Olivia - Magie du corps et de l'âme

29/08/2026

🦋✨ NOUVEAU — LES PETITS PAPILLONS ✨🦋
Ressentir sans se perdre

Votre enfant ressent tout très fort ?

Il peut être facilement submergé par ses émotions, très sensible aux ambiances ou à l’humeur des personnes qui l’entourent ?

Il prend les choses très à cœur, a parfois du mal à dire non, se préoccupe beaucoup des autres ou a simplement besoin d’apprendre à mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de lui ?

🌈 Les Petits Papillons est un parcours de 6 ateliers spécialement imaginé pour aider les enfants à découvrir leur sensibilité autrement.

À travers le jeu, le dessin, le mouvement, la respiration, de petites méditations et notre 🦋 Papillon des émotions, l’enfant apprend progressivement à :

🌈 1. Ma météo des émotions
Reconnaître et mettre des mots sur ce qu’il ressent.

🧽 2. Je ne suis pas une éponge !
Comprendre qu’il peut être sensible à ce que ressent une autre personne sans avoir à porter ou réparer son émotion.

🛑 3. J’ai le droit de dire STOP !
Écouter ses limites, apprendre à dire non et demander de l’aide lorsqu’il en a besoin.

🎒 4. Je vide mon sac à émotions
Découvrir des façons simples et adaptées à son âge d’exprimer et d’apaiser son trop-plein émotionnel.

🌳 5. Mes super-racines
Apprendre à revenir à son corps, retrouver ses appuis et créer ses propres outils de retour au calme.

🦋 6. Ma sensibilité est une force
Découvrir ses qualités, valoriser sa sensibilité et repartir avec sa propre « boîte à outils ».

✨ Chaque atelier dure environ 1 heure.

👧🧒 Parcours pensé pour les enfants d’environ 6 à 11 ans.

Les ateliers peuvent être proposés en individuel ou en petit groupe, afin de respecter au maximum le rythme et les besoins de chaque enfant.

Ici, pas besoin d’être « HPE », « hypersensible » ou de porter une quelconque étiquette.

Ce parcours s’adresse simplement aux enfants qui ressentent très fort et qui ont besoin de quelques clés pour mieux vivre leurs émotions au quotidien.

🦋 Parce qu’un enfant sensible n’a pas besoin d’apprendre à ressentir moins…

Il peut apprendre à comprendre ce qu’il ressent, respecter ses limites, retrouver ses racines et déployer ses ailes.

💌 Renseignements et inscriptions en message privé.

29/08/2026

💥Bonjour à tous après une petite pause

🌿retour des messages avec aujourd'hui l'oracle des chats mystiques.

💫Quel message avez-vous besoin d'entendre aujourd'hui ?

🌿Prenez une grande et profonde inspiration et en votre âme et conscience choisissez votre carte

27/08/2026

N'hésitez pas à la réécouter durant la soirée et demain

26/08/2026

👉 reprise des ateliers les mercredis dès la rentrée

🌿 N'hésitez pas à me contacter

25/08/2026

🌕🌑 28 AOÛT 2026 — PLEINE LUNE & ÉCLIPSE LUNAIRE 🌑🌕

Ce 28 août, le ciel nous offre un rendez-vous particulier… ✨

Une Pleine Lune accompagnée d’une puissante éclipse lunaire partielle, presque totale.

Astronomiquement, la Terre viendra se placer entre le Soleil et la Lune, plongeant une grande partie de celle-ci dans son ombre.
Mais symboliquement et énergétiquement, cette rencontre peut aussi être vécue comme un magnifique moment de prise de conscience et de libération. 🌙

✨ La Pleine Lune met en lumière.
🌑 L’éclipse nous invite à regarder ce qui était resté dans l’ombre.
💫 Et l’énergie des Poissons nous ramène aux émotions, à l’intuition et à notre monde intérieur.

Alors, dans les jours qui entourent cette Pleine Lune, peut-être ressentirez-vous davantage certaines émotions, une envie de changement, le besoin de faire du tri, de vous recentrer ou simplement de vous retrouver.

