Delphine Caron Sophrologue

20/10/2026

10/10/2026

08/10/2026

🎙️ Prenez soin de votre santé avec l'équipe THURIAZ !

Retrouvez Delphine, Catherine, Pierre et Aleks pour tous nos conseils bien-être, prévention et activité physique.
📅 Tous les jeudis de 12h à 13h sur RDL (89.6 FM)
💻 En replay et podcast sur www.thuriaz.org

Quel sujet aimeriez-vous qu'on aborde dans nos prochaines chroniques ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

08/10/2026

👏🏼👏🏼👏🏼 Félicitations au Dr Koen van Rangelrooij, directeur de Sofrocay International et de l'Institut International de Sophrologie Caycédienne de Barcelone, pour la réussite de sa Thèse de Doctorat (Programme de Doctorat en Psychiatrie), présentée le vendredi 24 mars 2023 à l'Université Autonome de Barcelone.

La Faculté de Médecine du Département de Psychiatrie et de Médecine Légale lui a décerné la plus haute qualification académique.

La thèse de doctorat, dont le titre est : EFFICACITÉ DES TECHNIQUES PSYCHOCORPORELLES DE LA SOPHROLOGIE SUR LES SYMPTÔMES D'ANXIÉTÉ ET DE DÉPRESSION, DANS DES ÉCHANTILLONS CLINIQUES ET NON CLINIQUES, introduit les concepts liés à l'anxiété et à la pratique de la sophrologie ainsi que les résultats obtenus dans les cinq études publiées dans des revues scientifiques.

Une journée mémorable pour la Sophrologie Caycédienne, une discipline scientifique dont l'objectif est le développement d'une conscience sereine et positive qui favorise une somatisation positive, un accroissement de la vigilance et un mieux-être psychocorporel chez l'individu.

Pour en savoir plus, contacter : [email protected]

16/09/2026

AUJOURD'HUI C'EST MERCREDI... ET VOUS CHERCHEZ ENCORE L'ACTIVITÉ IDÉALE POUR VOTRE ENFANT ? 👦👧

La rentrée est passée, les plannings se remplissent, mais il vous manque encore LA pépite pour rythmer les après-midis de votre enfant ? Ne cherchez plus !

Dès le mercredi 23 septembre, l'association Thuriaz lance : LES MERCREDIS THURIAZ 🥳 !

Un programme complet et bienveillant dédié aux enfants de 6 à 10 ans, proposé tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 15h30 à 18h00.

Pendant 2h30, vos enfants profitent d'un parcours complet :
🌤️ La météo des émotions : Pour apprendre à nommer et apprivoiser ce qu'ils ressentent.
🏀 Une séance de Sport-Santé : Principalement axée sur le Basket ludique et l'inclusion.
🧘‍♂️ Un temps de Sophrologie enfant : Pour canaliser l'énergie et retrouver le calme.
🎨 Un atelier d'Art-Thérapie : Pour développer leur créativité en toute liberté !

📍 Complexe sportif de la vallée de la Hem à Tournehem sur la hem
💶 Tarif annuel : 290€ (paiement possible en 3 fois par chèque)

⚠️ Les places sont limitées pour garantir un encadrement de qualité et une attention individuelle à chaque enfant.

👉 Intéressé(e) ? Contactez-nous dès maintenant pour pré-inscrire votre enfant !

NB: cet atelier est adapté aux enfants neurodivergents (hypersensible, HPI, DYS, TDAH, TSA sans deficit)

13/09/2026

BESOIN DE SOUFFLER ? DÉCOUVREZ L'ATELIER BULLE D'AIR ! 🧘‍♀️✨

La charge mentale s'accumule et vous cherchez un moment pour VRAIMENT décompresser ? L'association Thuriaz vous propose une parenthèse de sérénité au cœur de votre commune.

Pas de routine ennuyeuse ! Bulle d'Air, c'est un cycle d'1h par semaine qui évolue sur 4 thématiques complémentaires pour prendre soin de votre santé mentale :

🔹 Semaine 1 — Sophrologie : Pour relâcher les tensions physiques et retrouver l'ancrage.
🔹 Semaine 2 — Relaxation guidée : Pour apaiser le flux des pensées et vivre l'instant présent.
🔹 Semaine 3 — Voyage hypnotique : Une parenthèse d'évasion imaginaire profonde pour recharger vos batteries.
🔹 Semaine 4 — Se libérer par le mouvement : Pour extérioriser les émotions et libérer l'esprit.

📍 Où ? Complexe de la vallée de la Hem à Tournehem
🕒Chaque mercredi soir à 20h
💶 Tarif : 1 crédit la séance (soit entre 8 et 10€)

🤝 Un programme accessible à tous, encadré par des professionnels bienveillants pour pratiquer en petit groupe.

👉 Envie de tester ou d'en savoir plus ?
Envoyez-nous un message privé pour réserver votre place !

11/09/2026

01/06/2026