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Margaux Chirois - Naturopathie

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Margaux Chirois - Naturopathie

Accompagnatrice en naturopathie - accompagnement individualisé- ateliers bien-être et santé - ate

10/06/2026

À découvert 🥺❤️‍🩹

Pas toujours évident de se replonger dans ces périodes de vie où la douleur chronique, les cycles invalidants, les ballonnements H24, les troubles du transit, la fatigue et j’en passe étaient là. C’était mon quotidien. Et je sais que c’est celui d’encore beaucoup de femmes.

Aujourd’hui je suis sortie de tout ça et cela fait 5 ans que j’accompagne les femmes à soulager leurs troubles digestifs et à retrouver l’équilibre dans leur cycle. Je sais que ça marche vraiment ! + de 500 femmes m’ont fait confiance 🤍✨🥹

Il ne reste plus que quelques places si tu veux rejoindre mon accompagnement Réensoleiller Mon Féminin 🌞🌻✨
Commente « LOVE » et je t’envoie le questionnaire pour rejoindre la liste d’attente !

Le groupe de femmes qui est en train de se construire est incroyable avec une motivation de foliiiiiie 🔥 j’ai hâte de toutes vous rencontrer les girls 🤍✨

Avec joie et douceur,
Margaux

[troubles digestifs, ballonnements, cortisol, épuisement, hormones, cycle, règles douloureuses, endogirl, endométriose, sopk, ménopause, hypothyroïdie, thyroïde, stress, anxiété, SPM, syndrome prémenstruel]

08/06/2026

Un morceau de mon histoire,
Sans filtre,
Et avec tout mon cœur je vous transmets tout mon soutiens pour celles qui vivent encore des jours sombres 🥺❤️‍🩹

Commente « CANDIDATER » si tu souhaites être accompagner et rejoindre la liste d’attente de mon accompagnement Réensoleiller Mon Féminin, le programme qui t’aide à apaiser tes troubles digestifs et rééquilibrer tes hormones 🤍

‼️ places très limitées - fermeture des candidatures le 16 juin !

Avec douceur,

[troubles digestifs, ballonnements, constipation, SIBO, hormones, santé de la femme, règles douloureuses, endo, endométriose, sopk, thyroïde, hypothyroïdie, ménopause, micro nutrition, fatigue chronique, stress, anxiété, système nerveux, épuisement, inflammation]

05/06/2026

Mes petits repas qui je l’espère vous inspireront si vous avez également une digestion fastidieuse et des hormones qui font des siennes 🥹

Mon alimentation, couvrir mes besoins en micro et macro nutriments a été et est encore une base extrêmement importante dans mon équilibre de santé ayant moi même un intestin irritable et une endométriose + adénomyose.

Alors si toi aussi tu veux apprendre ce qu’est l’alimentation soutenante quand on souffre de troubles digestifs et hormonaux mon programme Réensoleiller Mon Féminin t’offre un réel accompagnement à 360 degrés !

Il se base sur ma méthode en 3 piliers :
•Soulager ton ventre : adios ballonnements, troubles du transit, douleurs, gaz, reflux…
• Rééquilibrer tes hormones : adios SPM, douleurs de règles, endo, sopk, hypothyroïdie…
• Réguler ton système nerveux : adios troubles de sommeil, anxiété, douleurs chroniques…

Les portes sont officiellement ouverte… Vous n’êtes pas prêtes les girls 🤍🌞✨🙏🥹 Votre transformation se joue maintenant 🔥

Commente « LOVE » si tu veux rejoindre la liste d’attente de mon programme pour être l’une des premières informées de son ouverture. ‼️ Les places sont très limitées pour vous offrir une belle qualité d’accompagnement 🙏✨donc premières candidatées, premières recontactées 🤍

Avec douceur,
Margaux

[troubles digestifs, ballonnements, hormones, digestion, déséquilibre hormonal, règles douloureuses, endométriose, sopk, SPM, ménopause, fertilité, santé de la femme, SIBO, constipation, épuisement, fatigue chronique, inflammation]

01/06/2026

Depuis tant d’années à comprendre le corps des femmes et à comprendre mon propre corps étant passé par les troubles digestifs chronique et l’endométriose avec des règles complètement invalidantes… Je me rends compte à quel point on ignore et on méconnaît le corps des femmes.

Le corps des femmes fonctionne en chaîne ⛓️‍💥 Tout est complètement lié entre votre régulation nerveuse, votre digestion, votre microbiote intestinal et l’équilibre de vos hormones.

C’est en prenant en compte tous ces piliers que je vous accompagne aujourd’hui dans mon nouveau programme qui s’est refait une beauté de folie !
Le nom change également 🥹✨ Il ne s’appelle plus Réensoleiller Mon Ventre mais Réensoleiller Mon Féminin pour aller bien + loin et vous offrir un accompagnement à 360 degrés !
On ne s arrête plus à la santé de votre ventre et la régulation de votre système nerveux! Pour cette nouvelle elle co-horte (et toutes les anciennes déjà dans le programme) vous avez accès à tout le contenu sur l’équilibre hormonal féminin 🥺🤍✨

Les portes ouvriront dans quelques jours… je ne réalise pas vraiment après ces mois à travailler sur sa mise à jour (grandiose 🔥) Vous n’êtes pas prêtes les girls 🤍🌞✨🙏🥹

Commente « LOVE » si tu veux rejoindre la liste d’attente de mon programme pour être l’une des premières informées de son ouverture. ‼️ Les places seront très limitées pour vous offrir une belle qualité d’accompagnement 🙏✨donc premières candidatées, premières recontactées 🤍

Avec douceur,
Margaux

[troubles digestifs, ballonnements, hormones, digestion, déséquilibre hormonal, règles douloureuses, endométriose, sopk, SPM, ménopause, fertilité, santé de la femme, SIBO, constipation, épuisement, fatigue chronique, inflammation]

24/05/2026

Pas une journée sans collations ou en-cas ici 🤭
C’est tout simplement ce qui m’a aidé à atteindre mes cotas de protéines et glucides et soutenir mes hormones et mon système nerveux 👌

Mon objectif repère : 10–20 g de protéines par snack pour une meilleure satiété.

