Docteur Ygal Boujnah

Docteur Ygal Boujnah Docteur en ophtalmologie đŸ‘ïž
Je vous donne des infos sur les yeux ! 👀
đŸš« Pas d’avis en DM.
(2)

10/08/2026

Pas de lunettes ? Comment voir une Ă©clipse
 sans regarder le soleil ?

Ce que vous voyez au sol, ce sont des dizaines d’images du soleil partiellement Ă©clipsĂ©. Et le « projecteur », c’est une simple passoire.

Le principe : le sténopé.
Chaque petit trou se comporte comme un minuscule appareil photo. Les rayons du soleil qui passent par un trou Ă©troit se croisent et forment, un peu plus loin, une image inversĂ©e de leur source. Comme le soleil est en train d’ĂȘtre grignotĂ© par la Lune, chaque trou projette non pas un rond, mais un croissant. Une passoire = des centaines de trous = des centaines de petits croissants sur le sol. 🌙

Pourquoi c’est sans danger ?
Parce que vous ne regardez jamais le soleil. Vous tournez le dos Ă  l’astre et vous observez sa projection au sol. Aucune lumiĂšre solaire concentrĂ©e n’entre dans votre Ɠil : il n’y a donc aucun risque pour votre rĂ©tine.

⚠ Le vrai danger d’une Ă©clipse : la rĂ©tinopathie solaire.
Fixer le soleil, mĂȘme partiellement cachĂ©, mĂȘme « sans Ă©blouissement », brĂ»le la rĂ©tine — la zone de la vision centrale. C’est indolore (la rĂ©tine n’a pas de rĂ©cepteurs de douleur) et souvent irrĂ©versible. Quelques secondes suffisent. Des lunettes de soleil classiques, un smartphone, un appareil photo ou une radio ne protĂšgent pas.

✅ Pour observer sans risque :
– lunettes spĂ©ciales Ă©clipse, certifiĂ©es ISO 12312-2 (et non rayĂ©es) ;
– ou une mĂ©thode de projection indirecte : passoire, carton percĂ©, feuillage d’un arbre qui projette naturellement des croissants au sol.

👀 Pas de lunettes homologuĂ©es ? Une passoire dans le sac, et vous regardez le spectacle par terre — jamais en l’air.

Partagez à quelqu’un qui compte lever les yeux demain 👇

09/08/2026

« J’ai regardĂ© l’éclipse de 1999 et je n’ai rien eu. »

Je le crois. Et c’est justement tout le principe de la prĂ©vention.

Un risque n’est pas forcĂ©ment de 100 % Ă  l’échelle individuelle. On peut s’exposer et ne rien avoir. Mais Ă  l’échelle d’une population, les consĂ©quences deviennent bien rĂ©elles.

Lors de l’éclipse de 1999 en France, malgrĂ© une campagne de prĂ©vention massive et plus de 30 millions de lunettes de protection distribuĂ©es :

âžĄïž 1 024 prises en charge aux urgences
âžĄïž 147 atteintes rĂ©tiniennes
âžĄïž dont 17 formes graves avec une acuitĂ© visuelle < 2/10
âžĄïž 106 kĂ©ratites ponctuĂ©es superficielles

Et aujourd’hui, un Ă©lĂ©ment supplĂ©mentaire entre en jeu : le smartphone.

Filmer ou photographier l’éclipse ne protĂšge pas vos yeux : pendant que vous cherchez le Soleil, cadrez votre image ou regardez autour de votre Ă©cran, vos yeux peuvent ĂȘtre directement exposĂ©s.

Une rĂ©tinopathie solaire peut ĂȘtre indolore au moment de l’exposition, avec des symptĂŽmes qui apparaissent ensuite et des sĂ©quelles parfois dĂ©finitives.

đŸ„œ Pour regarder directement l’éclipse : lunettes spĂ©ciales Ă©clipse conformes ISO 12312-2.

❌ Pas de lunettes de soleil
❌ Pas d’observation directe « quelques secondes »
❌ Pas de jumelles, tĂ©lescope ou appareil photo sans filtre solaire adaptĂ©

La prévention ne signifie pas que quelque chose va forcément vous arriver.
Elle sert à éviter un risque réel
 quand il est évitable.

