Aubélia Maurice Kinésiologue

02/06/2026

Bienvenue 🤍
Moi, c’est Aubélia, kinésiologue et facilitatrice PSYCH-K®️. J’aide les femmes anxieuses à retrouver sécurité intérieure, liberté & joie.
Celles qui se sentent prisonnières de leur système nerveux. Qui ont tout essayé sans résultat durable.
Parce que j’ai moi-même vécu ça pendant des années.
Mon approche est globale et profonde.
Je travaille sur 3 niveaux simultanément :
✨ Le passé : Libérer les mémoires émotionnelles que votre corps a gardées (kinésiologie, PSYCH-K®️)
✨ Le système nerveux : Réguler l’hypervigilance et l’alerte chronique
✨ Le corps : Le soutenir physiologiquement avec des solutions naturelles (huiles essentielles doTERRA, compléments)
Je refuse les approches basées uniquement sur le mental ou la volonté. Parce qu’elles épuisent des corps déjà en survie.
Mon intention : vous aider à vous sentir enfin en sécurité à l’intérieur de vous-même.Pour arrêter de lutter.
Et retrouver une vie plus libre, apaisée et joyeuse 🤍
📍 Lyon & visioSi c’est le bon moment pour vous, je serai ravie de vous accompagner.📱 Prenez RDV via le lien en bio

20/05/2026

« Je ne comprends pas. Objectivement, tout va bien dans ma vie.

J’ai un travail. Des proches qui m’aiment. Un toit. Je suis en sécurité.

Alors pourquoi mon corps est toujours tendu ? Pourquoi je suis anxieuse alors qu’il n’y a aucune raison ? »

Et voici ce que je réponds :

Votre corps ne vit pas dans le présent. Il vit dans le passé.

Votre système nerveux a gardé la mémoire de moments où vous n’étiez PAS en sécurité.

Peut-être un événement traumatique. Peut-être une enfance où vous deviez tout contrôler pour être aimée. Peut-être des situations répétées où vous n’aviez pas le droit de vous exprimer.

Votre corps a enregistré : « Danger. »

Et il n’a jamais lâché cette alerte.

Aujourd’hui, rationnellement, vous savez que tout va bien.

Mais votre corps, lui, n’a pas reçu le message.

Il continue de scanner. De surveiller. De se protéger.

C’est pour ça que les pensées positives ne suffisent pas.

Parce que votre tête peut comprendre. Mais tant que votre corps n’a pas libéré ces mémoires, il restera en alerte.

En kinésiologie, on travaille exactement sur ça : libérer ce que le corps a gardé pour qu’il puisse enfin comprendre qu’il est en sécurité maintenant 🤍

Vous vous sentez prête à être plus légère ? Prenez RDV : lien en bio 💫

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🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, kinésiologue. J’aide les femmes anxieuses à apaiser les mémoires du passé pour vivre pleinement le présent.

15/05/2026

Votre corps parle. Mais vous n’écoutez pas.

Eczéma qui revient sans raison apparente. Plaques rouges sur le visage ou le cou. Douleurs au ventre chroniques. Problèmes digestifs récurrents. Maux de tête fréquents. Tensions musculaires permanentes.

Vous cherchez une cause physique. Vous consultez des médecins. On fait des examens.

On ne trouve rien.

Parce que ce n’est pas une maladie organique.

C’est votre anxiété qui s’exprime à travers votre corps.

Quand votre système nerveux est en hypervigilance chronique, il impacte tout :

- Votre peau (inflammation, eczéma, psoriasis, urticaire)
- Votre système digestif (côlon irritable, reflux, nausées)
- Vos muscles (tensions, douleurs, contractures)
- Votre immunité (rhumes à répétition, fatigue chronique)

Votre corps vous envoie des signaux. Il vous dit : « Je ne suis pas en sécurité. »

Vous pouvez mettre de la crème. Prendre des médicaments pour les symptômes.

Mais tant que vous n’apaisez pas la cause et votre système nerveux en alerte, ça reviendra.

Il faut apaiser la racine, pas juste les manifestations.

En kinésiologie, on travaille exactement sur ça : libérer ce que le corps garde en mémoire pour qu’il puisse enfin se relâcher 🤍

Vous vivez vous aussi ces symptômes ? 💬

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🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, kinésiologue. J’aide les femmes anxieuses à apaiser leur système nerveux et à retrouver un corps apaisé.

30/04/2026

Vous rentrez chez vous complètement épuisée.

Pourtant, vous n’avez “rien fait” de la journée. Juste été au bureau. Ou un repas de famille. Une après-midi entre amies.

Mais vous êtes vidée. Comme si on vous avait aspiré toute votre énergie.

Et vous ne comprenez pas pourquoi.

Ce n’est pas que vous avez “trop donné”.

C’est plutôt une façon d’être au monde que vous avez apprise.

Faire attention à l’ambiance.
Observer les réactions.
Sentir ce qui pourrait basculer.

Vous adapter.

Parfois sans même vous en rendre compte.

Comme si votre sécurité dépendait de l’état des autres.

Alors votre attention reste tournée vers l’extérieur.

Et votre corps s’ajuste en permanence à ce qu’il perçoit.

