Thérapie Brève et Stratégique Lyon 7

03/08/2026

🌴 Mode pause activé pour 3 semaines ! 🌴
Le cabinet est fermé jusqu’au jusqu’au 21 août.
Reprise des consultations : du 24 au 28 août exclusivement en visioconférence, puis en présentiel à partir du 1er septembre.

Les réservations restent ouvertes en ligne pour planifier vos séances de rentrée :
https://www.psychologue.net/procard/muriel-faes
https://liberlo.com/profil/muriel-faes/

📚 Un peu de lecture pour cet été ?
Pendant cette pause estivale, c'est l'occasion idéale de découvrir (ou re-découvrir) mon livre sorti le 8 avril dernier : "Itinéraire d’un parent déboussolé" aux éditions Satas. Il s’adresse aux parents en quête de solutions, aussi bien qu’aux professionnels s’intéressant à la gestion des interactions dans les familles. 15 cas de patients à découvrir pendant vos vacances.
📖 Disponible en librairie et en ligne :
https://www.fnac.com/a22595061/Muriel-Faes-Itineraire-d-un-parent-deboussole-Petits-changements-educatifs-Grands-impacts-au-quotidien-Avec-la-methode-de-Palo-Alto

Je vous souhaite à toutes et tous un magnifique été, ressourçant et apaisant.

24/04/2026

01/04/2026

https://www.facebook.com/share/r/1GexSv2rJu/?mibextid=wwXIfr

05/01/2026

Je vous souhaite une très Bonne Année 2026 !

OBJECTIFS :
❌ ne pas prendre de résolutions illusoires
(= moins d’efforts inutiles)
❌ arrêter de lutter contre ce qui résiste
✅ Moins de « pourquoi ? » et plus de « comment faire autrement ? »
✅ changer de stratégie
😄 garder le sens de l’humour
✅ et, au pire, quelqu’un pour vous dire :
👉 “Et si vous faisiez exactement l’inverse ?”

13/05/2025

Déformation professionnelle : en tant qu’amoureuse du cinéma, et passionnée par le modèle de Palo Alto, je ne peux m’empêcher de faire des parallèles, quand je regarde un film ou une série.
Là, je viens de regarder « La Mesias », sur Arte TV, excellente mini-série dans laquelle les liens familiaux, le traumatisme, le fanatisme religieux, les relations incestuelles, les abus, et j’en passe, sont abordés avec brio.
En réfléchissant sur cette série et en me documentant, je tombe sur un article écrit par Antoine Bonnet pour saison.média il y a quelques mois, et qui parle précisément du « double bind » (double contrainte), cette théorie mise à jour la première fois par Gregory Bateson dans les années 50.
En voici un extrait :
« Pep infantilise totalement Montsé « pour son bien ». Par deux messages contradictoires, il enferme celle-ci pour mieux la contrôler. D’un côté, il la retire de la société « pour mieux l’en préserver » et de l’autre, il lui laisse croire dans une mission rédemptrice de « sauver le monde ». Montsé est prise au piège. L’anthropologue Gregory Bateson et son équipe de recherche à Palo Alto, en Californie nomme « double bind » (double lien) les situations de communication dans lesquelles des messages contradictoires sont reçus. L’enfermement de la jeune femme et la totale mainmise de Pep sur elle, qui est pourtant un feu follet, s’explique par cette double injonction contradictoire. Bateson précise que la première et la deuxième injonction ne s’expriment pas forcément au même niveau logique. Par exemple, l’injonction première peut s’exprimer verbalement et la deuxième de façon non-verbale. Cet étau ligote le « moi » qui devient totalement passif. Sans aucune subjectivité, la jeune femme est devenue objet. »
Si vous voulez lire l’article en entier, c’est ici :

Antoine Bonnet examine la puissance des liens et le messianisme dans La Mesias, série espagnole disponible sur Arte.tv

28/03/2025

En hommage à Emilie Dequenne, un extrait du film d'Yves Lavandier "Oui mais", qui illustre si bien le 180° cher à la Thérapie brève et stratégique selon le modèle de Palo Alto.
Un film à voir absolument !

Regardez l'extrait du film Oui, mais... (Oui, mais... Extrait vidéo VF). Oui, mais..., un film de Yves Lavandier

07/01/2025

Il est temps de vous souhaiter à toutes et tous une excellente année 2025 !

Et pour bien la commencer, je vous recommande cet article à lire dans "Libération" du 6 janvier, dont voici la conclusion : "La course aux chiffres, que nous infligeons à nos enfants, ne reflète pas seulement une obsession pour leurs performances scolaires : elle traduit aussi le regard que nous portons sur eux. Et si nous changions ce regard ? Offrons leur enfin le temps et l'espace de vivre leur jeunesse, de se construire vraiment, à l'abri de cette course effrénée."

Le modèle de Palo Alto est là pour aider efficacement les parents à changer ce regard qui participe souvent - bien qu'il soit guidé par leurs bonnes intentions - au mal-être adolescent actuel.

https://www.liberation.fr/idees-et-debats/tribunes/en-2025-parents-lachez-vos-enfants-avec-leurs-notes-20250105_L2VLPB3S2ZHN3B6MJ2OU3YIGOE/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0fWNXGHVqYDOdBsB8TdZbfc8UmBZFD0YSzgr_HJsDQr17DCtoTNAvXg0M_aem_mNQ7DI4e5Ry053cQGd22lw

Alors que des plateformes scolaires permettent aux parents de suivre en continu les évaluations de leurs enfants, les notes deviennent une source de stress supplémentaire. Pour Hélène Roques, il est urgent de relativiser leur importance.