Laura Dubois - yoga & mouvement

Laura Dubois - yoga & mouvement Professeure de YOGA et danseuse contemporaine, je vous propose des cours individuels ou collectifs et stages

☀️ HOLIDAYS ☀️Merci Madonna pour cette merveilleuse musique que je peux écouter en boucle 🎶Fin des vacances et elles son...
17/08/2026

☀️ HOLIDAYS ☀️

Merci Madonna pour cette merveilleuse musique que je peux écouter en boucle 🎶

Fin des vacances et elles sont goûteuses parce qu'il y a une fin sinon ça n'aurait plus aucun sens 😉

BILAN ⬇️⬇️⬇️
🚲 210 km de vélo avec l'enfant
⛺ 5 camping au total (= 5 démontages et remontages de tente)
🍦 1 glace par jour
🍹1 spritz par jour
🤸‍♀️ 1 training yoga par jour

Encore quelques de jours de vacances avant la formation avec Isabel HUENUL 😁

Louviers
Agglo Seine-Eure

💪 VIRILES 💪Je me suis tout demandée pourquoi j'étais attirée par les sports d'endurance, par les acrobaties, par les gro...
05/08/2026

💪 VIRILES 💪

Je me suis tout demandée pourquoi j'étais attirée par les sports d'endurance, par les acrobaties, par les grosses chaussures, par les corps musclés, des corps qui prennent de la place, la couleur rouge...

Et puis depuis quelques années j'ai la réponse.

J'aime courir des marathons pour me sentir libre dans l'espace public.
J'aime être musclée pour me sentir forte.
J'aime les grosses chaussures pour sentir ma présence dans le monde.
J'aime parler fort pour, au delà de mon sang italien, qu'on m'écoute.
J'aime le rouge pour sa force vitale, entre amour et destruction.
J'aime les danses de la terre telles que le hip hop ou le break dance.

Loin de tout égocentrisme, on a trop souvent, et c'est encore le cas, voulu faire disparaitre les femmes de l'espace public et privé. Par le culte de la maigreur, des talons aiguilles qui touchent à peine le sol, des danseuses classiques aériennes qui disparaissent presque, par le diktat qu'une femme doit être douce, sexy et si elle est souriante c'est encore mieux

Ce n'est pas juste par goût (même si j'aime vraiment les grosses chaussures 👟) mais c'est évidemment politique et féministe. Une évidence à laquelle j'ai pris conscience il y a quelques années et que je cultive avec joie.

👉Je vous conseille la lecture de "présentes" de Lauren Bastide ⏚
Pour comprendre et pour faire autrement.
👉Merci Esteves Sabrina pour la photo n°1 📷

👉 La photo n°4 n'a absolument rien à voir mais c'est parce que je vais t'annoncer bientôt une info très importante !

C'est donc un indice, as-tu trouvé ?

🤿 MERS-LES-BAINS 🤿Unique • Féerique • Magnétique Quelques jours ici pour humer l'air marin et pas n'importe lequel, celu...
28/07/2026

🤿 MERS-LES-BAINS 🤿

Unique • Féerique • Magnétique

Quelques jours ici pour humer l'air marin et pas n'importe lequel, celui de cette ville, découverte il y a quelques années maintenant. Il n'y a pas vraiment de mot, je m'y sens bien c'est tout.
Un paysage éphémère sur les falaises, changeant constamment et une fête des baigneurs pour couronner l'ambiance d'antan.

Bref j'aime cette mer là 🌊

Agglo Seine-Eure Louviers La Jouloute - café culturel et créatif - Mers-les-Bains

🌼 SUMMER 2026 🌼Une cette saison passée à vos côtés 🙏  qu'elle fût à distance ici ou en chair et en os : Merci !D'ailleur...
06/07/2026

🌼 SUMMER 2026 🌼

Une cette saison passée à vos côtés 🙏 qu'elle fût à distance ici ou en chair et en os : Merci !

D'ailleurs, j'aime les pratiques collectives car je crois profondément que nous ne sommes rien seul.e.
On est un peu de toustes, chacun.e met une pierre à l'édifice pour qu'il tienne, pour faire un monde meilleur. (qui se casse un peu la binette en ce moment quand même 😅🫠)

Si le yoga et la danse peuvent participer à cette construction, sans en prendre toute la responsabilité alors oui je signe encore pour les années à venir.

J'en ai assez aussi des mots fourre-tout qu'on voit beaucoup dans le milieu du bien-être comme lâcher-prise, moment présent, vivre ensemble etc... Qui sont pour moi devenus des mots sortis de leurs sens, sans contexte. Retrouvons du concret, de la philosophie dans la vie elle-même.

Un chorégraphe m'a dit cette semaine : la vie est une pause... profitons alors sereinement de ce temps offert pour trouver de la poésie, du sens ensemble relié au monde du vivant.

Sur ces bonnes paroles...je vais chercher la pause de la vie cet été ☀️ si je la trouve je vous dis 🤣

Je vous donne bientôt les temps forts yoga de l'été, il y en aura très peu 😁 et je réponds à vos mails dans la semaine.

Doux mois de juillet 🌼

Big up à Brigitte, tellement photogénique ! ❤️

Louviers le.chien.tete.en.bas Agglo Seine-Eure

Adresse

Louviers

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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