Julie Bellot Thérapeute

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Julie Bellot Thérapeute ✨Thérapeute somato-émotionnelle ✨Massages & Soins
✨Relaxation Sonore LA VIE EST PLEINE DE SURPRISES!
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Je suis à l'origine décoratrice d'intérieur, j'accompagne les personnes dans la création et la réalisation de leur propre univers. J'avais déjà saisi l'importance d'être bien chez soi, j'ai découvert la nécessité d'être bien EN soi. Un ami m'a proposé en 2014 de venir assister à des cours de massage chinois (Tui Na). Dès la première séance, ce fut une révélation: moi qui ignorais tout de ce domaine, j'ai réalisé au travers du travail en binôme quels étaient les bienfaits immédiats d'un massage bienveillant : détente, confiance en l'autre, reprise de contact avec son corps et sa respiration, meilleure estime de soi...
J'ai également deviné que j'avais "une main" pour masser, que je possédais une intuition qui me permettait de prendre soin naturellement. La suite de l'histoire est simple! J'ai acheté ma table, ai commencé à masser mon entourage, ma famille, mes amis, et j'ai rapidement ressenti le besoin de me former, d'acquérir des compétences pour m'améliorer, afin d'être au plus près des besoins d'autrui. Ces différentes formations ont fait écho au plaisir que j'ai à prendre soin et à écouter. Une véritable vocation est née qui me permet de donner un sens à cette activité : oeuvrer au mieux-être pour chacun! Je suis heureuse aujourd'hui de pouvoir répondre aux attentes de toute personne qui se présente à moi, quelle que soit sa tranche d'âge. Je pratique le massage ayurvédique (massage traditionnel indien harmonisant), dont le protocole peut s'adapter aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes âgées. Je masse également les enfants et propose des ateliers massage pour les jeunes parents qui voudraient établir avec leur bébé un lien privilégié! Par ailleurs, je suis amenée à intervenir en entreprises avec de courtes sessions de massage assis (massage habillé sur chaise) pour les salariés qui souhaitent une détente profonde et rapide sur leur lieu de travail. Enfin, je suis sensible à la relation d'aide et d'accompagnement depuis plusieurs années puisque j'ai été formée au Reiki (méthode ancestrale japonaise de soins énergétiques) dont le champ d'action est très large allant de simples migraines, à la gestion du stress, de la douleur, des blocages émotionnels... Le soin se déroule sur table et habillé et comporte cet avantage de pouvoir apporter une solution à quiconque apprécie moins le rapport direct au corps. Vous retrouverez la description de mes différentes prestations sur mon blog : bouddha-massage.blogspot.fr. Si vous avez besoin que je clarifie certains détails afin d'être mieux informés et rassurés, je suis bien-sûr à votre écoute! Je partagerai avec vous au fil du temps des articles, photos, musiques qui pourront vous inspirer, nourrir, éclairer sur ce vaste domaine qu'est le bien-être! Pour finir, le massage permet d'adopter un rapport différent à soi et et au monde, BOUDDHA MASSAGE vous invite à la douceur d'une rencontre avec SOI. Au plaisir d'échanger avec vous et de vous rencontrer! PS: BOUDDHA MASSAGE c'est aussi des bons cadeaux personnalisables pour offrir à ceux que vous aimez!

⭐️💕 IL EST TEMPS ⭐️💕Cet été a été bouleversant pour beaucoup d’entre nous en Gironde …Comme bon nombre j’ai été impactée...
15/09/2026

⭐️💕 IL EST TEMPS ⭐️💕

Cet été a été bouleversant pour beaucoup d’entre nous en Gironde …
Comme bon nombre j’ai été impactée par la canicule et j’ai dû m’arrêter de travailler quelques temps pour pouvoir reprendre un peu de force