09/08/2026

⚠ Ă©clipse vs smartphone

Photographier une éclipse avec son smartphone : attention au faux sentiment de sécurité.

Regarder l’éclipse sur l’écran de son tĂ©lĂ©phone n’abĂźme Ă©videmment pas les yeux. Le problĂšme est ailleurs : en voulant cadrer, faire la mise au point ou vĂ©rifier oĂč se trouve le Soleil, on peut ĂȘtre tentĂ© de regarder directement vers l’éclipse.

Et mĂȘme lorsque le Soleil est trĂšs largement masquĂ©, la partie encore visible reste suffisamment intense pour provoquer une rĂ©tinopathie solaire : une atteinte de la rĂ©tine pouvant entraĂźner tache centrale, baisse de vision ou dĂ©formation des images, parfois de façon dĂ©finitive. La rĂ©tine ne possĂšde pas de rĂ©cepteurs Ă  la douleur : la lĂ©sion peut donc survenir sans douleur immĂ©diate.

⚠ Le smartphone ne constitue donc pas une protection pour vos yeux.

Et votre tĂ©lĂ©phone peut lui aussi ĂȘtre exposĂ© : la NASA recommande d’utiliser un filtre solaire adaptĂ© devant l’objectif pour photographier les phases partielles d’une Ă©clipse, afin de protĂ©ger le capteur.
une exposition prolongée au Soleil peut aussi endommager son capteur

Pour photographier l’éclipse en sĂ©curitĂ© :

* đŸ•¶ïž Portez des lunettes spĂ©ciales Ă©clipse conformes Ă  la norme ISO 12312-2 lorsque vous regardez en direction du Soleil.
* đŸ“± Placez un filtre solaire adaptĂ© devant l’objectif du smartphone.
* ☀ Ne regardez jamais directement le Soleil pour cadrer votre photo sans protection.
* đŸ•¶ïž Des lunettes de soleil classiques, mĂȘme trĂšs foncĂ©es, ne suffisent pas.

Le bon rĂ©flexe : protĂ©gez vos yeux AVANT de vouloir protĂ©ger votre photo. đŸ‘ïž

Source : nasa

09/08/2026

Photographier une éclipse avec son smartphone : attention au faux sentiment de sécurité.

Regarder l’éclipse sur l’écran de son tĂ©lĂ©phone n’abĂźme Ă©videmment pas les yeux. Le problĂšme est ailleurs : en voulant cadrer, faire la mise au point ou vĂ©rifier oĂč se trouve le Soleil, on peut ĂȘtre tentĂ© de regarder directement vers l’éclipse.

Et mĂȘme lorsque le Soleil est trĂšs largement masquĂ©, la partie encore visible reste suffisamment intense pour provoquer une rĂ©tinopathie solaire : une atteinte de la rĂ©tine pouvant entraĂźner tache centrale, baisse de vision ou dĂ©formation des images, parfois de façon dĂ©finitive. La rĂ©tine ne possĂšde pas de rĂ©cepteurs Ă  la douleur : la lĂ©sion peut donc survenir sans douleur immĂ©diate.

⚠ Le smartphone ne constitue donc pas une protection pour vos yeux.

Et votre tĂ©lĂ©phone peut lui aussi ĂȘtre exposĂ© : la NASA recommande d’utiliser un filtre solaire adaptĂ© devant l’objectif pour photographier les phases partielles d’une Ă©clipse, afin de protĂ©ger le capteur.

Pour photographier l’éclipse en sĂ©curitĂ© :

* đŸ•¶ïž Portez des lunettes spĂ©ciales Ă©clipse conformes Ă  la norme ISO 12312-2 lorsque vous regardez en direction du Soleil.
* đŸ“± Placez un filtre solaire adaptĂ© devant l’objectif du smartphone.
* ☀ Ne regardez jamais directement le Soleil pour cadrer votre photo sans protection.
* đŸ•¶ïž Des lunettes de soleil classiques, mĂȘme trĂšs foncĂ©es, ne suffisent pas.

