Zen Soi Zen

Zen Soi Zen Dans ce monde si précipité, je vous invite dans une Bulle de Zénitude à portée de Mains. Zen Soi Zen est né il y a peu. A bien vite !

Soyez les bienvenues (us) pour un massage sur table ( Français, Californien, Zen Soi Zen) ou assis Amma (avec bol tibétain) sur Lyon 3 ème ou en itinérance Il faut un long chemin pour s’approcher plus près de soi et aller vers ce qui nous nourrit le plus en profondeur. Enfant, j’aimais déjà masser instinctivement. Je ressentais que mes mains pouvaient soulager les corps en souffrance ou procurer u

n réconfort. Le corps a toujours occupé une place particulière pour moi. J’ai fait de la Danse durant 17 ans, j’ai pu apprendre que le corps pouvait avoir ses limites malgré ses infinis possibilités. Je pratique la sculpture, je dessine, peins, écris souvent avec comme thème principal le corps, les corps, leurs histoires, leurs empreintes , leur argile. J’ai fait aussi du théâtre, travaillé avec des autistes où encore une fois je privilégiais le rapport avec le corps et toute sa mémoire, son équilibre,
J’ai toujours été fascinée par cette capacité qu’a le corps à se réinventer après quelques blessures pourrait il vivre. J’ai enseigné durant de nombreuses années le français, l’histoire géographie et l’art plastique avec des publics en grandes difficultés scolaires et comportementales,une très belle aventure humaine. Mais en mars 2020, mon chemin de vie m’a ramené à sa source. J’ai été très violemment frappée par le covid 19, la première vague symboliquement qui m’a emportée bien loin. Je suis restée alitée durant 5 mois avec une perte de 50 % de ma capacité respiratoire et une attaque méningée. A force de courage, de volonté, de doute, de colère, de soleil, contre tous les vents, les tempêtes, les marées, j’ai pu donner un nouveau souffle à mon corps. Et c’est cette nouvelle énergie qui m’a repoussée vers ce qui avait été une évidence dans mon enfance, le pouvoir des Mains pour apaiser les corps. Je me suis donc formée avec Philippe Ferrer, première main de France d’abord au massage Français crée par lui même et qui reprend différentes techniques des Massages du monde, puis le massage Californien qui lui avait été enseigné par Ellen Watson dans la plus pure des traditions et enfin le massage Amma Assis qui a la particularité d’être accompagné d’un bol chantant tibétain. Je me suis aussi initiée à certaines techniques pour détendre le visage. En parallèle, je poursuis ma formation en Jin Shin Jyutsu ( Art ancestral japonais) qui permet de retrouver un équilibre intérieur en posant simplement nos mains sur des points énergétiques dit verrous de sauvegarde pour libérer les blocages, un très beau cadeau sur ma route que j’affine sans cesse. Je referme cette grande parenthèse ) )))))

Soyez les bienvenues (us) pour votre instant , oui rien que le vôtre suspendu pour vous reconnecter à votre Soi Peau profond ( amusez vous à visualiser cette image …) , soit dans ma maison Zen Soi Zen du lundi après midi au samedi voir dimanche de 9h à 20h, soit en itinérance car Zen Soi Zen aime beaucoup voyager même de maisons en maisons, ou en festivals…..on se réinvente tous les jours …

Je précise deux choses qui sont importantes à mes yeux :

-La première : Zen Soi Zen accepte tout le monde, chez Zen Soi Zen il n'y a pas de gros, de maigre, de personnes handicapées, de vieux, de.....bref il y a des êtres vivants et chacun a le droit d'accéder à de bons soins

-La deuxième : les massages Zen Soi Zen n'ont aucun caractère sexuel ni de près et ni de loin et j'insiste !

« La paix n’est pas dans le monde extérieur, elle est en nous mêmes »….

29/05/2026

J'aime la poésie de mes patients pour se raconter..
Voilà Anne, j'ai une apnée du soleil...

Belle journée et bonne santé ☀️
26/05/2026

Belle journée et bonne santé ☀️

N'hésitez pas à partager autour de vous Merci beaucoup et belle journée ! Ps : oui les Gerberas sont de mon jardin ...☀️...
20/05/2026

N'hésitez pas à partager autour de vous

Merci beaucoup et belle journée !

Ps : oui les Gerberas sont de mon jardin ...☀️💛🩵💙...

Pour cette 33 ème journée mondiale de la fibromyalgie, je tenais à vous apporter un peu de soutien à ma façon en vous pa...
13/05/2026

Pour cette 33 ème journée mondiale de la fibromyalgie, je tenais à vous apporter un peu de soutien à ma façon en vous partageant des petites aides précieuses de Jin Shin Jyutsu qui vont vous soutenir dans ce chemin. Elles ne remplacent pas un suivi médical mais elles vont le compléter et vous apporter un mieux être.
J’ai été moi même diagnostiquée le 12 janvier 2011 par le docteur Cozon et le Jin Shin Jyutsu est devenu mon allié précieux de chaque jour.

J’ai appris aussi que la maladie n’était pas une ennemie mais un chemin vers soi, quand le corps parle, c’est pour nous guider, n’attendez pas qu’il crie pour l’écouter.
Il n’est jamais trop t**d pour changer de route, pour avoir un autre projet de vie
Je vous souhaite pas à pas de vous tourner vers le Soleil et de laisser les Ombres derrière vous ..
Surtout, ne renoncer jamais à vos combats, à vous mêmes, à qui vous êtes, ne vous oubliez pas, respectez vous, soyez fidèle à vous mêmes et vivez en écoutant votre coeur !

