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SymbiOse : Accompagnement Holistique de l'Humain et de l'Animal

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France
Méhoncourt
SymbiOse : Accompagnement Holistique de l'Humain et de l'Animal

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de SymbiOse : Accompagnement Holistique de l'Humain et de l'Animal, Service de médecine holistique et alternative, Rue du château, Méhoncourt.

💆🏻‍♀️Praticienne Shiatsu
🔢Numerologue
✨Je t’accompagne vers un apaisement du corps et de l’esprit. 🙌🏻
💜Un espace pour te rencontrer et avancer en conscience et à ton rythme.

01/09/2026

✨ Jour de rentrée… et petite nouveauté au cabinet. ✨

Aujourd’hui, j’ai eu envie de m’offrir une petite pépite pour accompagner cette nouvelle rentrée : une magnifique géode d’améthyste 💜

Une pierre que j’aime particulièrement pour toute la symbolique qu’elle porte : apaisement, sérénité, purification et élévation.

Parce que mon cabinet est aussi un espace où l’on vient ralentir, déposer, respirer et se reconnecter à soi… j’avais envie d’y ajouter cette petite touche énergétique. 🌿

Et puis, impossible de ne pas vous partager sa provenance : cette merveille vient de chez Double TT Nancy une magnifique boutique où l’on trouve de véritables pépites. 💜

Alors pour cette rentrée, le cabinet évolue encore un peu…
et je suis tellement heureuse de vous y retrouver. ✨

💜 Nouvelle saison, nouvelles énergies, même intention : prendre soin de vous

31/08/2026

✨ SEPTEMBRE N’EST PAS UN MOIS COMME LES AUTRES…

En numérologie, septembre vibre sous la même vibration que ton année personnelle.

Et c’est le seul mois de l’année où cela se produit. 🔢✨

Autrement dit… septembre agit comme un miroir de ton année personnelle.

Ce que tu traverses en ce moment peut venir mettre en lumière les grandes thématiques de ton année :
❤️ tes relations
💼 ta vie professionnelle
🌱 tes évolutions
🔄 tes changements
🧘‍♀️ tes prises de conscience
✨ les leçons que la vie t’invite à intégrer.

Alors pose-toi cette question :

Qu’est-ce que septembre est en train de me montrer sur MON année ?

Et surtout…

👉 As-tu des questions sur ton année personnelle ?
👉 Tu aimerais comprendre pourquoi certaines choses se répètent ou pourquoi certains domaines bougent autant ?

Écris-moi ton année personnelle en commentaire ou en message privé…
Je pourrais répondre à tes questions. ✨

Pour calculer ton année perso il faut additionner ton jour + ton mois de naissance + 1 ( énergie de 2026) et réduire entre un chiffre entre 1 et 9. Si tu as un doute écrit moi ta date de naissance 🥰

Anaïs ~ Praticienne Shiatsu & Numérologue

31/08/2026

✨ Et si tu savais déjà… mais que tu avais simplement besoin d’y voir plus clair ?

Tu sens que quelque chose doit changer dans ta vie professionnelle.
Tu n’es plus vraiment à ta place.
Tu manques de sens, tu t’interroges sur ton métier, tu as mille idées… mais aucune direction claire.

Et parfois, ce n’est pas que tu ne sais pas quoi faire.
C’est simplement que tu ne te comprends pas encore suffisamment pour savoir vers quoi aller.

Pour cette rentrée , je te propose une consultation de numérologie axée sur ta vie professionnelle, pour prendre le temps de mettre des mots sur ce que tu ressens et de mieux comprendre :

✨ tes besoins professionnels
✨ tes forces et tes talents naturels
✨ ton fonctionnement
✨ ce qui te nourrit réellement dans ton travail
✨ les pistes qui peuvent résonner avec qui tu es profondément

La numérologie ne va pas choisir ton métier à ta place.
Elle peut simplement t’offrir un autre regard sur toi, remettre de la clarté là où il y a du brouillard et faire émerger des pistes que tu n’osais peut-être pas envisager.

