Aurélie Dubos Psychanalyste

01/08/2026

Je vous partage l'interview de Thierry Baubet au sujet des séquelles psychologiques liées aux événements traumatiques de ces dernières semaines.

👉 " Ce genre de sentiment, qu'on appelle l'effroi, c'est quelque chose qui va pouvoir s'inscrire durablement chez certaines personnes et donner ce qu'on appelle le fameux trouble de stress post-traumatique."

👉" Il faut en parler et aux bonnes personnes [...]; ça ne veut pas dire qu'on est fragile, ça signifie qu'on a été touché au-delà de ce qu'on pouvait supporter et ça ne disparaît plus tout seul à ce moment-là."

👉 " C'est un travail essentiel parce que les personnes ont tendance à avoir honte d'aller mal, ce qui est très paradoxal et ne demandent pas d'aide."

Ne restez pas seule/ seul et osez solliciter une aide.

Si la plupart des personnes touchées par les incendies retrouvent progressivement un équilibre, certaines développent un stress post-traumatique qui peut devenir chronique. Le professeur de psychiatrie Thierry Baubet rappelle que ces troubles doivent être pris en charge le plus tôt possible.

29/07/2026

Qu'évoque pour vous la locution "ouvrir la boîte de Pandore"?
Je serai ravie de lire vos retours et appréciations!!
Connaissez vous tous le mythe grec?
Bref rappel:
Pandore fut la première femme créée par les Dieux sur ordre de Zeus pour punir les Hommes et discréditer Prométhée; ce dernier avait dérobé le feu sacré de l'Olympe pour en faire don aux hommes. Pandore fut l'instrument de la vengeance de Zeus. Son nom désigne celle qui possède tous les dons. Chaque Dieu lui fit un don particulier: elle fut façonnée en argile par Héphaistos, Athéna lui insuffla la vie et l'habilla, Aphrodite la para de beauté et de séduction, Hermès lui apprit le mensonge, la fourberie et la curiosité.
Elle fut par la suite offerte à Epiméthée, frère de Prométhée, qui malgré ses avertissements, ne parvint pas à dissuader son frère qui la prit pour femme.
Les Dieux avaient remis à Pandore une jarre qui contenait tous les maux (vieillesse, famine, maladies, souffrances, guerres, épidémies, mort...) qui devaient un jour affliger l'humanité toute entière.
Dans les tréfonds de cette même jarre, un seul bien: l'espérance.
Pandore ne résistant pas à la curiosité, elle descella la jarre (ou la boîte en fonction des interprétations) répandant ainsi tous les maux sur la Terre.

Ce fut le début des "emmerdes"!!!. (un brin d'humour!).

Certains de mes patients ont pu exprimer par le biais de cette locution leurs craintes: celle d'évoquer leur histoire, de revivre des émotions ou des affects dont ils craignent qu'ils les submergent, de découvrir un secret et tant d'autres choses....

J'ai récemment découvert un extrait du livre Maudit le jour de R.Frégni:

"Et si réellement par toutes mes questions je venais d'ouvrir des souterrains?
Des souterrains où rôdent des forces obscures, la jalousie, l'orgueil, le désespoir, l'ambition, la cruauté, le goût du sang... Je viens d'ouvrir la boîte de Pandore et les puissances du mal jaillissent, noires, dangereuses, horribles."

Et vous, quelles sont vos peurs?
Peinture de John William Whaterhouse

26/07/2026

Merci de tout ❤️💛💙 aux sapeurs pompiers +

25/07/2026

Pour toutes celles et ceux qui sont mobilisés depuis plusieurs jours, au péril de leur vie et pour sauver les nôtres...
MERCI 👏

APPEL AUX DONS

Mérignac se mobilise pour l’accueil des pompiers engagés sur l’incendie de Gironde avec l’ouverture d’une base arrière de repos pour permettre aux soldats du feu de se restaurer, se reposer et se ravitailler avant de poursuivre leur mission.

Pour permettre cet accueil dans les meilleures conditions, nous lançons un nouvel appel aux dons qui peuvent être déposés à la Maison des associations (55 avenue du Marcéhal de Lattre de Tassigny) jusqu’à 19h :

⚠ Pour la confection des repas : baguettes de pain, jambon et poulet en tranches, fromage en tranches et tomates.

🥛🍶 Boissons
• Eau en bouteille
• Jus de fruits et boissons énergisantes
• Café et thé

🍫 Alimentation
• Compotes en gourde
• Barres de céréales
• Salades en boite
• Plus largement, de la nourriture conditionnée en portions individuelles, faciles à transporter et à consommer.

🧻 Hygiène
• Serviette de toilette propre
• Lingettes

🧡 Les dons peuvent être déposés à la Maison des associations jusqu’à 19h

Merci pour votre générosité et votre contribution pour soutenir les sapeurs pompiers mobilisés pour protéger notre territoire !

23/07/2026

Dans l’imaginaire collectif, les années étudiantes sont souvent associées à une période d’insouciance et d’émancipation. Pourtant, les recherches récentes nuancent fortement ce tableau. À Lille, une enquête menée auprès d’environ 3 000 étudiants de première année met en évide...

21/07/2026

" Prenez les plus grandes histoires d'amour du Panthéon occidental, Tristan et Iseut, Roméo et Juliette, le Cid, Bérénice... Toutes commencent bien: coup de foudre, beauté des amants, noblesse des sentiments.
Toutes finissent mal, séparation, folie, mort.
Entre les deux, une force puissante est venue briser le bonheur en germe: la loi du père, la haine des deux familles, le respect dû à l'honneur, les impératifs du pouvoir, c'est à dire la société et ses interdits."

Extrait du cahier n° un de l'édition n° 3225-3226 du 2 au 8 juillet 2026. Nouvel Observateur.

Si ce sujet vous intéresse, n'hésitez pas à cliquer sur le lien suivant:
www.psy-therapies-bordeaux.fr
Onglet couple et sexualité de mon blog

Excellente journée à vous!!!

17/07/2026

Me reviennent en mémoire vos livres, votre voix, vos courriers...
Merci à vous.

Depuis vingt-huit ans, Claude Halmos répondait aux questions que lui posaient les lecteurs et lectrices de notre journal. Par ses mots, mais également par sa pratique de psychanalyste, elle a aidé un nombre inimaginable de gens à comprendre qu’ils avaient le droit de parler de leur souffrance....

14/07/2026

TRIBUNE. Pour le psychologue clinicien Maxence Carsana, l’IA peut enrichir la santé mentale, mais elle ne remplacera jamais un thérapeute. Car ce qui soigne ne tient pas seulement aux mots, mais à la relation humaine.

12/07/2026

Effet anti- stress des vacances ?

" Les hormones du stress ( cortisol et adrénaline) augmentent nos performances mais pour un temps limité seulement.
Cet effet positif peut devenir néfaste s'il dure trop longtemps."

Bonnes vacances à vous !!!

09/07/2026

Comment décrire la violence sans réduire celles et ceux qui y sont exposés à la seule vulnérabilité ? À partir de son enquête au Congo, l’anthropologue Michel Naepels propose de penser l’"intranquillité" comme condition sociale et politique. Il est rejoint par l'autrice Muriel Pic.