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hypnose ericksonienne

22/09/2026

🍂 Octobre, le mois de la découverte
Et si vous profitiez de cette période pour vous accorder un moment pour vous ?
Vous avez peut-être déjà pensé à essayer l’hypnose, sans forcément oser franchir le pas.
Alors, pendant tout le mois d’octobre, je propose aux personnes qui souhaitent découvrir mon approche :
une première séance à 70 €.
Cette première rencontre permet de faire connaissance, de prendre le temps d’échanger sur ce que vous vivez et sur ce que vous souhaitez faire évoluer, mais aussi de découvrir concrètement comment je travaille avec l’hypnose.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement comment cela fonctionne ni même de savoir par où commencer. Nous prenons simplement le temps d’en parler ensemble.
Première séance découverte : 70 €
Tarif habituel : 80 €.
📅 Offre réservée aux nouveaux clients
📍 Au cabinet à Lyon 9 ou en visioconférence
🗓️ Pour toute première séance réservée entre le 23/09 et le 31/10/2026
Si vous avez des questions avant de prendre rendez-vous, vous pouvez également m’écrire directement.

08/09/2026

Il y a quelque chose que j'entends avant presque chaque première séance.
"Je ne pense pas être hypnotisable."
Parfois c'est dit avec gêne. Parfois avec une pointe de défi. Parfois comme une mise en garde, "je vous préviens, je suis quelqu'un de très rationnel."
Et à chaque fois, je réponds la même chose.
Ce n'est pas vous qui devez être hypnotisable. C'est moi qui dois trouver la façon de vous accompagner qui correspond à votre façon d'être.
L'hypnose ericksonienne, celle que je pratique, n'est pas un protocole standard qu'on applique à tout le monde de la même façon. C'est une approche entièrement personnalisée. Le rythme, le vocabulaire, les métaphores, la profondeur de l'induction, tout s'adapte à la personne qui est en face de moi.
Un esprit analytique qui a besoin de comprendre avant de lâcher prise ? On prend le temps d'expliquer, on y va progressivement. Une personne très contrôlante qui n'a jamais vraiment lâché ? On construit la sécurité d'abord. Quelqu'un qui a eu une mauvaise expérience avec l'hypnose par le passé ? On commence différemment.
Après 11 ans de cabinet à Lyon, je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ne pouvait pas être accompagné en hypnose. J'ai rencontré des personnes pour qui certaines approches ne convenaient pas. Jamais quelqu'un qui ne pouvait pas du tout.
La seule chose dont vous avez vraiment besoin : une intention réelle de changement. Le reste, c'est mon travail.
J'ai écrit un article complet sur ce sujet cette semaine.
Et vous, qu'est-ce qui vous a fait hésiter avant de consulter un hypnothérapeute ?
📍 Christophe Deville — Hypnothérapeute Lyon 9 Cabinet et séances à distance

02/07/2026

Je ne promets jamais de résultats.

Je sais que ce n'est pas ce qu'on a l'habitude d'entendre. Beaucoup de praticiens affichent des taux de réussite, des garanties, des promesses de sevrage en une séance.
Je comprends pourquoi, ça rassure, ça donne envie de cliquer.

Mais je ne peux pas promettre quelque chose qui dépend de vous. De votre histoire. De votre inconscient. De votre rythme.
Ce serait vous mentir, et ce n'est pas comme ça que je veux commencer un accompagnement.

Ce que je peux vous promettre, en revanche :

Être entièrement présent pendant chaque séance. Pas en train de penser à la suivante, pas en train d'appliquer un protocole standard, vraiment là, avec vous, sur ce que vous traversez vous spécifiquement.

Adapter le travail à votre situation réelle. Deux personnes qui viennent pour la même chose ne repartent jamais avec le même travail.
C'est ça, l'hypnose ericksonienne, une approche sur mesure, pas une méthode en kit.

Être honnête quand quelque chose dépasse mon champ de compétence.
Si votre situation nécessite un accompagnement médical ou psychiatrique en parallèle, je vous le dis. L'hypnose est complémentaire, elle ne remplace pas ce qu'elle ne peut pas remplacer.

Et ce que je vous demande en échange : venir avec une vraie intention de changement. Pas juste de la curiosité. Une décision, même fragile, même hésitante, que quelque chose doit bouger.