Ce qui explique que j’ai moins donné de nouvelles sur les réseaux mais aussi que je n’ai pas proposé de nouveaux programmes de relaxations sonores …🎶
(ᎷᎬᎡᏟᏆ 🙏🏻 à ceux qui s’en sont inquiétés) 💟

J’ai pu reprendre le travail début septembre avec beaucoup de joie, j’avais envie de dire ᎪᏬᎡᎬᏙᎾᏆᎡ 👋🏻
à mes fidèles & d’assurer encore quelques séances qui étaient importantes à mes yeux …

Mais ⭐️💕 IL EST TEMPS ⭐️💕

De vous annoncer ce projet précieux que je porte depuis le mois de janvier …
De partager avec vous ce grand miracle de vie 💝 qui a grandi au creux de moi et que mon âme a tant souhaité !
💫💫💫

Encore quelques semaines et ce sera pour nous
LA rencontre tant attendue … 💞💞💞

Je pars en congé maternité le coeur léger & serein, pleine d’espoir en cette nouvelle identité de maman que je m’apprête à endosser avec plénitude 💖🤰

Je reprendrai le travail en début d’année prochaine mais promis, je vous tiens tous au courant quand le moment sera venu 😇

MERCI encore et toujours de nos partages ✨🙏🏻✨
Mon travail va me manquer ❣️
Vous allez me manquer 🫶🏻
Mais il y a un petit être en chemin à accueillir … ✨🧡✨

Prenez soin de vous, with ᏞᎾᏙᎬ 🌸💗🌈🪷😘

🌸💕🌸 VACANCES 🌸💕🌸Je pars en congés ce soir et vous retrouverai avec joie le 5 août 🤲🏻💖🤲🏻Je profite de cette fin de cycle ...
24/07/2026

🌸💕🌸 VACANCES 🌸💕🌸

Je pars en congés ce soir et vous retrouverai avec joie le 5 août 🤲🏻💖🤲🏻

Je profite de cette fin de cycle pour vous remercier une fois de plus du fond du cœur ✨🙏🏻✨pour votre fidélité, nos partages précieux & nourrissants, votre confiance …

Je reste une grande passionnée de l’humain et suis toujours éblouie d’observer vos (nos) magnifiques métamorphoses 🦋🦋🦋

Un très bel été à tous ☀️🌻⛱️🕶️

En pensée de cœur ♥️de soutien & de compassion pour : tous ceux qui se battent contre les feux en ce moment, pour notre nature qui a soif, pour toutes celles et ceux qui sont en fragilité … 💜💜💜💐💐💐🌈🌈🌈

Prenez soin de vous // des vôtres // des plus faibles
A très vite ! 😘
Julie 🪷

🌼 𝕊𝔼𝕄𝕀ℕ𝔸𝕀ℝ𝔼 𝔼ℕ𝕋ℝ𝔼ℙℝ𝕀𝕊𝔼 🌼Un grand merci ✨🙏🏻✨ à l’𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐄𝐦𝐝𝐫 🇫🇷 pour sa confiance ! Dans le cadre de l’orga...
11/07/2026

🌼 𝕊𝔼𝕄𝕀ℕ𝔸𝕀ℝ𝔼 𝔼ℕ𝕋ℝ𝔼ℙℝ𝕀𝕊𝔼 🌼

Un grand merci ✨🙏🏻✨ à l’𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐢𝐬 𝐝’𝐄𝐦𝐝𝐫 🇫🇷 pour sa confiance !

Dans le cadre de l’organisation de son séminaire de fin d’année, j’ai pu animer une jolie relaxation sonore pour les équipes opérationnelles 😇

Un super moment de partage avec des personnes qui sont déjà sensibilisées à la pratique de disciplines douces 🥰

Un sincère 💖 MΞRCI 💖 également à Anne de pour son accueil chaleureux & bienveillant !