Parce qu’avant de savoir où aller, il est parfois essentiel de comprendre qui tu es et de quoi tu as besoin.

🌿 Une séance pour sortir du flou, retrouver du sens et commencer à dessiner la suite.

Et si ton prochain chapitre professionnel commençait par une meilleure compréhension de toi ?

💻 Consultation d’1h, au cabinet ou en visio.
💬 Compte rendu écrit.
💶 110€

Me contacter directement en MP, par mail ou par téléphone 📞

30/08/2026

La santé commence dans l’assiette.
Et elle commence dès le plus jeune âge.

Aujourd’hui, j’ai pris de l’avance sur les goûters maison de mes enfants.

Ça peut paraître anodin.
Pour moi, ça ne l’est pas.

Parce que chaque jour, nous avons le choix de ce que nous mettons dans leurs assiettes.
Pas pour être des parents parfaits.
Pas pour bannir les plaisirs.
Mais pour leur apprendre que prendre soin de soi commence par ce que l’on choisit de nourrir.

Je préfère passer un peu de temps aujourd’hui à préparer du fait maison, plutôt que d’attendre demain que le corps réclame toute l’attention qu’on ne lui a pas donnée.

Prévenir plutôt que réparer.
Nourrir plutôt que simplement remplir.
Transmettre plutôt que subir.

Et surtout, je ne cherche pas la perfection.
Je cherche l’équilibre.

Parce que la santé de nos enfants ne se construit pas uniquement chez le médecin.

Elle se construit aussi, jour après jour, dans nos cuisines, dans nos assiettes et dans les habitudes que nous leur transmettons. 🌿

Et aujourd’hui, en prenant de l’avance pour eux,
je me remercie aussi de prendre soin de leur santé… un goûter à la fois. 🤍

💬 Et toi plutôt team gouter maison ou goûter tout fait ?

30/08/2026

Dans 2 jours… c’est la rentrée.

Et avec elle, le rythme reprend.

⏰ 8h30 : déposer les enfants.
💼 Être à l’heure au travail.
💻 Travailler, assurer, performer.
⏰ 16h30 : courir pour les récupérer.
📚 Les devoirs.
🍝 Les repas.
🧺 Le linge.
📅 Les rendez-vous.
🏃‍♀️ Le sport.
👩‍👧‍👦 Les mercredis à organiser.
💭 Et cette fameuse charge mentale qui, elle, ne prend jamais de vacances…

Et au milieu de tout ça, on attend encore de toi que tu sois une maman présente, une femme épanouie, une collègue efficace, une compagne disponible… et que tu gardes le sourire.

Alors oui, tu vas gérer.

Parce que tu gères toujours.

Mais qui va prendre soin de toi ?

Parce que prendre soin de toi ne devrait pas être ce qu’on fait quand tout le reste est fait.

Parce que tu n’as pas besoin d’attendre d’être épuisée, à bout ou complètement vidée pour t’autoriser une pause.

Tu as le droit de t’arrêter.
De souffler.
De déposer.
De recevoir.

Le Shiatsu, c’est aussi ça. 🤲🏻

Un moment où, pour une fois, tu n’as rien à porter.

Tu t’allonges.
Tu respires.
Tu relâches.

Et pendant une heure, quelqu’un prend soin de toi.

Alors à l’approche de cette rentrée, je te propose quelque chose :

Ne mets pas seulement les enfants, le travail et toute la maison sur ton planning.

Mets-toi aussi sur la liste. ❤️

Pas en dernier.
Pas « si j’ai le temps ».
Maintenant.

Parce que prendre soin de toi, ce n’est pas être égoïste.

C’est aussi prendre soin de celle qui prend soin de tout le monde.

✨ Alors qu’est ce que tu en penses ?

Planning de septembre en ligne 👇🏻

https://perfactive.fr/shiatsu/nancy/anais-royer

27/08/2026

Ici, on relâche.
On dépose.
On respire.

