Sahar Badouraly Psychologue

25/06/2024

Je suis heureuse de vous annoncer la naissance de mon petit bébé. Je serai donc absente jusqu'à mi-septembre pour me consacrer à ce petit être.
La prise de rendez-vous sera de nouveau possible sur doctolib à partir du 20 août.
Ma consœur Eva Cormerais, spécialisée TCC & thérapie de couple, occupe mon cabinet et prend le relais si besoin.
Je vous souhaite un bel été☀️, et je vous retrouve avec grand plaisir à la rentrée.
Prenez soin de vous 🌻

04/01/2024

Pour 2024, je vous souhaite un merveilleux cheminement vers le mieux-être. Que votre adulte sain prenne soin de votre enfant vulnérable, et que cette nouvelle année donne libre cours à votre enfant heureux.
Belle et heureuse année à tous 💚💫🍀

20/08/2023

Une cognition est une croyance que nous avons à propos de nous-mêmes et qui organise notre perception, notre pensée et la planification de nos actions. Elles sont souvent implicites et sont attachées à des émotions et à des sensations corporelles.

En EMDR, nous travaillons sur le "déblocage" des croyances négatives dysfonctionnelles. Le remplacement par une croyance positive va être l'objectif à atteindre.

Voici un petit jeu qui illustre bien le changement qui s'opère avec une thérapie EMDR 😊 À vous de jouer ! 👌

10/08/2023

⛈️ Se libérer des empreintes traumatiques du passé pour un soi présent plus apaisé ☀️

19/07/2023

🎂 1 an 🥳

Après plusieurs mois de construction, le superbe Pôle Médical 4 chemins est sorti de terre et j'ai été livrée de mon cabinet. Après une heureuse et chaude journée d'aménagement, il y a un an, ça a été le premier jour de consultations, et la merveilleuse aventure du libéral a débuté 💕

Merci infiniment pour tout le soutien et l'accompagnement de mes proches, à mes confrères du Pôle Médical avec qui j'ai plaisir quotidiennement à travailler...mais surtout un GRAND MERCI aux patients qui passent la porte de ce cabinet, se dévoilent et me font confiance pour les accompagner 🙏

Et la plante porte-bonheur a bien poussé...🌱🪴 🌻😊🍀

17/03/2023

Une belle journée au cabinet ☀️
Bonne fin de semaine et excellent week-end à tous 😊

21/02/2023

L'EMDR et la prise en charge des traumatismes en périnatalité, un podcast très intéressant et plein d'éclairages, accessible à tous, pour mieux comprendre cette thérapie. Merci à la psychologue périnatale Noemi Benhamou pour cette entrevue enrichissante !

https://castbox.fm/episode/EP-116----L'EMDR-pour-g%C3%A9rer-les-traumas-des-petits-et-des-grands---No%C3%A9mi-Benhamou-psychologue-en-p%C3%A9rinatalit%C3%A9-id2635922-id550775590

J'ai eu le plaisir d'être interviewée par l'incontournable podcast de sur un sujet qui me tient à cœur : l'EMDR et la prise en charge des traumatismes en périnatalité.

Merci à d'avoir su diriger en légèreté notre échange, sur un thème qui ne l'est pas ...

Notre objectif ? Faire connaître au plus grand nombre cette thérapie dans ce cadre, qui n'est certainement pas restreinte aux grands Traumas mais aussi à ceux qui peuvent paraître comme "faisant partie de la vie": des grossesses éprouvantes, des accouchements douloureux, des deuils périnataux (fausses couches, IVG, IMG, grossesse extra-utérine, mort foetale in utero, mort inattendue du nourrisson...), des séparations précoces avec un bébé, des difficultés à la mise en place du lien d'attachement etc.

Vous découvrirez entre autre dans ce podcast le déroulé d'une thérapie EMDR, les concepts de traumas, dissociation, stabilisation, fenêtre de tolérance ...

En espérant que cet épisode puisse servir au plus grand nombre car... vous n'êtes pas seul(e) !

14/10/2022

Bien que je ne sois pas d'accord avec tous les mots employés, cela reste une explication intéressante de ce qu'est l'EMDR, qui permet de traiter les Traumatismes avec un grand T mais aussi les traumatismes avec un petit t..
Car un trauma est tout évènement dans le passé qui a un impact négatif dans le présent. Une information dysfonctionnellement stockée dans le cerveau, ou non traitée, qui colore le comportement dans le présent. Le traitement EMDR permet de relancer la puissante machine que nous possédons, notre cerveau.
Attention, l'EMDR n'est pas de l'hypnose, c'est un autre mécanisme, la conscience n'est pas modifiée et le patient est bien dans le présent avec son praticien. La thérapie EMDR n'est pas une nouvelle expérience traumatique pour le patient mais un merveilleux cheminement pour accéder à une nouvelle sérénité.
Excellente journée et bon week-end !

L'EMDR est une thérapie qui guérit les traumatismes et les phobies par des mouvements oculaires de droite à gauche. En quoi consiste cette méthode ? Est-elle...

04/10/2022

Après presque 3 mois d'ouverture du cabinet au sein du Pôle Médical 4 Chemins, c'est avec beaucoup de plaisir que je vous le présente en photos. J'ai voulu cet espace chaleureux et haut en couleurs, afin de favoriser un sentiment de sérénité et de bien-être 🪴🌈
Je reçois du lundi au jeudi. Pour toute prise de RDV, c'est par ici :
➡️ www.doctolib.fr/psychologue/merignac/sahar-badouraly 👥️
ou sur via mon site internet :
✅️www.sb-psychologuemerignac.fr

À très bientôt !

09/08/2022

🔎 Vous souhaitez mieux comprendre ce qu'est l'EMDR ? Vous vous demandez pour quelles raisons consulter un-e psychologue ? Vous voulez en savoir plus sur ma pratique et mes domaines d'intervention ?

Jetez un coup d'oeil sur mon site !

➡️ https://www.sb-psychologuemerignac.fr/

N'hésitez pas à partager 😉☀️

12/07/2022

🚨 C'EST PARTI ! 🚨
Après plus de deux ans de projet et de travaux, toute l'équipe est très fière et extrêmement heureuse de vous présenter le Pôle Médical 4 Chemins.

Vous y trouverez :
💊 une grande pharmacie et toute son équipe
🩺 un étage dédié à la médecine, composé de 5 médecins généralistes, un allergologue et un ophtalmologiste.
👩‍⚕️🧑‍⚕️un deuxième étage consacré au paramédical avec la présence de deux kinésithérapeutes, deux ostéopathes, un podologue, une orthophoniste et moi-même psychologue.
Un autre corps de métier devrait nous rejoindre très prochainement.
🦷 un troisième étage dédié au dentaire avec 4 dentistes.

Mon installation dans le Pôle est prévue dans quelques jours, la prise de rdv est possible sur Doctolib. Le site internet détaillant ma pratique sera disponible sous peu.

Nous serons ravis de vous y recevoir. À très bientôt !

📭 257 Avenue de la Marne - 33700 Mérignac
🚈 Tram A - arrêt Quatre Chemins
🚌 Bus - Lignes 1, 30, 33 et 35
🅿️ Parking au Pôle + Parking Relais 4 Chemins
📲 https://www.doctolib.fr/psychologue/merignac/sahar-badouraly