Je pose ma main sur mon coeur pour vous envoyer plein de force et du courage et de la joie à vivre !
Plein de Soleil !

- 1 ère aide que vous pouvez emporter partout avec vous : enveloppez votre index à n’importe quel moment de la journée ou de la nuit, cela va aider non seulement à détendre vos muscles mais aussi à soutenir l’énergie de la vessie et des reins, à renforcer votre joie de vivre et à apaiser vos peurs et anxiété. Vous commencez par l’index qui instinctivement en a le plus besoin ou le gauche ou le droit.
Il s’en passe des choses dans un index…même l'énergie du côlon débute par là...
Dans les personnes que j’accompagne atteint de fibromyalgie, nombreux sont ceux qui ont le syndrome de la vessie irritable couplé au syndrome du côlon irritable. ( ce que j’ai eu durant tellement d’ années
Entourez votre index va vous être très utile et doux.
- 2 ème aide : Vous allez utiliser cette fois ci vos deux mains.
Commencez toujours sur le côté de votre corps qui vous semble demander de l’attention
Par exemple côté Droit comme sur la photo: Main D posée sur la ligne du gros orteil en dessous du métatarse de votre pied D et la Main G vient prendre le petit orteil D puis vous inversez Main G posée sur la ligne du gros orteil en dessous du métatarse de votre pied G et la Main D vient prendre le petit orteil G.
il s'en passe des histoires dans nos petits orteils ( en aparté, on les cogne souvent et pourtant ils sont importants en lien avec la vessie et les reins, je vous en parlerai une autre fois...)
Restez ainsi 5 mn ou attendez d’entendre une pulsation ou de la chaleur.
Vous pouvez le faire le matin puis le soir, l’essentiel c’est de le pratiquer chaque jour et de laisser faire. Ne forcez rien, soyez comme vous êtes avec votre respiration ( une respiration débute par une expiration puis une inspiration).
Prenez tout votre temps. Tout se transforme pas à pas et ce qui est chronique ne s’est pas installé en 1 jour, alors soyez patient avec vous mêmes.
Si c’est trop compliqué de le faire seul, vous pouvez demander à une personne de votre entourage de le faire sur vous avec les mêmes indications.
N’hésitez pas si vous avez des questions...

Ps : vous pouvez bien sûr partager à une personne autour de vous qui en aurait besoin. Le Jin Shin Jyutsu est un cadeau que la vie m’a offert !
Vous pouvez aussi me donner de vos nouvelles en laissant votre témoignage en commentaire
Je suis aussi joignable pour vous accompagner dans ce projet de fibromyalgie.

En Jin Shin Jyutsu, on s'intéresse toujours à la cause du projet, à sa raison d'être et à l'attitude émotionnelle intrinséquement liée.




Un merci plein et infini pour votre confiance.Il est parfois si difficile de croire en soi.Douce soirée et bonne santé N...
11/05/2026

Un merci plein et infini pour votre confiance.
Il est parfois si difficile de croire en soi.

Douce soirée et bonne santé

N'oubliez pas que pour tout projet de santé, il est important de lâcher prise à la fois sur le plan physique mais aussi spirituel, mental et émotionnel. C'est là que la guérison peut vraiment commencer !

Chez Zen Soi Zen, il y a toujours des petits messages de Bienvenue 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
08/05/2026

Chez Zen Soi Zen, il y a toujours des petits messages de Bienvenue 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

Festival REPERKUSOUND 2026J’ai encore vécu un pur Bonheur de tous vous retrouver et de pouvoir prendre soin de vous.Un g...
10/04/2026

Festival REPERKUSOUND 2026

J’ai encore vécu un pur Bonheur de tous vous retrouver et de pouvoir prendre soin de vous.

Un grand merci à toute l’équipe Mediatone qui me fait confiance depuis maintenant 3 ans pour vous rebooster en bonnes énergies le fessier bien assis.

Belle santé à vous toutes et tous.

et à Bien Vite sur les ondes Zen Soi Zen 🌞🌞🌞🌞🌞

Zen Soi Zen trop Happy 🌞Festival REPERKUSOUND 2026, me voilà 🌞Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii grand à toi Mediatone 💛
03/04/2026

Zen Soi Zen trop Happy 🌞

Festival REPERKUSOUND 2026, me voilà 🌞

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii grand à toi Mediatone 💛

Happy 2 ans Zen Soi ZenUn merci grand et plein à toutes et à tous qui me faite confiance pour vous apporter du mieux êtr...
29/03/2026

Happy 2 ans Zen Soi Zen

Un merci grand et plein à toutes et à tous qui me faite confiance pour vous apporter du mieux être.

Un merci infini à Mève Mny qui a mis sur ma route ce si beau cadeau le Jin Shin Jyutsu qui me permet de vous accompagner dans vos chemins de vie, dans vos projets de santé pour vous approcher de vous mêmes doucement, pas à pas.

Une gratitude à celui qui m'a formé en massage Philippe Ferrer.

Un merci doux à mon miamoureux Raphaël Fournier

Un merci à moi même, malgré mes grandes tempêtes, je reste un être Soleil.

Le "Rien que pour Toi" sera valable tout le mois de février ainsi que le mois de mars...alors n'hésitez pas à me contact...
06/02/2026

Le "Rien que pour Toi" sera valable tout le mois de février ainsi que le mois de mars...alors n'hésitez pas à me contacter pour réserver votre petite parenthèse de douceur.

Belle journée



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