Ultimate Physical

Ultimate Physical Centre de Coaching Sportif réinventé.

Parcours 100% personnalisé et adapté
👉 1 Coach - 6 Personnes - Chacun sa séance

🚀 Atteins enfin tes objectifs !
📍 15 Avenue Neil Arsmtrong - Mérignac
📍 155 rue georges bonnac - Bordeaux (Re)prendre le contrôle de son corps, c’est possible ! 💪
Mais un abonnement, simple, à la salle de sport… Ça ne suffit pas. Découvre une approche unique, mêlant coaching sportif, bien être et santé au sein d’un pa

rcours 100% personnalisé pour toi. Chez Ultimate Physical, on propose une approche différente du coaching : plus précise, plus humaine, et (vraiment) adaptée à chaque personne ⚡️

Tout commence par un bilan complet :
On analyse tes habitudes de vie, ta condition physique ainsi que tes besoins spécifiques grâce aux meilleures des technologies et des protocoles éprouvés. 🔍💬
Ce bilan sportif nous permettra de construire ton parcours 100 % personnalisé et sur mesure, pour te permettre d’atteindre tes objectifs, quels qu’ils soient🔥

“ Et les séances ? 👀 ”

🏋️‍♀️ 1 Coach sportif - 5 personnes max
🏋️‍♀️ Chacun sa séance 100% personnalisée
🏋️‍♀️ Accès aux technologies de récupération en fonction des besoins (sauna infrarouge, pressothérapie, massages…)

Quel que soit ton objectif ! Perte de poids, douleurs chroniques, remise en forme, post-partum, préparation physique, etc. — tu n’es jamais seul·e 🙌

—

📍 Adresse :

15 avenue Neil Armstrong,
33700 Mérignac
📞 Contact : 05 54 51 60 15
🌐 Plus d’infos 👉 http://ultimate-physical.com

Françoise a 76 ans. Elle a commencé à faire du sport à 75 ans , en devenant membre Ultimate.Quelque soit l'âge, il est t...
09/06/2026

Françoise a 76 ans.
Elle a commencé à faire du sport à 75 ans , en devenant membre Ultimate.

Quelque soit l'âge, il est très courant d'entendre :
❌ "C'est normal d'avoir mal au dos à mon âge."
❌ "La musculation, ce n'est plus pour moi."
❌ "Je vais me blesser si je porte des poids."

La vérité ? Ce n'est pas le vieillissement qui rouille ton corps, c'est le manque de mouvement et la sédentarité de tes journées.

Tu travailles beaucoup, tu rentres fatigué(e), tu n'as pas le temps.
Malheureusement le temps ne viendra pas à toi, et tu vois ta santé se dégrader, progressivement, à petit feu, mais tu le sais au fond de toi.

Chez Ultimate nous savons qu'il n'y a pas de date de péremption pour se sentir fort, en forme et en bonne santé.

Et nous vous accompagnons chaque jour dans ce but là avec des séances qui sont conçues sur-mesure pour s'adapter à ton histoire, tes articulations et tes objectifs. Pas de mouvements dangereux, pas de frime. Juste du mouvement intelligent pour protéger ton corps et regagner une énergie incroyable, que tu ne soupçonnais plus.

Prendre soin de soi n'a pas d'âge. Le meilleur moment pour commencer, c'était il y a 10 ans. Le deuxième meilleur moment, c'est aujourd'hui.

Françoise l'a fait à 75 ans, à ton tour non ?

👉 Pour retrouver la meilleure forme de ta vie, contacte nous et prenons soin de votre santé, ensemble.

Et si le vrai luxe, c’était de ne plus avoir à réfléchir pendant une heure ? 🧠✨Pensez-y. Entre les deadlines professionn...
25/05/2026

Et si le vrai luxe, c’était de ne plus avoir à réfléchir pendant une heure ? 🧠✨

Pensez-y. Entre les deadlines professionnelles, la gestion de la famille, les imprévus et la charge mentale du quotidien, votre cerveau ne s’arrête jamais. Alors quand vous vous dites qu'il faut « aller faire du sport », l'idée même de devoir chercher vos exercices et régler des machines vous épuise d'avance.

Ce n'est pas un manque de motivation. C'est de la saturation cognitive. Et c’est précisément pour cela que les salles classiques ne marchent pas pour vous.

Chez Ultimate Physical, nous avons banni l'improvisation. Nous avons créé un espace où vous n'avez qu'une seule chose à faire : passer la porte. Ensuite, vous vous laissez porter.