Voici d’autres idées de snacks à manger sans modération 🔥

🌸Skyr brebis/chèvre ou fromage blanc + 10 g noix + cannelle + miel cru

🌸Tzatziki express: yaourt de chèvre + concombre râpé + aneth + sel/poivre + pain au levain

🌸Œufs durs (2) + filet d’huile d’olive + paprika

🌸Houmous + crudités (carotte, concombre)

🌸Cottage cheese ou ricotta de brebis + herbes + poivre + filet d’huile + pain levain

🌸Purée d’amande blanche sur bâtonnets de céleri ou carotte + fleur de sel

Commente BANANA si tu veux ma recette de banana bread sans gluten, ultra gourmand, digeste et réconfortant 🤍✨

Abonnés toi pour + de conseils santé la femme pour une santé hormonale et digestive au top 🔥✨

[santé de la femme, hormones, digestion, troubles digestifs, endo, endométriose, anti inflammatoire, cortisol, thyroïde, hypothyroïdie, fertilité, sopk, SPM, épuisement, fatigue chronique, protéines, règles douloureuses, constipation, SIBO, ballonnements]

10/05/2026

Pour inspirer vos repas si vous souffrez d’endométriose, troubles digestifs ou de déséquilibres hormonaux ✨🤝🤍

Vous aimez ce genre d’inspiration ? Je vous en prévois d’autres?

Avec douceur,
🌸

[endo, endogirl, endométriose, troubles hormonaux, hypothyroïdie, troubles digestifs, bidou friendly, intestin irritable, recettes, anti inflammatoire, hormone food, sopk, SPM, règles douloureuses, recettes équilibrées, micro nutrition, santé de la femme]

23/04/2026

Ces petites choses dernièrement qui m’ont rendue heureuse 🥹✨🌞🌻🌸
Juste pour vous inspirer un peu + à ralentir, à prendre soin de vous, à vous offrir le meilleur !

Et toi? C’est quoi ton petit bonheur des derniers jours? 🤍

Avec douceur,

[santedelafemme, système nerveux, stress, anxiété, hormones, cortisol, déséquilibre hormonal, troubles digestifs, slow life, ralentir]

15/04/2026

Et toi ? 🌞
si tu devais programmer un RDV cette semaine pour ralentir ? pour remplir tes batteries intérieurs ?

Ce serait quoi ? Viens nous inspirer et partager avec nous ce qui te recharge et ce qui régule ton système nerveux 🤍✨

La régulation de mon système nerveux est essentiel à mon équilibre et à ma santé au quotidien ! Ça a été un gros travail dans mon apaisement des troubles digestifs, de l’endométriose et pour améliorer mes troubles du sommeil 👌✨

J’ai dédié un module entier à la régulation du système nerveux dans mon programme Réensoleiller Mon Ventre 🌻🌞

‼️ Il reste 5 jours pour candidater au programme Réensoleiller Mon Ventre. Je ferme les portes le 19 avril ‼️

Commente « LISTE » si tu veux rejoindre les candidatures 🤍

13/04/2026

J’ai longtemps souffert de mon ventre ( et pourtant je m’en suis sortie !🥹)

Alors, comme toi, j’ai cherché, testé, contrôlé…
sans jamais vraiment aller mieux sur la durée.

Jusqu’à comprendre que mon corps vivait
dans un état de tension permanent.

J’ai envie que tu retienne une chose ma belle 🤍✨ On ne guérit pas dans une vie qui nous épuise.

On guérit quand on recrée de la sécurité, de l’espace et qu’on apporte suffisamment de micro et macro nutriment à notre corps ! ❤️‍🩹

Dans mon programme Réensoleiller Mon Ventre, je t’apprends à remettre de la sécurité dans ton corps et dans ta tête, pour que la digestion reprenne normalement et que le corps se répare grâce à la micro-nutrition, la naturopathie et la régulation du système nerveux.

🔥Je ré-ouvre 10 places seulement pour ce mois d’avril 🔥 Sur candidature et liste d’attente pour vous assurer un accompagnement sur-mesure !

⚠️Fin des candidatures le 19 avril !

Commente « candidater » si tu veux recevoir la liste d’attente 🌞

Si tu souhaites rejoindre un groupe de femmes motivées à sortir des troubles digestifs, de l’épuisement et des troubles hormonaux alors tu es au bon endroit !

[troubles digestifs, intestin irritable, microbiote, santé de la femme, SIBO, hormones, hypothyroïdie, stress, anxiété, épuisement, burn out, système nerveux, micronutrition, naturopathie]

Adresse

Lyon

Site Web

http://margauxchirois.fr/

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