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Pharmacie de Champvert - Totum

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Pharmacie de Champvert - Totum

Notre mission : écouter, expliquer et conseiller nos patients pour préserver et améliorer leur

24/07/2026

Notre recette naturelle pour apaiser les coups de soleil ! ☀️

🥣 Soulagez vos brûlures en appliquant cette recette apaisante sur les zones sensibles.
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale
➡️ 4 à 5 gouttes d'huile végétale de rose musquée

🥄 Préparation :
- Mélanger l'huile essentielle et l'huile végétale puis appliquer sur la zone brûlée 3 à 4 fois par jour.

‼️ Déconseillé aux personnes épileptiques et asthmatiques, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux enfants de moins de 7 ans.

Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles L'Aroma, rendez-vous dans votre pharmacie Totum !

20/07/2026

🌙 Sommeil en été : et si vos habitudes vous jouaient des tours ?

Chaleur, luminosité, changement de rythme... autant de facteurs qui bousculent notre sommeil sans qu'on sache vraiment pourquoi. Certaines idées reçues bien ancrées sont en réalité faciles à corriger. Do**he froide, fenêtres ouvertes, verre de rosé pour décompresser... on a tous nos petits rituels. Mais sont-ils vraiment efficaces ? On démêle le vrai du faux pour vous aider à enfin récupérer comme il se doit.

Face aux troubles du sommeil persistants, jambes lourdes, réveils nocturnes fréquents... vous n'êtes pas seul(e).
Des solutions naturelles et adaptées à votre profil existent : mélatonine pour recaler votre horloge biologique, plantes apaisantes comme la valériane ou la passiflore, ou encore compléments en magnésium pour relâcher les tensions de la journée.

Venez en parler sans rendez-vous - en quelques minutes, on trouve ensemble ce qui vous convient vraiment.

17/07/2026

🌡️👵👴 Canicule et personnes âgées : les signes d’alerte à surveiller

En période de fortes chaleurs, les personnes âgées sont particulièrement sensibles à la déshydratation et aux effets de la chaleur. Il est essentiel de rester vigilant 💙

La déshydratation peut s’installer rapidement et parfois de façon insidieuse.

⚠️ Les signes qui doivent alerter :
• Fatigue inhabituelle ou grande faiblesse
• Confusion, troubles de l’attention ou du comportement
• Vertiges ou maux de tête
• Bouche sèche, soif intense (parfois absente chez les personnes âgées)
• Diminution des urines ou urines très foncées
• Fièvre ou sensation de chaleur excessive

💡 Les bons réflexes :
• Proposer de boire régulièrement, même sans soif 💧
• Maintenir une pièce fraîche et ventilée
• Rafraîchir le corps (brumisation, linges humides)
• Donner des repas légers et riches en eau (fruits, légumes)
• Éviter les sorties aux heures les plus chaudes 🌞

👩‍⚕️ En pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner
Nous pouvons vous conseiller sur les bons gestes, les solutions d’hydratation et les produits adaptés pour mieux traverser les fortes chaleurs.
💙 En cas de doute, mieux vaut agir tôt et demander conseil.

16/03/2026

👶 Érythèmes fessiers : des conseils experts à la pharmacie

Nous accompagnons les parents dans le choix des soins adaptés et des produits protecteurs pour la peau fragile de bébé. Notre équipe vous guide pour prévenir les irritations et repérer les signes qui nécessitent un suivi médical.

Pour le confort et la santé de votre enfant, passez-nous voir !

13/03/2026

😴👶 Aider votre bébé à mieux dormir

Le sommeil est essentiel au développement et au bien-être de votre bébé. Comprendre et respecter ses rythmes et cycles de sommeil peut faciliter les nuits... et les vôtres !

💡 Nos conseils clés :
• Respectez les siestes : adaptez leur durée et leur horaire selon l’âge de bébé pour éviter qu’il soit trop fatigué ou trop éveillé le soir.
• Observez les signes de fatigue : bâillements, frottement des yeux ou agitation sont des indices que bébé est prêt à dormir.
• Créez des routines régulières : bain, berceuse, lecture... répéter les mêmes gestes aide bébé à reconnaître le moment du sommeil et à se sentir en sécurité.

Notre équipe est là pour vous accompagner et vous donner des conseils personnalisés pour que le sommeil de votre bébé devienne un moment apaisant pour toute la famille 🌙

09/03/2026

🤰🥦 Une alimentation saine pendant la grossesse, contribue à la santé de votre bébé !

Ce que vous mangez joue un rôle direct et essentiel dans le développement de votre bébé. Vitamines, minéraux, protéines et bons gras contribuent à la formation des os, du cerveau, des organes et du système immunitaire.

💊 À la pharmacie notre équipe est là pour vous accompagner et vous conseiller afin de faire les meilleurs choix alimentaires pour vous et votre bébé. Chaque repas compte pour son futur bien-être !

06/03/2026

🔵 Mars Bleu : Agissons contre le cancer colorectal ! 🔵

Chaque année, 47 000 personnes sont touchées par le cancer colorectal, faisant de cette maladie le deuxième cancer le plus meurtrier.

Cela concerne uniquement les hommes ? C'est faux !
Les statistiques indiquent que 46% des cas touchent les femmes et 54% les hommes.

Cependant, il y a de l'espoir dans la prévention ! Un diagnostic précoce joue un rôle crucial, offrant une chance de guérison de 90%. Oui, vous avez bien lu - 90% de chances de guérison avec un dépistage précoce !

En ce mois de Mars Bleu, engageons-nous à sensibiliser et à agir.

N'hésitez pas à solliciter l'avis de votre pharmacien Totum pour des conseils sur le dépistage.

💙 Ensemble, agissons pour la prévention et la guérison du cancer colorectal.

04/03/2026

🎗️ Journée mondiale de sensibilisation aux papillomavirus (HPV)

Le HPV touche tout le monde, femmes comme hommes. La plupart des infections disparaissent naturellement, mais certains types peuvent provoquer des lésions... ou plus rarement des cancers. La vaccination reste le moyen le plus efficace pour se protéger !

💉 La bonne nouvelle ? On peut vous vacciner directement à la pharmacie ! Idéalement entre 11 et 14 ans, le vaccin peut aussi être rattrapé jusqu’à 26 ans. Un suivi régulier et les protections lors des rapports sexuels contribuent également à réduire les risques.

À la pharmacie, nous sommes là pour répondre à vos questions, prescrire et administrer le vaccin. Protégez-vous et vos proches : venez nous voir dès maintenant !

03/03/2026

💙 Votre santé, notre priorité 💙

À la pharmacie nous savons que vivre avec le diabète peut parfois être compliqué. Mais vous n’êtes pas seul(e) !
Nous sommes là pour vous accompagner :
• Comprendre vos résultats et votre traitement 💊
• Répondre à vos questions, même les plus petites ❓
• Vous conseiller sur l’alimentation et le quotidien 🥗🚶
• Surveiller ensemble les signes à ne pas négliger 👀

Chaque visite est l’occasion d’échanger, de vous soutenir et de vous aider à mieux vivre avec le diabète.

Nous sommes là pour vous, à chaque étape.

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153 Avenue Barthélémy Buyer
Lyon
69005

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