Plutôt que de lutter contre ce qui remonte, pourquoi ne pas se demander :

🍃 Qu'est-ce que je suis prêt(e) à laisser partir ?
🍃 Quelle émotion demande encore à être entendue ?
🍃 Qu'est-ce qui ne m'appartient plus aujourd'hui ?
🍃 Quel chapitre ai-je besoin de refermer pour avancer plus léger(ère) ?

Cette Pleine Lune peut devenir un joli symbole pour déposer, pardonner, remercier, libérer et clôturer.

🌕 Je reconnais ce qui a été.
J'accueille ce qui est.
Je libère ce qui n'a plus besoin de m'accompagner.
Et je fais de la place pour la suite de mon chemin. ✨

Le 28, ne cherchons peut-être pas à faire davantage…

Déposons. Respirons. Libérons. 🌿

🌑🌕 Et vous, sentez-vous déjà que quelque chose est en train de bouger intérieurement à l'approche de cette Pleine Lune ?

✨ Olivia — Magie du corps et de l'âme

25/08/2026

🦋 NOUVEAU À LA RENTRÉE — RESSENTIR SANS SE PERDRE 🦋

A PARTIR DE SAMEDI 5 SEPTEMBRE

Vous ressentez tout très intensément ?

Les émotions des autres vous touchent profondément ?
Vous êtes très sensible aux ambiances, aux tensions, aux paroles ?
Vous avez parfois l'impression d'être une véritable « éponge émotionnelle » ?
Vous donnez beaucoup aux autres… jusqu'à parfois vous oublier vous-même ?

🌿 À partir de la rentrée, je vous propose un nouveau parcours de 6 ateliers : « Ressentir sans se perdre ».

Un accompagnement destiné aux personnes hypersensibles, très empathiques ou simplement à toutes celles qui souhaitent apprendre à mieux vivre leur sensibilité.

Au fil des 6 rencontres, nous travaillerons ensemble pour :

✨ Comprendre votre sensibilité
🦋 Distinguer ce que vous ressentez de ce que vous percevez chez les autres
🌸 Poser vos limites sans culpabiliser
💜 Libérer ce que vous avez accumulé émotionnellement
🌳 Vous ancrer et apprendre à revenir à vous
🦋 Faire progressivement de votre sensibilité une force

Chaque rencontre comprendra des temps d'échange, des exercices pratiques, de la libération émotionnelle, de la respiration et une méditation guidée.

🌿 6 ateliers de 1 h 30
📅 Les samedis à partir de la rentrée
👥 Possibilité de suivre le parcours en petit groupe
🤍 Possibilité également de le réaliser en individuel

💶 35 € l'atelier
🦋 180 € le parcours complet de 6 séances

Vous n'avez pas besoin de vous reconnaître dans une étiquette HPE ou HPS pour participer.

Il suffit peut-être simplement de vous reconnaître dans cette phrase :

« Je ressens énormément… et j'aimerais apprendre à ne plus me perdre dans tout ce que je ressens. »

Ce parcours n'a pas pour objectif de vous apprendre à ressentir moins.

Il vous invite à apprendre à vous écouter, vous respecter, poser vos limites et revenir à vous.

🦋 Ressentir sans se perdre…
Garder ses racines et déployer ses ailes.

💌 Les inscriptions et renseignements sont ouverts en message privé.

Si ce parcours vous parle, n'hésitez pas à m'écrire ou à partager cette publication avec une personne à qui elle pourrait faire du bien. 🌿

19/08/2026

🌿 Et si tu étais en hypervigilance sans le savoir ?

L’hypervigilance, c’est un peu comme avoir un radar constamment allumé.

Tu observes tout.
Un regard différent, un changement de ton, un silence inhabituel, une tension dans une pièce…
Tu ressens rapidement quand « quelque chose a changé ».

