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Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy.

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Lyon, Auvergne-Rhône-Alpes
Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy.

Oser dire, écrire, parler de tout, sans tabou. Psy mais pas que, passionnée par la vie, notre bien-être, notre santé physique et mentale.
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Passionnée par notre humanité, la bienveillance, l'empathie et partager cela avec vous. Oser parler, échanger à propos de notre santé physique (bien-être, mal être, maladies comme le cancer) mais aussi mentale (psychologie, fonctionnement psychique, vécus). Evoquer la vie, les difficultés mais aussi et surtout encourager, donner des clefs pour mieux se comprendre, aimer la vie.

21/10/2026

Je vous le souhaite de tout cœur. 😘

20/10/2026

Chacun son expérience mais j'y crois profondément.

19/10/2026

Je vous embrasse les merveilleux. J'ai juste envie de vous envoyer du courage et de l'espoir.

18/10/2026

Ce matin, à Lyon, alors que mes larmes inondaient ma profonde tristesse face aux dégradations terrifiantes, ce jeune garçon est venu vers moi, en me demandant : -"Pourquoi ? Pourquoi détruire ? En quoi cela va rendre meilleure notre société ?"
Je suis restée incrédule face à la pertinence de sa jeunesse. Que lui répondre ? Qu'il ne s'agit que de groupuscules, que les revendications des étudiants et pour le pouvoir d'achat n'ont rien à voir avec ça. Qu'il a raison, qu'on ne devrait pas laisser faire ça. Mais j'étais démunie pour lui répondre, triste qu'il puisse découvrir notre société dans cet état, lui qui représente l'avenir. Il est reparti les mains dans les poches et j'ai déambulé dans les rues aux magasins dévastés, en portant mon chagrin en bandoulière, en pensant à tous les commerçants qui préparaient les fêtes de fin d'année et qui constataient ce matin les dégâts. Seule bonne nouvelle, les librairies sont quant à elles, toutes indemnes. Il faut bien sourire un peu au milieu des larmes. Et chaque fois que je croisais un policier, un pompier, une personne des services techniques de la ville, je leur disais: merci.

18/10/2026

Bon dimanche, je vous envoie des ondes de douceur.

17/10/2026

En regardant l'office du Tourisme de Lyon brûler, les pompiers empêchés d'intervenir, les larmes me montent aux yeux. Partout, en France, la colère a remplacé les revendications, la destruction a été érigée en mode d'expression. La souffrance de la jeunesse a été submergée par la haine de groupuscules sans doute manipulés de l'extérieur. Ce qui terrifie c'est l'absence d'autorité, à tous les niveaux. On n'en est plus à exiger des effectifs de professeurs ou de rénovation de locaux, on en est à une perte de repères généralisée et à de petits groupes capables de casser et voler sans être inquiétés. L'autorité, représentée par les forces de l'ordre, les pompiers sont eux-mêmes pris en tenaille entre manifestants calmes, émeutiers et ordres absolument inopérants. Tout être humain a besoin de limites, d'un cadre non seulement pour se structurer mais pour vivre en société. Tout comme un enfant recherche des limites, il va bien falloir à un moment restaurer l'autorité. Il n'y a pas d'autre solution. On ne peut laisser une minorité détruire notre pays. Il n'est pas question de parler politique et je ne souhaite pas de débat à ce sujet. Il existe bien une souffrance de notre jeunesse, une véritable angoisse quant à l'avenir mais rien ne justifie pillages et dégradations d'une petite partie des manifestants. Je suis sûre que bon nombre d'entre vous sont très tristes de cette situation. Il y a des gens qui souffrent et, dans ce vacarme ambiant, personne ne les entend. Je vous embrasse, les merveilleux.

17/10/2026

Je suis sûre que ça vous parle.

16/10/2026

Pour ceux qui habitent la région, pour les bibliothèques, CCAS, Mairies du Rhône etc... une exposition à découvrir et partager actuellement à la MJC de Givors. "Sur l'autre rive" est une réalisation de (photographe, auteure, femme de théâtre...) qui m'a invitée à accompagner ensemble plusieurs femmes dans cette période complexe de l'après cancer. Ce fut une aventure humaine extraordinaire, un éclairage émouvant de leurs belles âmes, un hymne à la vie, entre textes et photographies. Mais pour en savoir plus, entendre leur message, passer de l'autre côté du miroir, il faut venir les voir. 😉😊

16/10/2026

On a tous la chance d'en connaître.

15/10/2026

Voilà, c'est dit. 😉😊

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