Orelieconsulting - Psychopraticienne : hypnose et coaching

26/08/2026

L'hypnose reste entourée de nombreuses idées reçues.

La peur de perdre le contrôle est l'une des plus fréquentes.

Pourtant, en séance, vous restez présent(e), vous pouvez communiquer et vous restez acteur/actrice de votre accompagnement.

24/08/2026

Tu attends septembre pour prendre soin de toi ? Les rendez-vous sont ouverts

21/08/2026

Nous avons souvent appris à tenir, à continuer, à gérer.

Jusqu'au moment où les ressources diminuent. Se faire accompagner ne signifie pas être faible.

C'est parfois une façon de reprendre de la hauteur et de retrouver des ressources.

19/08/2026

On imagine parfois qu'il faut être « vraiment mal » pour consulter.

Pourtant, il suffit parfois de sentir que quelque chose ne fonctionne plus comme avant.

Demander de l'aide n'est pas un échec ou une faiblesse, bien au contraire !

Cela peut simplement être le moment où l'on décide de ne plus tout porter seul.

17/08/2026

Cela faisait quelque temps que je n'étais pas venue vous parler ici.
Ces derniers mois m'ont amenée à ralentir et à prendre du recul.
Aujourd'hui, je retrouve progressivement le chemin du cabinet et celui de nos échanges.
Je vais reprendre doucement autour de sujets qui me tiennent à cœur et qui font partie de mon quotidien professionnel.
Merci à celles et ceux qui sont toujours là.

06/08/2026

🌿 Le Gardien de la Forêt 🌿

Il arrive que le stress soit si présent que les mots ne suffisent plus.

Dans ces moments-là, notre système nerveux cherche souvent un repère : une texture, une matière, quelque chose à tenir entre ses mains.

C’est dans cet esprit qu’est né ce compagnon sensoriel.

Non pas pour faire disparaître les émotions, mais pour offrir un point d’ancrage, favoriser le retour au calme et accompagner les moments où tout semble s’accélérer.

Parce que prendre soin de soi passe parfois par un geste simple… et beaucoup de douceur.

Si ce compagnon vous parle, dites-moi en commentaire ce que vous évoque le Gardien de la Forêt.

06/07/2026

L’hypnose pour réguler le stress et l anxiété

Face au stress chronique et à l'anxiété, de plus en plus de médecins et de patients se tournent vers l'hypnose, une thérapie brève et naturelle. Présentée comme une alternative efficace aux médicaments, elle permettrait d'éviter...

14/05/2026

Parfois, dans les moments les plus difficiles,
le corps cherche instinctivement quelque chose de doux à garder près de soi.

Un petit point d’ancrage.
Une présence discrète.
Quelque chose qui rassure silencieusement.

C’est aussi de là qu’est née l’idée des compagnons apaisants.

13/05/2026

Avant mon anesthésie,j’avais glissé ce petit compagnon dans mon sac.

Pas pour “faire joli”.Pas comme un objet décoratif.

Mais parce que parfois,dans les moments sensibles,le système nerveux a simplement besoin d’un peu de douceur.

Et je crois que beaucoup plus d’adultes qu’on ne l’imagine ressentent ça

26/04/2026

Quid du pour t’aider à retrouver réduire le et l’

Tu valides?