attaches terrestres.

Ce soin est personnalisé et adapté à vos besoins.

Le magnétisme, les visualisations, et la canalisation me permettent de libérer les énergies bloquées, et de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans un profond travail de guérison (émotionnel, physique, mental, spirituel).

***
👉 On se retrouve chez L'instant Présent
📍 1, rue du 11 Novembre 1918 - 62750 Loos-en-Gohelle
📆 Le samedi 25 juillet 2026 de 10 h à 18 h 30
📅 Le lundi 10 août 2026 de 10 h à 18 h 30
💴 Tarif soin de libération : 60 € la séance / environ 1 h
☎️ Pour prendre rendez-vous : par téléphone 07 67 54 30 40 ou par messenger.

A très vite à L'Instant Présent !

16/07/2026

📅 4 août 2026

SEANCES INDIVIDUELLES TRAGER avec Thérèse (Uniquement sur RDV)

Tarif : 45 € pour 1 h ou 60 € pour 1 h 30.
☎️ Inscription : Thérèse : 06 82 35 65 76 ou Catherine : 06 14 40 78 31.

Thérèse viendra le mardi 4 août 2026 à L'Instant Présent (Loos-en-Gohelle) pour vous proposer des séances de Trager (uniquement sur RENDEZ-VOUS).

Vous pouvez prendre rendez-vous auprès de Catherine (06 14 40 78 31) ou Thérèse (06 82 35 65 76).

Prochaines dates :
* 29/09,
* 27/10,
* 24/11,
* 15/12.

16/07/2026

20 JUILLET 2026 et 3 AOUT 2026 - SOIN A 4 MAINS (Céline et Marlène)

𝗦𝗢𝗜𝗡 𝗮̀ 𝟰 𝗠𝗔𝗜𝗡𝗦 « 𝙅𝙤𝙞𝙚, 𝙈𝙖𝙜𝙞𝙚 𝙚𝙩 𝙄𝙣𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 » 😃✨(Uniquement sur RDV)
Soin énergétique et émotionnel

🤩 On vous propose notre 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗮̀ 𝟰 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘀 alliant l'approche du 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚́𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚 avec Marlène Marques - Magnétiseuse et la 𝙡𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚́𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 avec Céline de Ô Panda Zen.

Une petite présentation pour que vous sachiez un peu à quoi vous attendre :

🔷 Un soin de libération, en individuel d'environ 1h/1h30
🔷 A nous deux, on vous éclairera sur les significations des difficultés sur certains organes, articulations, pensées …
🔷 Il permettra d'apaiser et de soulager vos maux
🔷 Libération des émotions et de divers blocages
🔷 Joie, magie et intuition, sont des mots qui nous définissent parfaitement.

👉 On se retrouve à L'Instant Présent
📍 Rue du 11 Novembre 1918 à Loos-En-Gohelle
📆 Le lundi 20 juillet 2026
📅 Le lundi 3 août 2026
⚠️💴 Tarif : 𝟏𝟎𝟎 € la séance
☎️ Pour prendre rendez-vous : par téléphone 07 67 54 30 40 (Marlène), ou 07 83 68 20 03 (Céline) ou par messenger.

A bientôt 😊👋🏻
Céline et Marlène ✨

Qui sommes-nous ?
- 𝑴𝒂𝒓𝒍𝒆̀𝒏𝒆 😁: magnétiseuse et médium, se laisse guider par ses mains pour trouver les douleurs et les déséquilibres sur votre corps, parfois un message accompagne le soin.

- 𝘾𝙚́𝙡𝙞𝙣𝙚 🐼: masseuse intuitive, par le toucher et son intuition, lit sur votre corps (où tout s'imprime) comme un livre en braille, pour cibler vos douleurs physiques et émotionnelles.