Le bon rĂ©flexe : protĂ©gez vos yeux AVANT de vouloir protĂ©ger votre photo. đŸ‘ïž

Source : nasa

07/08/2026

Vive les départs en vacances la nuit

05/08/2026

Ça fait ( presque ) pas mal
Quand on se fait opérer des yeux on met un écarteur qui maintient les paupiÚre ouvertes pour ne pas cligner
On est anesthĂ©siĂ© pour ne pas sentir l’Ɠil qui va ĂȘtre irritĂ© par l’air sans lubrification
Si on force dessus ça fait mal si on ne force pas on peut le sentir et c’est dĂ©sagrĂ©able
Mais on est doux !

04/08/2026

⚠ Photographier une Ă©clipse solaire = vos yeux en danger.

Beaucoup pensent qu’il suffit de regarder Ă  travers un appareil photo pour ĂȘtre protĂ©gĂ©. C’est faux.

📾 Un appareil photo, surtout avec un tĂ©lĂ©objectif ou un objectif Ă  grande focale, peut concentrer la lumiĂšre du Soleil. Si vous regardez dans le viseur optique sans filtre solaire adaptĂ©, cette lumiĂšre peut atteindre votre rĂ©tine avec une intensitĂ© suffisante pour provoquer une brĂ»lure rĂ©tinienne irrĂ©versible.

Les appareils hybrides et les smartphones sont gĂ©nĂ©ralement moins Ă  risque pour l’Ɠil, car l’image est affichĂ©e sur un Ă©cran. En revanche, le capteur de l’appareil peut lui aussi ĂȘtre endommagĂ© s’il est exposĂ© directement au Soleil.

✅ Pour photographier une Ă©clipse en toute sĂ©curitĂ© :
‱ Utilisez un filtre solaire certifiĂ©, placĂ© Ă  l’avant de l’objectif.
‱ Ne regardez jamais le Soleil à travers un viseur optique sans protection.
‱ Les lunettes d’éclipse protĂšgent vos yeux, mais ne remplacent pas un filtre pour l’appareil photo.

đŸ‘ïž Une rĂ©tinopathie solaire est souvent indolore
 mais les sĂ©quelles peuvent ĂȘtre dĂ©finitives.

Partagez cette information : chaque Ă©clipse voit encore des personnes subir des lĂ©sions qui auraient pu ĂȘtre Ă©vitĂ©es.

03/08/2026

đŸ‘ïž À Partager pour protĂ©ger des vues !

Le 12 aoĂ»t, ne regardez surtout pas le soleil comme ça 👀
Le 12 aoĂ»t 2026, une Ă©clipse solaire sera visible partout en France — jusqu’à 99 % du disque occultĂ© dans le Sud-Ouest. La premiĂšre depuis 1999. Un spectacle rare
 et un vrai piĂšge pour vos yeux.
Ce qu’on oublie de dire : mĂȘme cachĂ© Ă  99 %, le soleil reste assez intense pour brĂ»ler votre rĂ©tine. En quelques secondes. Sans douleur. Et souvent de façon irrĂ©versible.
C’est la rĂ©tinopathie solaire : une brĂ»lure de la macula, le centre de votre vision. RĂ©sultat possible → une tache floue permanente, pile au milieu du champ visuel. Aucun traitement pour la rĂ©parer.
👉 Pour observer sans risque :
✅ Lunettes certifiĂ©es ISO 12312-2 (et rien d’autre)
❌ Pas de lunettes de soleil, verres fumĂ©s, CD, films photo ou radio
❌ Jamais Ă  l’Ɠil nu, mĂȘme « juste 2 secondes »
VĂ©rifiez la norme, la date et le fabricant sur vos lunettes avant le jour J — les contrefaçons circulent. Et gardez un Ɠil sur les enfants.
Un moment magique, oui. Mais vos yeux, vous ne les remplacez pas. đŸ‘ïž
⚠ En cas de vision floue ou de tache centrale aprĂšs observation : consultez un ophtalmo rapidement.

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