08/06/2026
La colère fait partie de l’expérience humaine.
Elle révèle un conflit intérieur c’est pourquoi savoir l’écouter est précieux.
Ce principe Reiki ne nous invite pas à la nier, ni à la réprimer.
Il nous invite à la ressentir et tendre l’oreille.
Il nous invite à ne pas nous identifier à elle.
Lorsque la colère surgit, quelque chose en nous demande à être vu, entendu ou rééquilibré. Mais lorsque nous nous laissons emporter par elle, notre regard se rétrécit et notre discernement s’efface.
« Seulement pour aujourd’hui, je ne me mets pas en colère » est une invitation à prendre du recul, à retrouver un espace intérieur suffisamment vaste pour accueillir l’émotion sans lui laisser diriger nos actes.
Dans cet espace, la réaction laisse place à la compréhension.
Et parfois, la compréhension transforme ce que la colère cherchait à exprimer.
✨ Et vous, que vous apprend votre colère lorsqu’elle se présente ?