Regardez cette photo. C’est cela, la puissance de l'accompagnement par un professionnel :

- Pas de routine générique : Même au sein de nos petits groupes de 6 personnes maximum, votre programme est 100% sur-mesure, adapté à votre forme, votre posture et vos éventuelles douleurs.

- Pas de charge mentale : Vous n'avez rien à planifier. Votre coach connaît vos objectifs sur le bout des doigts.

- Une sécurité totale : Il est là, à chaque mouvement, pour vous guider, corriger votre posture et s'assurer que vous progressez sans jamais vous faire mal.

Pendant 60 minutes, vous transférez la responsabilité de votre forme à un expert. Vous éteignez le mental, vous réactivez le corps, et vous profitez de l'énergie bienveillante d'une communauté qui vous ressemble.

Prendre soin de soi ne devrait pas être une corvée de plus sur votre To-Do list. Ce doit être le moment le plus relaxant et régénérant de votre journée.

Prêt(e) à ressentir le soulagement de vous laisser guider à 100% ? Nos places en coaching semi-privé sont strictement limitées pour garantir cette qualité de suivi unique. Cliquez sur le lien dans notre bio pour réserver votre Bilan Initial. Venez tester l'expérience, on s'occupe de tout. 👇

🙋‍♂️Qui a déja vécu ça ?Ne mentez pas, on vous voit. On a tous ce badge de salle de fitness qui traîne au fond d’un tiro...
18/05/2026

🙋‍♂️Qui a déja vécu ça ?

Ne mentez pas, on vous voit.
On a tous ce badge de salle de fitness qui traîne au fond d’un tiroir, juste à côté de notre culpabilité. Ce bout de plastique qui nous rappelle chaque mois, au moment du prélèvement bancaire, qu’on a "encore manqué de motivation".

Mais soyons honnêtes deux minutes : le problème, c'est vraiment votre motivation ? Ou c'est le fait d’être abandonné au milieu de 200 machines sans savoir quoi faire ?

Spoiler : C’est la deuxième option.

Chez Ultimate Physical, on a décidé de rendre ce badge totalement obsolète. On ne vend pas des accès à des tapis de course, on vous offre l'assurance que vous allez enfin aimer prendre soin de vous :

❌ Ailleurs : Vous êtes le numéro 4112 qui pousse un tourniquet métallique dans l'anonymat le plus total.

🚀 Chez nous : On connaît votre prénom, votre métier, votre niveau de stress de la journée, et précisément la douleur qui vous fait la guerre quand vous restez assis trop longtemps.

❌ Ailleurs : On vous bombarde de "No Pain, No Gain" et de musiques assourdissantes pour vous forcer à souffrir.

🚀 Chez nous : On mise sur la science du mouvement et la longévité. On pose la charge mentale à l'entrée. Vous êtes guidé au sein d'un petit collectif de 6 personnes maximum, mais avec un programme 100 % individualisé pour VOTRE corps.

Entrer chez Ultimate Physical, ce n’est pas s'infliger une punition pour éliminer le dîner de la veille. C'est rejoindre le club très fermé — mais absolument pas élitiste — des actifs qui ont compris une chose fondamentale : un corps en bonne santé est le meilleur actif pour croquer la vie.

Ici, pas de miroirs pour se mirer les abdominaux, pas de jugements. Juste des sourires, de l'entraide, de la haute technologie de récupération, et des coachs qui s'assurent que dans 20 ans, vous monterez les escaliers avec la même agilité qu'aujourd'hui.

On arrête de cotiser pour une salle vide ?

L'expérience commence sans aucune pression, autour d'un café, avec un diagnostic personnalisé pour évaluer votre posture et vos habitudes.

👇 Cliquez sur le lien en bio pour réserver votre bilan initial et redéfinir votre quotidien.

Le sport vous épuise ? 🪫👉 C'est qu'il faut changer quelque chose d'urgence!Vous finissez votre journée de travail à 19h....
03/05/2026

Le sport vous épuise ? 🪫

👉 C'est qu'il faut changer quelque chose d'urgence!

Vous finissez votre journée de travail à 19h. Vous êtes vidé(e).
La dernière chose dont vous avez envie, c’est d’aller souffrir dans une salle bruyante, entouré de miroirs et de musique assourdissante. ❌

Pourtant, vous sentez bien que votre corps réclame de l’attention :

Ce mal de dos qui s’installe après 8h de chaise.