Le temps d’une séance, plus besoin de tenir, d’avancer, de gérer.

Le corps se pose.
Le mental ralentit.
Et quelque chose en vous peut enfin souffler.

Ici, vous n’avez rien à faire.
Juste à vous laisser accompagner. 🌿

Le planning de septembre est en ligne 👇🏻

https://perfactive.fr/shiatsu/nancy/anais-royer

26/08/2026

« Tu sais faire. Tu as une sensibilité que les autres n’ont pas. »

Aujourd’hui j’échangeai au téléphone avec mon formateur de cœur Guy Van Huyen ❤️

Et ces quelques mots qu’il m’a dit m’ont profondément touchée.

Parce qu’au-delà des techniques, des formations, des années de pratique et de tout ce que j’ai appris… il y a quelque chose que je ne peux pas mettre sur un diplôme.

Il y a le cœur.

Lorsque je vous accompagne, je ne me contente pas d’appliquer une technique.

Je vous écoute.
Je vous observe.
Je ressens.
Je m’adapte à vous, à votre énergie, à ce que votre corps raconte parfois sans même avoir besoin de mots.

Et cette sensibilité, je la considère aujourd’hui comme une véritable force.

Parce que je crois profondément que l’accompagnement ne peut pas être seulement technique.

Il doit être humain.

Je mets du cœur dans mes séances.
Du cœur dans mes échanges.
Du cœur dans chacune de mes intentions.

Et peut-être que c’est justement cela qui fait que chaque séance est différente.

Parce que vous n’êtes pas simplement une personne qui vient « faire une séance de Shiatsu ».

Vous êtes vous.

Avec votre histoire.
Vos émotions.
Votre fatigue.
Vos blocages.
Vos forces.
Tout ce qui fait que vous êtes unique.

Alors oui, je sais faire.

Mais aujourd’hui, je comprends encore davantage que ce qui me permet d’accompagner avec justesse, ce n’est pas uniquement ce que j’ai appris.

C’est aussi ce que je ressens.

Et cette sensibilité, je ne veux surtout pas la perdre.

Parce que c’est avec elle que j’exerce ce métier que j’aime profondément.

Avec mes mains… mais surtout avec mon cœur. 🤍

Merci ❤️

Anaïs ~ Thérapeute Holistique 🍃

26/08/2026

✨« Tous les combien de temps faut-il refaire une séance de Shiatsu ? »

C’est probablement l’une des questions que l’on me pose le plus souvent. 😅

Et ma réponse est simple :

➡️ Il n’existe pas de délai universel.

Parce que votre corps n’est pas une horloge.
Et parce qu’une séance de Shiatsu ne se résume pas à « enlever une tension ».

🙌🏻 Lorsque vous venez parce que votre corps est à bout, que le stress s’est installé, que le sommeil est perturbé ou que vous ressentez une fatigue profonde, plusieurs séances rapprochées peuvent être pertinentes pour accompagner le retour à l’équilibre.

Puis, une fois que le corps a retrouvé davantage de stabilité, l’objectif peut changer.

On ne vient plus seulement RÉPARER.

On vient ENTRETENIR . PRÉVENIR. ÉCOUTER.

✨ Une séance tous les mois peut alors devenir un véritable rendez-vous avec soi-même.

Pas parce que vous « avez besoin » d’une séance tous les mois.

➡️ Mais parce que vous choisissez de ne plus attendre que votre corps crie pour commencer à l’écouter.

Et parfois, votre corps vous dira lui-même quand il est temps de revenir.

La meilleure fréquence n’est donc pas celle que l’on impose.
C’est celle qui correspond à votre corps, à votre rythme et à ce que vous traversez.