C'est le seul contrat que je propose. Sans promesse de magie. Avec beaucoup de travail, d'écoute, et d'honnêteté.

📍 Christophe Deville — Hypnothérapeute à Lyon 9 (Vaise)
Séances en cabinet ou à distance en visioconférence

30/06/2026

Vous n'êtes pas "trop sensible". Vous êtes lucide.
Si les infos sur le climat vous pèsent plus que la moyenne, si vous culpabilisez à chaque trajet en avion, à chaque steak, à chaque achat neuf, si vous avez l'impression d'être seul(e) à ressentir l'urgence avec cette intensité... vous n'êtes pas en train d'exagérer.
Ce qu'on appelle l'éco-anxiété est différent des autres formes d'anxiété. La plupart des peurs reposent sur une perception déformée du danger, on peut les recadrer, les remettre en perspective. Mais la peur du changement climatique, elle, est fondée sur une réalité documentée. On ne peut pas "guérir" en se disant que ça n'existe pas.
Ce qu'on peut travailler, en revanche, c'est l'espace entre voir le problème et être paralysé(e) par lui. Le sentiment d'impuissance. Les ruminations nocturnes. La difficulté à se projeter, à continuer d'avancer.
C'est exactement ce que permet l'hypnose ericksonienne : pas changer votre rapport à la réalité, mais changer votre rapport à votre propre réaction face à elle.
J'accompagne régulièrement des personnes engagées, sensibles, qui portent cette conscience écologique avec une intensité qui finit par les épuiser.
En quelques séances, on peut retrouver un équilibre, sans rien nier, sans se couper de ce qui compte pour vous.
💬 Si vous vous reconnaissez dans ce que je décris, n'hésitez pas à m'écrire ou à me contacter directement.
📍 Cabinet à Lyon 9 (Vaise) et séances à distance en visio 👉 Plus d'infos en lien
lyon

02/06/2026

Vous vous posez des questions sur l'hypnose… mais vous ne savez pas vraiment si c'est fait pour vous ?

J'ai créé un quiz de 2 minutes pour vous aider à y voir clair gratuitement, sans inscription.

Vous choisissez votre thématique :
😣 Stress & anxiété
😴 Sommeil & insomnies
😰 Phobies & peurs
🚬 Arrêt du tabac
💪 Confiance en soi
💔 Douleurs & émotions
🍽️ Poids & alimentation
✨ Bien-être général

Et le quiz s'adapte entièrement à votre situation. À la fin, vous recevez un résultat personnalisé et des pistes concrètes.

Pas de pression. Juste un outil honnête pour commencer à comprendre ce qui se passe en vous.

👉 Faites le quiz : Lien en commentaire

Partagez si vous pensez à quelqu'un qui se pose ces questions 💛

26/05/2026

Partir ne suffit pas toujours à se libérer.
Certains liens restent invisibles, mais bien présents.
Dans vos pensées, votre corps, vos nuits.
Comme un fil tendu entre vous et cette personne… que vous n'arrivez pas à défaire.

Le Lahochi est une pratique énergétique profonde.

Elle agit directement sur votre champ énergétique pour dissoudre ces cordons invisibles, ces attaches qui vous relient encore à une relation toxique, à un couple douloureux, à quelqu'un qui n'est plus dans votre vie mais qui occupe encore votre espace intérieur.

Douce et puissante à la fois, cette pratique permet au corps et à l'âme de lâcher ce qu'ils portaient sans même en avoir conscience.

Et lorsque le besoin se fait sentir, l'hypnose vient compléter ce travail en profondeur, pour libérer les mémoires du couple, de la relation et vous rendre pleinement à vous-même.

Parce que vous méritez un espace intérieur qui vous appartient. Entièrement.

Des questions ? Je suis là pour en parler.

Lien en dm

28/04/2026

Petit test rapide 👇

Cochez ce qui vous correspond :

☑ Vous scrutez les réactions des autres avant de parler
☑ Vous anticipez les problèmes avant qu'ils arrivent
☑ Vous n'arrivez pas à "lâcher prise", même quand tout est calme
☑ Vous vous réveillez la nuit avec des pensées qui tournent en boucle
☑ Vous êtes épuisé(e) sans raison apparente
☑ Vous sursautez au moindre bruit, au moindre changement
☑ Vous analysez chaque situation pour détecter un danger qui n'existe pas vraiment

Si vous avez coché 2 cases ou plus… vous connaissez peut-être l'hypervigilance.

