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Célia Diététicienne-Nutritionniste

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Célia Diététicienne-Nutritionniste

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Célia Diététicienne-Nutritionniste, Nutritionniste, 13 Avenue Bernard Chochoy, Lumbres.

Retrouvez-moi à la maison de santé de Lumbres 👩🏽‍⚕️

🫀 Santé optimale
🌷 Nutrition et prévention santé
🍒 Alimentation saine et gourmande
🍫 Pas de frustration !!!

20/05/2026

🥗 Diététicien, nutritionniste, coach nutrition… quelle différence ?

Il n’est pas toujours facile de savoir vers quel professionnel se tourner en nutrition… 🧐

« Quelle est la différence entre un diététicien et un nutritionniste ? »
« Un nutritionniste est-il toujours médecin ? »
Ce sont des questions qui reviennent très souvent en consultation !👩🏽‍⚕️

J'ai donc eu envie de partager quelques explications simples pour mieux comprendre notre métier, notre rôle et notre formation 🥑

Si ce post peut éclairer certaines personnes autour de vous, n'hésitez pas à le partager 💬
___________________

Rendez-vous en cabinet à la MSP de Lumbres 🗓️

👩🏽‍⚕️ Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/argonay/celia-de-sainte-maresville

📱Téléphone : 07 60 80 25 69

À bientôt au cabinet
Célia 🍓

11/03/2026

𝟏𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐃𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 (𝐉𝐈𝐃𝐍) !

“ Parce que votre santé mérite mieux qu’un régime à la mode ! ”

Mercredi 11 mars 2026, nous célébrons ensemble la Journée Internationale des Diététiciens Nutritionnistes : une occasion unique de mettre en avant notre profession et de faire entendre notre voix auprès du grand public !

💬 Participez à l’action collective et virale sur Instagram !

L’AFDN vous invite à rejoindre notre action collective et virale sur Instagram, dans l’objectif de :

- Rassurer les patients,

- Montrer concrètement l’impact de nos actions,

- Sortir d’un discours défensif,

- Mettre au cœur de notre message le soin, l’écoute et l’accompagnement.

🎥 Comment participer ?

Réalisez une courte vidéo pour parler de votre métier :

“Chaque jour, mon métier de diététicien(ne) nutritionniste permet…”

Publiez votre vidéo aujourd'hui, 11 mars 2026 sur Instagram en story, en utilisant “l’ajout perso” disponible dans notre story et rejoignez notre action collective !

📄 Téléchargez le guide complet ici pour toutes les infos et conseils pratiques :https://www.afdn.org/sites/www.afdn.org/files/medias/documents/JIDN%202026%20-%20GUIDE%20DE%20CAMPAGNE%20INSTAGRAM_0.pdf

23/01/2026

🍽️ ATELIER CUISINE 👩🏽‍🍳

Hier, j’ai été ravie d’animer mon deuxième atelier cuisine aux côtés de la Plateforme de Répit de l’Audomarois ☺️

Au programme : une soupe à base de verts de poireaux, une tarte poireaux chèvre-miel et un brownie chocolat-noisettes (à base d’haricots rouges) 🍫

👉 Les légumes cuisinés lors de l’atelier venaient du magasin de fruits et légumes La Cressonnière De Tilques 🥔🥬

Merci à toutes les participantes pour ce moment chaleureux, rempli de partage, de sourires et de bonne humeur ✨

À très bientôt pour de nouveaux ateliers gourmands 😋

Célia 🍓

18/12/2025

🎄Rappel essentiel à l'approche des fêtes !🎅🏼

À l'approche de Noël, beaucoup redoutent déjà les repas : "Je vais trop manger", "je vais prendre du poids", "je devrais faire attention"…

Mais une question simple :
👉🏼 Est-ce vraiment une faute de profiter des fêtes avec sa famille ?

Rassure-toi, la réponse est : NON ✅

Les fêtes, c'est avant tout le partage, le plaisir, les souvenirs et la convivialité 🤍
Alors profite, régale-toi, partage avec tes proches sans culpabilité.
Ton corps sait gérer ces moments : fais-lui confiance !

Et n'oublie pas :
Les quelques kilos pris pendant les fêtes sont souvent temporaires (rétention d'eau, changements de rythme...). Ce n'est pas du gras, et ce n'est surtout pas une raison de se priver !😋

« Privation = frustration = craquage❗️»

Joyeuses fêtes !!✨

Célia 🍓

10/12/2025

PAIN D’ÉPICES 🍯

Pour faire monter la magie des fêtes, je vous dévoile ma recette de pain d’épices 🎄✨

Ingrédients :
🍯 2 œufs
🍯 200 g de miel
🍯 140 ml de lait
🍯 250 g de farine semi-complète
🍯 1 sachet de levure chimique
🍯 1 c à soupe d'huile de tournesol
🍯 1 c à soupe de cannelle, gingembre et noix de muscade

Préparation :
-Préchauffer le four à 160°C.
-Dans un saladier, casser les deux œufs, puis ajouter le miel et le lait. Mélanger longuement pour obtenir une préparation uniforme. Incorporer ensuite la farine, la levure et les épices, puis remuer de nouveau jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
-Tapisser un moule à cake de papier sulfurisé et y verser la préparation en veillant à bien la répartir. Enfourner pour environ 35 minutes, jusqu'à ce que le pain d'épices soit doré.
-Laisser tiédir quelques instants avant de démouler et de découper. Déguster encore légèrement chaud ou complètement refroidi.

Si vous êtes intéressé par mes fiches recettes, elles sont délivrées en consultation ! 📋

Bon appétit !😋
Célia 🍓

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Site Web

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