Cette fatigue chronique que même le café ne soigne plus.

Ce sentiment de perdre en mobilité mois après mois.

Le problème ? On vous a appris que pour avoir des résultats, il fallait "avoir mal". C’est faux.

Chez Ultimate Physical, nous avons une philosophie différente : le sport n’est pas une punition pour ce que vous avez mangé, c’est un investissement pour celui ou celle que vous serez dans 10 ans.

Notre concept de coaching semi-privé (6 personnes maximum) vous offre :
1️⃣ Un bilan initial ultra-précis : On ne devine pas, on mesure votre mobilité et vos besoins.
2️⃣ Zéro programmation générique : Même au sein du groupe, vous suivez VOTRE programme personnalisé.
3️⃣ Un environnement serein : Pas de jugement, pas d’attente aux machines. Juste de l’efficacité et du suivi.

Et n'oubliez pas que passer un bon moment, se détendre fais aussi parti de votre progression vers un bien être physique et mental!

Prêt(e) à changer de paradigme ?

20/04/2026

Et si la vraie performance n'était pas de courir plus vite, mais de vivre mieux, plus longtemps ?

Tu cours après le temps. Après la performance. Après les objectifs des autres. Et ton corps, lui, court après son souffle. 📉

Le stress grimpe, la fatigue s'installe, et cette petite douleur dans le dos devient ta routine. On te dit de "tenir", mais à quel prix ?

Imagine un instant... Imagine pousser la porte d'un lieu où la seule performance qui compte est de te sentir bien. Vraiment bien. Un lieu où l'on ne te demande pas de "dépasser tes limites", mais d'écouter ton corps, de le respecter, et de le rendre plus fort, plus mobile, plus vivant.

Imagine ne plus jamais te sentir perdu dans une salle immense. Imagine avoir ton plan, ton coach, ton groupe de 6 personnes qui partagent la même quête : vivre en bonne santé, longtemps.

C'est ça, la communauté Ultimate Physical. Ce n'est pas du fitness. C'est du sport-santé. C'est l'investissement le plus rentable que tu feras : sur toi-même.

Tu es prêt(e) à changer de trajectoire ? Le premier pas, c'est ton Bilan Initial. On t'attend.

👉 Clique sur le lien dans la bio pour réserver ton créneau. 🚀

16/04/2026

Savoir s'entourer des meilleurs pour sa santé.

On trouve normal d’appeler un architecte pour sa maison, un comptable pour son entreprise ou un mécanicien pour sa voiture. Mais quand il s'agit de l'unique véhicule qui nous portera toute notre vie — notre corps — on improvise avec des vidéos YouTube ou des abonnements à 30€.

La vérité est inconfortable : l'improvisation est le chemin le plus court vers la blessure et l'abandon.

Prendre soin de sa santé n'est pas une option "si on a le temps", c'est une nécessité vitale. Mais le faire seul, c'est naviguer sans boussole. Être coaché chez Ultimate Physical, c'est s'offrir :

- La précision : Chaque mouvement est ajusté pour protéger vos articulations.

- La charge mentale en moins : Vous n'avez pas à réfléchir. Vous arrivez, votre programme est prêt, votre coach est là.

- La garantie de durée : Le coaching, c'est ce qui transforme une "bonne résolution" de janvier en une habitude de vie pour les 20 prochaines années.

Le coaching n'est pas une dépense. C'est l'assurance vie de votre futur "vous".

Arrêtez de deviner. Commencez à construire.
🚀 Réservez votre Bilan Initial (lien en bio). On dessine ensemble votre plan de santé.

"À 45 ans, je ne voulais pas déjà avoir le dos d'une personne de 70 ans."On nous dit que c’est "normal" d’avoir mal part...
13/04/2026

"À 45 ans, je ne voulais pas déjà avoir le dos d'une personne de 70 ans."

On nous dit que c’est "normal" d’avoir mal partout passé un certain âge. Que c’est "le métier qui rentre". C’est un mensonge. La douleur n'est pas un signe de vieillesse, c'est un signe de désuétude.

Regardez autour de vous : la plupart des gens subissent leur corps. Ils s'assoient avec précaution, ils hésitent à porter leurs valises, ils évitent certains mouvements.

Chez Ultimate Physical, on répare la machine.
Notre coaching ne vous prépare pas pour le prochain marathon, il vous prépare pour les 40 prochaines années de votre vie :

👉 Mobilité retrouvée : Pour ne plus jamais hésiter à vous baisser.