Ton esprit analyse, anticipe, cherche à comprendre :
« Est-ce que j’ai fait quelque chose ? »
« Pourquoi cette personne réagit comme ça ? »
« Il y a quelque chose qui ne va pas… »

Parfois, on pense simplement être très intuitif ou hypersensible. Pourtant, derrière cette perception très fine peut aussi se cacher de l’hypervigilance.

Elle peut notamment apparaître lorsqu’on a longtemps vécu avec le besoin d’anticiper les réactions des autres ou de rester attentif pour se sentir en sécurité.

Le problème, c’est qu’à force de tout capter et de tout analyser, le corps et l’esprit s’épuisent.

✨ L’intuition perçoit.
L’hypervigilance surveille et anticipe.

Et parfois… les deux coexistent.

Prendre conscience de ce mécanisme, c’est déjà commencer à comprendre pourquoi il peut être si difficile de véritablement lâcher prise. 🌸

16/08/2026

Avant dernière semaine avant la rentrée

15/08/2026

✨ 15 AOÛT — Une journée pour accueillir, remercier et se recentrer ✨

Le 15 août est une journée particulière, traditionnellement associée à Marie, à l’amour maternel, à la douceur et à la protection. 🤍

Que l’on soit croyant ou simplement sensible à la dimension spirituelle de cette date, elle peut être vécue comme une invitation à ralentir et revenir à soi.

🌿 Aujourd’hui, accordez-vous quelques instants pour respirer profondément…

Déposez ce qui est devenu trop lourd.
Libérez les pensées, les peurs ou les blessures que vous n’avez plus besoin de porter.

Puis tournez votre regard vers ce qui est déjà là.

🙏 Remerciez pour le chemin parcouru.
🙏 Remerciez pour les épreuves qui vous ont fait grandir.
🙏 Remerciez pour les personnes qui éclairent votre route.
🙏 Et surtout, remerciez-vous d’être encore là, à avancer à votre rythme.

Imaginez maintenant une douce lumière blanche et dorée qui descend autour de vous et vous enveloppe entièrement.

Comme une présence protectrice qui murmure :

« Tu peux déposer tes fardeaux.
Tu peux faire confiance.
Tu peux ouvrir ton cœur à ce qui vient. »

En ce 15 août, offrez-vous l’intention de laisser partir ce qui appartient au passé et d'accueillir avec confiance ce qui souhaite naître dans votre vie. 🦋

✨ Que cette journée vous apporte douceur, apaisement, protection et lumière.

Avec toute ma douceur,
Olivia — Magie du corps et de l’âme 💜

13/08/2026

La rentrée approche ne laissez pas vos enfants dans l'angoisse

🌿 ATELIER MÉDITATION – SPÉCIAL ANGOISSE DE LA RENTRÉE SCOLAIRE 🌿

🎒 La rentrée approche… et avec elle, parfois, son lot d’inquiétudes.

La peur de retourner à l’école, de changer de classe, de professeur, de retrouver les autres, la boule au ventre, les difficultés à s’endormir, les pensées qui tournent en boucle…

Pour certains enfants et adolescents, la rentrée scolaire peut être une véritable source d’angoisse.

✨ Je vous propose un atelier méditation individuel, un moment entièrement personnalisé pour permettre à votre enfant ou votre adolescent de déposer ses inquiétudes, d’apaiser son mental et de retrouver un peu plus de calme et de confiance avant la rentrée.

🌸 Un temps rien que pour lui, dans un espace bienveillant, pour apprendre à accueillir ses émotions et repartir avec quelques outils simples à utiliser lorsque l’angoisse monte.

📅 Deux journées sur rendez-vous :
Mercredi 2 septembre
Samedi 5 septembre

🕊️ Les séances sont individuelles et se font uniquement sur réservation.

Parce que derrière un « Je n’ai pas envie d’aller à l’école » se cache parfois simplement…
« J’ai peur et je ne sais pas comment l’exprimer. »

🌿 Aidons-les à aborder cette nouvelle rentrée avec un peu plus de sérénité.