Thérapie Brève et Stratégique Lyon 7

16/09/2026

« Si tu penses bien, il ne t'arrivera que du bien. »

Cette phrase est tirée du remarquable film de Géraldine Nakache qui sort cette semaine, « Si tu penses bien ». Elle résume, à elle seule, la logique de l'emprise.

Le film raconte, sur six ans, comment une violence psychologique peut s'installer sans qu'on la voie venir — jusqu'à ce que la répétition des scènes, mises bout à bout, en révèle le système.

C'est exactement ce que j'observe en thérapie brève et stratégique (école de Palo Alto) avec une patiente dont je raconte le parcours dans mon dernier article : une injonction qui change de sens d'un jour à l'autre, un cycle qui se referme à chaque fois sur des excuses et des cadeaux, et une aide qui ne doit surtout pas ajouter sa propre injonction à celles déjà subies.

J'y relie le film, le concept de double contrainte de Bateson, et ce que la lecture systémique change dans l'accompagnement clinique.
À lire ici 👇

02/09/2026

03/08/2026

🌴 Mode pause activé pour 3 semaines ! 🌴
Le cabinet est fermé jusqu’au jusqu’au 21 août.
Reprise des consultations : du 24 au 28 août exclusivement en visioconférence, puis en présentiel à partir du 1er septembre.

Les réservations restent ouvertes en ligne pour planifier vos séances de rentrée :
https://www.psychologue.net/procard/muriel-faes
https://liberlo.com/profil/muriel-faes/

📚 Un peu de lecture pour cet été ?
Pendant cette pause estivale, c'est l'occasion idéale de découvrir (ou re-découvrir) mon livre sorti le 8 avril dernier : "Itinéraire d’un parent déboussolé" aux éditions Satas. Il s’adresse aux parents en quête de solutions, aussi bien qu’aux professionnels s’intéressant à la gestion des interactions dans les familles. 15 cas de patients à découvrir pendant vos vacances.
📖 Disponible en librairie et en ligne :
https://www.fnac.com/a22595061/Muriel-Faes-Itineraire-d-un-parent-deboussole-Petits-changements-educatifs-Grands-impacts-au-quotidien-Avec-la-methode-de-Palo-Alto

Je vous souhaite à toutes et tous un magnifique été, ressourçant et apaisant.

24/04/2026

01/04/2026

https://www.facebook.com/share/r/1GexSv2rJu/?mibextid=wwXIfr

05/01/2026

Je vous souhaite une très Bonne Année 2026 !

OBJECTIFS :
❌ ne pas prendre de résolutions illusoires
(= moins d’efforts inutiles)
❌ arrêter de lutter contre ce qui résiste
✅ Moins de « pourquoi ? » et plus de « comment faire autrement ? »
✅ changer de stratégie
😄 garder le sens de l’humour
✅ et, au pire, quelqu’un pour vous dire :
👉 “Et si vous faisiez exactement l’inverse ?”

13/05/2025

Déformation professionnelle : en tant qu’amoureuse du cinéma, et passionnée par le modèle de Palo Alto, je ne peux m’empêcher de faire des parallèles, quand je regarde un film ou une série.
Là, je viens de regarder « La Mesias », sur Arte TV, excellente mini-série dans laquelle les liens familiaux, le traumatisme, le fanatisme religieux, les relations incestuelles, les abus, et j’en passe, sont abordés avec brio.
En réfléchissant sur cette série et en me documentant, je tombe sur un article écrit par Antoine Bonnet pour saison.média il y a quelques mois, et qui parle précisément du « double bind » (double contrainte), cette théorie mise à jour la première fois par Gregory Bateson dans les années 50.
En voici un extrait :
« Pep infantilise totalement Montsé « pour son bien ». Par deux messages contradictoires, il enferme celle-ci pour mieux la contrôler. D’un côté, il la retire de la société « pour mieux l’en préserver » et de l’autre, il lui laisse croire dans une mission rédemptrice de « sauver le monde ». Montsé est prise au piège. L’anthropologue Gregory Bateson et son équipe de recherche à Palo Alto, en Californie nomme « double bind » (double lien) les situations de communication dans lesquelles des messages contradictoires sont reçus. L’enfermement de la jeune femme et la totale mainmise de Pep sur elle, qui est pourtant un feu follet, s’explique par cette double injonction contradictoire. Bateson précise que la première et la deuxième injonction ne s’expriment pas forcément au même niveau logique. Par exemple, l’injonction première peut s’exprimer verbalement et la deuxième de façon non-verbale. Cet étau ligote le « moi » qui devient totalement passif. Sans aucune subjectivité, la jeune femme est devenue objet. »
Si vous voulez lire l’article en entier, c’est ici :

Antoine Bonnet examine la puissance des liens et le messianisme dans La Mesias, série espagnole disponible sur Arte.tv