Son espace de cours est vraiment agréable et on s’y sent comme à la maison ! 🤩

Pour celles & ceux qui cherchent des cours de yoga 🧘🏼‍♀️ de qualité dans le quartier bastide, je vous conseille vivement le 📿 studio Lokah Yoga 🤲🏻☺️🌿

Anne organise régulièrement des retraites en France, au Portugal, mais aussi en Inde 🇮🇳🪷🌟

Retrouvez toutes ses infos ℹ️ ici 👉🏻 https://lokah-yoga.fr

Encore une belle rencontre sur le chemin ! 🤗

🔝🔝🔝

🔆 NOUVEAU PROGRAMME 🌻Bonjour à tous ! Voici le planning des relaxations sonores pour Juillet 🤘🏻Pour ceux qui ne seront p...
27/06/2026

🔆 NOUVEAU PROGRAMME 🌻

Bonjour à tous !
Voici le planning des relaxations sonores pour Juillet 🤘🏻

Pour ceux qui ne seront pas encore partis en vacances 🏝️ce sera peut-être une bonne ressource pour la dernière ligne droite de l’année ! 😄💥⚡️

Pour rappel les bienfaits du travail de la vibration sont nombreux & variés :

🌻 amélioration du sommeil
🌻 apaisement des émotions
🌻diminution des tensions physiques
🌻 moins de charge mentale
🌻 reconnexion au corps
🌻 alignement & ancrage
🌻 revitalisation …………………………………..

Les bains sonores durent 90 mn
Pour vous inscrire, un simple texto suffit
👉🏻 06.75.74.15.39 😊
Le règlement se fera sur place le jour J 👍🏻

Une vraie belle expérience d’intériorisation à s’offrir & à découvrir ! ⭐️🌼💐✨🌈

Avec : / .beautebienetre / / /

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Un grand MERCI 🙏🏻 à la société VITAGERMINE pour sa fidélité 🥰👉🏻 j’ai pu de nouveau intervenir cette année dans le cadre ...
19/06/2026

Un grand MERCI 🙏🏻 à la société VITAGERMINE pour sa fidélité 🥰👉🏻 j’ai pu de nouveau intervenir cette année dans le cadre de la semaine de la QVT au travail pour prendre soin de ses salariés en massage 💆🏼‍♀️ sur chaise 🙌🏻

Cette entreprise est porteuse de valeurs fortes 👏🏻👏🏻
Dédiée aux tout-petits, elle s’efforce de produire BIO 🌱français 🇫🇷 local, et dans le respect du bien-être animal 🐑🐄🐓🤩

Des recettes délicieuses pour les bout-de-chous 👶🏼
Une gamme variée & gourmande 😋
Élaborées avec soin et vendues avec cœur ♥️

J’ai été vraiment bien accueillie ✨et suis repartie avec un tot-bag en coton biologique 🫶🏻☺️💝
Et quelques produits à tester ! 😛

Quel bonheur d’intervenir pour ce type d’entreprise consciente et bienveillante ! 🌟🤲🏻🌼🪁

💛💛💛

10/06/2026

Une relaxation sonore chez 👉🏻 👈🏻
Ça se passe comme ça ! 🤩🥰💖🫶🏻

PROCHAINE RDV SAMEDI 20 JUIN À 20H 🙌🏻🙌🏻

Lien pour vous inscrire 🤘🏻 https://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-yoga-le-bouscat/planning-du-bouscat/

Tarif 25€/90mn

A bientôt sur le parquet 👏🏻👏🏻👏🏻🤗 pour se faire du bien et se ressourcer en profondeur

Je reste à votre écoute pour toute info
Belle journée 🔆🌼🌸✨🎶

02/06/2026

🧡 𝗖𝗛𝗔𝗠𝗔𝗡𝗜𝗦𝗠𝗘 🔥🛖🪶

En suivant mon instinct, j’ai emprunté depuis septembre dernier une nouvelle route qui pourtant je le sais m’appelle depuis longtemps …

La voie du chamanisme …
Un chemin de reliance, de connexion au vivant, à la nature, à l’invisible … 🌳✨🦅🌙 à bien plus grand que soi …

