18/08/2026
“𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭, 𝐢𝐥 𝐯𝐚 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞𝐫.”
Cette phrase, beaucoup de professionnels l’ont déjà entendue.
Et pourtant…
La douleur chez l’enfant n’est pas une petite douleur d’adulte.
Elle est différente, mais elle est bien réelle.
Pendant longtemps, on a sous-estimé la capacité des enfants à ressentir, comprendre et mémoriser les expériences douloureuses.
Aujourd’hui, on sait que la manière dont un enfant vit une douleur peut influencer son rapport aux soins, aux examens médicaux et même aux douleurs futures.
L’hypnose est un outil particulièrement intéressant en pédiatrie car elle utilise des capacités naturelles de l’enfant :
🎈 son imagination
🎭 son goût pour le jeu
🌱 sa capacité à transformer une expérience
🎯 sa faculté à mobiliser son attention ailleurs que sur la douleur
Mais l’hypnose chez l’enfant ne consiste pas simplement à raconter une jolie histoire.
Il faut comprendre son développement, adapter son langage, choisir les bonnes métaphores et savoir accompagner l’enfant comme un véritable acteur de son soin.
C’est cette approche que je transmets dans mes formations en hypnose médicale auprès des professionnels de santé et du médico-social : utiliser les mécanismes de l’attention, de l’imaginaire et de la communication thérapeutique pour améliorer l’expérience du soin.
Parce qu’un enfant qui apprend qu’il peut agir sur son vécu douloureux construit aussi une autre relation avec son corps.