Et si c'est le cas, je veux vous dire quelque chose d'important :

Ce n'est pas un défaut de caractère.
Ce n'est pas "être trop anxieux/anxieuse".
Ce n'est pas non plus une fatalité.

C'est une réponse de protection que votre cerveau a mise en place, souvent après une période difficile, un stress prolongé, ou parfois depuis l'enfance, pour vous maintenir en sécurité.

Le problème ? Il a oublié de s'arrêter.

Résultat : votre corps reste en état d'alerte permanent, même quand il n'y a plus rien à craindre. Vous êtes constamment sur les nerfs, vous dormez mal, vous ne profitez plus vraiment des moments de calme.

Épuisant.

La bonne nouvelle, c'est que ce mécanisme peut évoluer.

Dans mon dernier article, j'explique comment l'hypnose peut accompagner ce processus — pas en supprimant votre vigilance, qui reste utile, mais en aidant votre système nerveux à retrouver de la souplesse, progressivement et en douceur.

👉 lien en commentaire

Combien de cases vous avez cochées ?
Répondez en commentaire
et si cet article peut aider quelqu'un de votre entourage, n'hésitez pas à le partager.

26/03/2026

🌍 L’actualité mondiale peut être pesante…
Beaucoup de personnes me confient en ce moment ressentir du stress, de l’anxiété, parfois même une forme d’angoisse diffuse.
Ce sentiment d’incertitude peut envahir l’esprit, perturber le sommeil, rendre la concentration difficile…
Et pourtant, même si vous ne pouvez pas contrôler la situation extérieure, vous pouvez apprendre à retrouver du calme à l’intérieur de vous.
✨ L’hypnose est justement un outil doux et respectueux qui vous aide à :
• Apaiser le mental
• Relâcher les tensions
• Prendre du recul face aux événements
• Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
• Lâcher prise naturellement
Je prends toujours le temps d’écouter ce que vous traversez, sans jugement, pour vous accompagner à votre rythme vers plus de sérénité.
💬 Témoignage :
"Les sessions avec M. Deville m'ont permis d'apprendre le lâcher prise d'une façon naturelle et de me permettre me concentrer plus facilement dans la réalisation de mes projets. L'approche respectueuse et sereine est très appréciable. Je recommande d'essayer quand on a besoin d'un petit coup de pouce."
Si vous ressentez ce besoin de souffler, de vous recentrer, ou simplement de retrouver un peu de légèreté… sachez que vous n’êtes pas seul(e).
👉 Et si vous vous autorisiez enfin à lâcher prise ?
Lien en commentaire

Prenez soin de vous 🌿

11/03/2026

Le samedi, c'est aussi possible !

Je sais à quel point il peut être compliqué de trouver du temps en semaine entre le travail, les enfants et toutes les obligations du quotidien… C'est pourquoi j'ai décidé d'ouvrir le samedi matin pour vous faciliter la vie ! 😊
A Lyon ou à distance.

🗓️ Tous les samedis de 9h à 13h30
🏢 En présentiel ou à distance, selon ce qui vous arrange
💻 Prise de RDV en ligne disponible 24h/24, 7j/7

01/03/2026

Marre de "trop penser" ? Voici comment débrancher. 🔌
Saviez-vous que 73 % des 25-35 ans souffrent de ruminations mentales régulières ? Si votre cerveau rejoue des scènes du passé ou anticipe le pire, vous n'êtes pas seul(e).

Pour retrouver de la clarté, l'effort ne suffit pas. Il faut des outils.
Retrouvez sur le blog mes 7 clés pour apaiser votre mental, avec des exercices simples à tester dès maintenant :

1️⃣ La respiration 4-7-8 pour calmer le système nerveux.
2️⃣ La mise à distance des pensées ("Je remarque que j'ai la pensée que...").
3️⃣ L'écriture libératrice.
4️⃣ Le retour aux 5 sens... et bien d'autres.
L'hypnose est aussi un levier puissant pour modifier ces automatismes en douceur, sans forcer le calme, mais en le laissant s'installer naturellement.
👉 Découvrez les 7 clés dans mon article sur mon blog.

Quelle clé allez-vous tester en premier aujourd'hui ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

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