Je suis intimement persuadée que ce chemin peut être celui de la 𝒈𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒐𝒏 …
Guérison sur tous les plans 💟

Il mène en tout cas à plus d’ouverture, plus d’intuition, plus de réceptivité, plus de discernement, plus de sagesse …🌕🌟🕯️

Je ne sais pas où cette voie me mènera …

Même si j’ai quand même la sensation que cette approche constituera un jour une nouvelle corde à mon arc 🏹 pour les accompagnements que je propose … notamment dans la traversée d’épreuves traumatiques 🌄 ou comment renouer avec sa force vitale, se relier à sa nature profonde et ancestrale, trouver cette ressource innée pour transformer le vécu …

En attendant, je me laisse porter par les expériences que je suis amenée à vivre dans cette voie & par les personnes qui m’y guident … 💡
Je fais confiance …
Je savoure les rencontres, les ressentis, les signes, & la joie de pratiquer ensemble ✨🤍✨

Je voudrais simplement dire 🙏🏻 𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 🙏🏻 à Flora de de m’avoir aidée dans le choix de mon compagnon de route, mon tambour qui correspond en tout point à mes valeurs de respect de la vie animale, un tambour vegan fabriqué avec de la toile de yourte 🧡

🙏🏻𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 🙏🏻 également à Florel de pour le soin, l’attention et la conscience qu’il a apporté à la fabrication de cette petite merveille ✨
J’espère en être digne et faire longue route à ses côtés 💛

Et enfin 🙏🏻𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈 🙏🏻 à Delphine de pour ces espaces précieux de transmission, de partage et de bienveillance qu’elle ouvre à qui est curieux d’emprunter ce chemin … ❤️

J’ai déjà hâte de la suite …
J’apprends …
Je me nourris …
Chaque chose en son temps …
Les traditions ancestrales ont tant à dire !
A nous d’écouter ….🤲🏻

🏮 NOUVEAU PARTENARIAT 🏮Aujourd’hui focus sur  🙌🏻💫😃📸Cette salle de sport au concept immersif propose 100% de cours collec...
30/05/2026

🏮 NOUVEAU PARTENARIAT 🏮

Aujourd’hui focus sur 🙌🏻💫😃📸

Cette salle de sport au concept immersif propose 100% de cours collectifs 👟🪄

On vous y propose plusieurs studios 👏🏻👏🏻👇🏻

🤟🏻 un studio fitness 🏋️‍♀️
🤟🏻 un studio cycling 🚴‍♂️
🤟🏻 un athlétic 💪🏻
🤟🏻 et un bien-être avec des ateliers pilates, yoga, stretching…🤩

Pour ceux qui le souhaitent vous pouvez aussi y trouver un accompagnement plus personnalisé avec du coaching en perte de poids ou en réathletisation … 😇

En résumé, c’est un lieu convivial pour explorer de nouveaux horizons, se dépasser, sortir de sa zone de confort où tout simplement retrouver son équilibre 😎

L’équipe vous soutiendra avec bienveillance et saura renforcer votre motivation ⭐️😊🫶🏻🔝

📍la salle se situe rue Thales à Mérignac
Elle est ouverte 7j/7 🪅

Retrouvez-moi le DIMANCHE 7 JUIN de 16h à 18h pour une première relaxation sonore en groupe dans ce nouveau lieu ! 🤗🎶🎵🔆

ℹ️ resa auprès de la salle directement 😉

💛

💙 𝖢𝖮𝖧𝖤́𝖱𝖤𝖭𝖢𝖤 𝖢𝖠𝖱𝖣𝖨𝖠𝖰𝖴𝖤 💙Aujourd’hui je voulais faire un petit focus sur cette méthode simple & efficace qui a tant de bi...
27/05/2026