👉 Force fonctionnelle : Pour que chaque geste du quotidien soit léger.

👉 Confiance physique : Pour ne plus avoir peur de se blesser au moindre faux mouvement.

On ne vieillit pas parce qu’on fait du sport. On vieillit parce qu’on arrête d’en faire intelligemment.

Il n'est jamais trop t**d pour réinitialiser votre capital santé.
🔥 Cliquez sur le lien en bio pour votre Bilan Initial. Reprenez le contrôle.

Et si votre séance de sport devenait le meilleur moment de votre journée ? 🤯On connaît tous ce sentiment : la fatigue ap...
06/04/2026

Et si votre séance de sport devenait le meilleur moment de votre journée ? 🤯

On connaît tous ce sentiment : la fatigue après le bureau, la sédentarité qui pèse, et cette petite voix qui murmure : « Et si on rentrait directement ? ».

Puis, vous poussez la porte d'Ultimate.

Ici, l’atmosphère change la donne. Pas de miroir pour se juger, pas de musique assourdissante. Juste un accueil par votre prénom, une équipe qui vous attend et une un petit groupe de 5 autres personnes qui, comme vous, ont décidé de dire "stop" au stress.

Le secret ? On ne sépare pas la performance du plaisir.
On peut travailler sa mobilité avec précision tout en échangeant un sourire. On peut soulever des charges pour protéger son dos tout en évacuant les tensions de la journée par le rire.

Chez nous, la rigueur de votre programme 100% personnalisé rime avec bienveillance. On vient pour se reconstruire, pour retrouver de l’énergie, et surtout pour relâcher la pression.

Vous repartez fier(e), le corps réveillé et l’esprit léger. Le plus dur, c'était de franchir la porte. Le reste, c’est notre métier.

Envie de tester cette "vibe" unique ?
On vous offre votre premier bilan complet pour faire le point sur votre santé et vos objectifs.

👉 Réservez votre créneau via le lien en bio ! 🔗

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30/03/2026

Le saviez-vous ? Votre corps ne s’use que si l’on ne s’en sert pas. 📉

On vous a menti. On vous a dit que pour être en forme, il fallait souffrir 1h sur un tapis de course, seul, face à un miroir. C’est faux. C’est même le meilleur moyen d’abandonner dans 3 semaines.

Chez Ultimate Physical, on ne "fait pas du sport". On réapprend à bouger.
Imaginez une séance où vous n'êtes pas un numéro. Où chaque mouvement est surveillé par un expert. Où vous êtes entouré de 6 personnes qui, comme vous, ont décidé que "avoir mal au dos à 40 ans" n'était pas une fatalité.

Le coaching Ultimate c'est un suivi sur mesure, à un prix qui ne demande pas de sacrifier vos vacances.

Un bilan complet pour ne plus avancer à l'aveugle.

Un programme qui s'adapte à votre stress, pas l'inverse.

Une équipe qui vous attend de pied ferme.

Ne subissez plus votre quotidien. Reprenez les commandes de votre machine.

Prêt à transformer votre trajectoire de santé ? Cliquez sur le lien dans notre bio pour réserver votre Bilan Initial👇

23/03/2026

"Je n'ai pas le temps."
"J'ai mal au dos."
"C'est trop dur pour moi." ✋

Et si on vous disait que votre corps n'attend que votre signal pour se réparer ?

Chez Ultimate Physical, on ne cherche pas à ressembler à un fitness model de magazine. On cherche à ce que vous puissiez :
✅ Porter vos courses sans douleur.
✅ Jouer avec vos enfants (ou petits-enfants) sans être essoufflé.
✅ Vous réveiller avec une énergie que vous pensiez avoir perdue à 25 ans.

On ne vous laisse pas seul face à une machine.
Vous intégrez une équipe. Un petit groupe de 6 personnes qui, comme vous, ont décidé que "vieillir" ne voulait pas dire "diminuer".

Ici, on ne "fait pas du sport". On construit votre futur.
Le mouvement est votre meilleur médicament. Et nous avons l'ordonnance personnalisée.

Bienvenue dans la communauté de ceux qui choisissent de durer.

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Adresse

15 Avenue Neil Armstrong
Mérignac
33700

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 07:30 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
Jeudi 07:30 - 20:30
Vendredi 09:00 - 20:30
Samedi 09:00 - 13:00

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