Le stress.
Les tensions.
L’anxiété autour de vous.

Petit à petit, vous vous éloignez de vous.

Et vous finissez par vous sentir épuisée.

Ce n’est pas un défaut.

Ce n’est pas “trop de sensibilité”.

C’est une stratégie de protection apprise, souvent depuis longtemps.

Mais aujourd’hui, elle peut vous coûter beaucoup d’énergie.

Vous pouvez apprendre à faire autrement.

À revenir à vous.
À sentir ce qui est à vous… et ce qui ne l’est pas.

À vous sentir en sécurité, sans avoir à tout contrôler autour de vous.

C’est ce que je travaille en séance, en douceur.

Vous vivez ça aussi ? Laissez un 🤍

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🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, kinésiologue. J’aide les femmes anxieuses à apaiser leur système nerveux et à retrouver leur énergie.

22/04/2026

"Quand je sens l'anxiété monter, je fais quoi ?"

Voici ce que je réponds à mes clientes. Et ce que j'applique pour moi aussi.

(Extrait de mon interview en studio .io avec )

Quand vous sentez l'anxiété monter, votre premier réflexe c'est souvent de vous tourner vers l'intérieur. D'essayer de contrôler vos pensées, votre respiration, vos sensations.

Mais moi, ce que je conseille, c'est exactement l'inverse :

**Tournez-vous vers l'extérieur.**

Regardez tout autour de vous, puis visez un objet précis.

Et décrivez-là dans votre tête.

Si vous pouvez toucher les objets, touchez-les.

**Se tourner vers l'extérieur, c'est mon premier conseil.**

Ça sort votre attention du tourbillon intérieur et ça ramène votre système nerveux dans le présent.

Essayez. Et dites-moi si ça vous aide 🤍

Partagez à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin 💫

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🙋🏻‍♀️ Moi, c'est Aubélia, kinésiologue. J'accompagne les femmes anxieuses avec des outils simples et efficaces.

15/04/2026

15/04/2026

« Je devrais être heureuse... mais je n’y arrive pas. »

Combien de fois j’ai entendu cette phrase et combien de fois je me la suis dite aussi.

Vous avez tout pour être bien. Un travail, des proches qui vous aiment, un toit. Objectivement, « tout va bien ».
Mais à l’intérieur, c’est le vide. Ou la tension. Ou les deux en même temps.

Et là, la culpabilité s’ajoute : « Je devrais être reconnaissante. Pourquoi je n’y arrive pas ? »

Mais voilà ce que j’ai compris :
L’anxiété ne se raisonne pas. Elle ne se contrôle pas par la volonté ou la gratitude.

C’est votre système nerveux qui reste en mode survie, indépendamment de ce que votre tête sait rationnellement.

Vous n’êtes pas ingrate. Vous n’êtes pas faible.
Vous vivez avec un système nerveux déréglé. Et ça, ça se travaille. En douceur.

Vous avez le droit de ne pas aller bien, même quand « tout va bien » autour de vous.
Et vous pouvez en sortir 🤍

Vous vous reconnaissez ? Laissez un 🤍 en commentaire

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🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, kinésiologue. J’accompagne les femmes anxieuses à apaiser leur système nerveux.

31/03/2026

« La visio, c’est aussi efficace que le présentiel ? »
Oui. Totalement.
Et je dirais même que pour PSYCH-K, c’est parfois encore plus confortable.

Voici comment ça se passe :

1. Vous êtes chez vous. Dans votre espace safe. Pas de trajet. Pas de stress de sortir. Juste vous, confortablement installée.

2. On se connecte en visio. On prend le temps d’échanger. De poser les mots sur ce qui vous bloque.

3. On identifie les croyances inconscientes. Celles qui vous empêchent d’avancer. Celles que votre mental n’a même pas conscience de porter.

4. Vous faites les équilibrages. Ce sont des mouvements simples que je vous guide à faire. Vous êtes actrice de votre transformation.

5. Les croyances se transforment. En douceur. En profondeur. Vous repartez avec de nouveaux ancrages.

Pas besoin d’être à Lyon pour en bénéficier.
Juste besoin d’être prête à transformer ce qui vous retient 🤍
Prête à essayer ? Prenez RDV via le lien en bio 💫

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🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, facilitatrice PSYCH-K. J’accompagne les femmes à transformer leurs croyances limitantes, où qu’elles soient.



📷

20/03/2026

J’ai vécu avec l’anxiété jusqu’à mes 40 ans. Tout planifier, tout contrôler, ne rien laisser au hasard — et m’épuiser à vouloir que tout soit parfait.

J’ai essayé beaucoup de choses. Et c’est la kinésiologie, découverte par hasard dans un podcast, qui a tout changé.

Aujourd’hui je suis détendue, je profite de la vie, et j’accompagne les femmes qui vivent ce que j’ai vécu.
Parce que je sais qu’on peut en sortir 🤍

📱Lien en bio pour prendre rendez-vous.

🙋🏻‍♀️ Moi, c’est Aubélia, kinésiologue et facilitatrice PSYCH-K®. J’aide les femmes anxieuses à retrouver leur paix intérieure.

17/03/2026