💙 𝖢𝖮𝖧𝖤́𝖱𝖤𝖭𝖢𝖤 𝖢𝖠𝖱𝖣𝖨𝖠𝖰𝖴𝖤 💙

Aujourd’hui je voulais faire un petit focus sur cette méthode simple & efficace qui a tant de bienfaits 🤩

⭐️ réduit le cortisol (hormone de stress)
💫 améliore l’équilibre émotionnel
⭐️ réduit les symptômes de douleur & d’anxiété
💫 abaisse la tension artérielle
⭐️ aide au lâcher prise
💫 augmente les capacités intellectuelles, la mémoire
⭐️ booste la créativité
💫 permet la reconstruction des chemins neuronaux
⭐️ permet une meilleure adaptabilité, recentrage & ressourcement ….
💫 est une vraie alternative pour palier aux troubles sévères du sommeil en augmentant la production de mélatonine 💤💤💤

Elle permet aussi de contrecarrer les effets des affections chroniques associées au stress telles que l’hypertension, le diabète, le cholestérol …✨

En la pratiquant, on augmente également le nombre de nos ondes cérébrales alpha (propices au calme & à la détente)
On est donc plus en capacité d’écouter avec davantage d’ouverture et une meilleure qualité de présence 😇

On parle de la méthode 3/6/5
💙 3 fois par jour
💙 6 respirations par minute
💙 pendant 5 minutes

La mise en cohérence de notre respiration avec notre activité cardiaque permet de réguler efficacement le système nerveux autonome 🥰

Les ruminations & pensées parasites sont court-circuitées et laissent place à plus de clarté mentale 🤗

La cohérence cardiaque permet de nous reconnecter à nous-mêmes et de renouer avec l’intelligence naturelle de notre corps 🆒🤘🏻

Je vous conseille chaleureusement le 🙌🏻🫶🏻☺️ qui est un petit coach nomade de cohérence cardiaque ! Vous pouvez l’emporter facilement partout avec vous pour vous ménager des petites pauses ressource durant votre journée 🔆

Car il n’y a pas de miracle, on le sait, c’est en pratiquant régulièrement qu’on en tire les plus grands bénéfices 🪄
C’est une solution simple | efficace | naturelle | non connectée | sans effets secondaires | accessible pour tous ! 🪅

J’essaie de la partager lors des mes ateliers collectifs 🗣️ et l’utilise quotidiennement ce qui me permet d’en vanter les mérites 😁
Si vous essayez, je suis curieuse de vos retours 😃💡

💗

🏵️🌼 BAINS SONORES EN JUIN 🌼🏵️Les bains sonores sont des parenthèses de détente profondes qui permettent d’harmoniser cor...
22/05/2026

🏵️🌼 BAINS SONORES EN JUIN 🌼🏵️

Les bains sonores sont des parenthèses de détente profondes qui permettent d’harmoniser corps & esprit 😇

Venez déconnecter // sentir // vibrer // lâcher au rythme de la vibration sonore & offrez-vous un véritable voyage intérieur 🏖️💗🪅🎀🎏

Les bains sonores durent 90mn en tout ! 😃

Ils sont recommandés pour 👇🏻

🪄 la charge mentale
🪄 la fatigue physique
🪄 un trop plein d’émotions
🪄 de l’anxiété
🪄 les troubles du sommeil
🪄 l’impression d’être coupé de son corps
🪄 les tensions musculaires
🪄 les petites douleurs chroniques …
🪄 la gestion du stress …

Pour vous inscrire rien de plus simple, un petit texto au 0675741539 avec vos noms/ prénoms / la date choisie ! 🌻

Le règlement de 25€ se fera sur place le jour J 🤘🏻

Avec : // .beautebienetre // // // //

Hâte de vous retrouver pour ces précieux rdv bien-être !! 🌸🫶🏻🫶🏻🫶🏻🌸

🇫🇷 ❤️

Adresse

137 Rue Paul Doumer
Mérignac
33700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 10:00 - 18:00

Téléphone

+33675741539

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