Alors ne vous demandez pas seulement :

« Quand dois-je reprendre rendez-vous ? »

Demandez-vous plutôt :

« De quoi mon corps a-t-il besoin aujourd’hui ? »

Et si vous appreniez à l’écouter avant qu’il ne soit obligé de vous arrêter ? 🌿

💬 À toutes les personnes régulières qui viennent en consultation quels sont vos véritables améliorations/changements ? ❤️

Anaïs ~ Thérapeute Holistique 🍃

20/08/2026

Quand le corps commence à respirer… ✨

Ce matin, une cliente m’a dit une phrase qui m’a profondément touchée :

« Depuis que j’ai commencé les séances de Shiatsu avec vous, je me remets à lire. C’est quelque chose que je ne faisais plus du tout. »

Et finalement… c’est peut-être ça aussi, le Shiatsu.

Pas seulement moins de tensions.
Pas seulement un meilleur sommeil.
Pas seulement un corps qui se détend.

Mais parfois, retrouver l’envie de faire les choses qui nous nourrissent.

Lire quelques pages.
Prendre le temps.
Écouter son corps.
Avoir envie de sortir.
Créer.
Rire.
Se reconnecter à soi.

Parce que lorsque l’on est constamment dans le stress, la charge mentale, la fatigue ou le « il faut que… », on finit parfois par mettre de côté tout ce qui nous fait du bien.

On fonctionne.

On avance.

On gère.

Mais on ne vit plus vraiment pour soi.

Et puis, parfois, le corps commence à relâcher ce qu’il retenait depuis trop longtemps.

Le système nerveux s’apaise.
Les tensions diminuent.
Le mental ralentit.

Et quelque chose revient doucement :

L’ENVIE. ❤️

L’envie de lire.
L’envie de prendre soin de soi.
L’envie de retrouver des petits plaisirs que l’on avait complètement oubliés.

C’est pour ces petits changements, parfois invisibles de l’extérieur mais tellement importants à l’intérieur, que j’aime profondément accompagner grâce au Shiatsu.

Parce que prendre soin de son corps, c’est aussi retrouver le chemin vers soi. 🌿

Merci pour vos retours et votre confiance 💚

Anaïs ~ Thérapeute Holistique

19/08/2026

L’AUTOMNE A DÉJÀ COMMENCÉ… 🍂

Et si ton corps, lui aussi, te demandait de ralentir ?

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne ne commence pas le 22 ou le 23 septembre. Il commence dès le début du mois d’août.
C’est une période de transition : l’énergie de la nature commence doucement à se contracter, à ralentir, à se recentrer.

Et ton corps suit ce mouvement.

🍂 Fatigue plus présente
🍂 Sommeil perturbé
🍂 Digestion plus sensible
🍂 Sensation d’être « à plat »
🍂 Émotions plus présentes
🍂 Difficulté à lâcher prise
🍂 Besoin de retrouver son équilibre

En médecine chinoise, l’automne est associé au Poumon et au Gros Intestin, mais aussi à une notion essentielle : le lâcher-prise.

C’est justement pour cela que cette saison est particulièrement intéressante pour prendre soin de soi.

✨ Le Shiatsu accompagne cette transition.

Par le travail des méridiens et des points énergétiques, une séance permet d’offrir au corps un véritable temps de pause, de favoriser la circulation de l’énergie et de l’aider à retrouver son équilibre.

Parce qu’attendre d’être épuisé pour prendre rendez-vous…
c’est souvent attendre que le corps crie ce qu’il essayait déjà de murmurer.

L’automne se prépare maintenant. 🍂

Alors si tu sens que ton corps a besoin de souffler, de se recentrer ou simplement de retrouver son énergie…

👉 C’est maintenant que tu peux réserver ton créneau.

Ne laisse pas septembre arriver avec tout ce que tu portes déjà.

Prends rendez-vous avant que ton corps ne te le réclame.

Le planning de septembre est en ligne 🔥🥰

Anaïs ~ Thérapeute Holistique 🍃

Adresse

Rue Du Château
Méhoncourt
54360

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://symbiose-shiatsu.fr/, https://perfactive.fr/anais-royer/anais-royer/book

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