Camille Fontenier Sophrologue

Camille Fontenier Sophrologue Sophrologue certifiée RNCP. Sophrologie pour particulier et entreprise.

Spécialisée en Sophrologie Prénatale et Analgésique de l'accouchement et Sophrologie Enfant

Les vacances, les pieds en éventail… enfin, presque ! 😅Partir en famille, c’est parfois se lancer de drôles de défis.8 h...
20/08/2026

Les vacances, les pieds en éventail… enfin, presque ! 😅

Partir en famille, c’est parfois se lancer de drôles de défis.

8 heures d’avion avec un bébé de 17 mois et un enfant de 5 ans et demi, 6 heures de décalage horaire… et l’envie de profiter pleinement de quelques jours ensemble.

Soyons honnêtes : les vacances avec de jeunes enfants ne sont pas toujours synonymes de repos. On ne se pose pas forcément sur un transat, les pieds en éventail, pendant des heures. 😉

Et pourtant…

On ralentit.

On découvre autrement.

On observe la mer, la nature, les paysages à travers leurs yeux.

On partage des moments simples.

On crée des souvenirs.

Le changement de rythme, le temps passé ensemble, le fait de sortir du quotidien et de se reconnecter à ce qui compte vraiment. Ça c'est les vacances pour nous!

Ralentir, être ensemble, et profiter de ce lien si précieux.

Et puis, doucement, la rentrée arrive…

Septembre s’annonce déjà bien rempli 🥳🥳, avec de beaux rendez-vous et événements autour de la parentalité et du bien-être. 🌿

Je vous en parlerai très bientôt.

En attendant, je vous souhaite une belle fin d’été, avec encore quelques moments pour ralentir, respirer et profiter.

Cette semaine a été riche en belles rencontres et en moments de partage. 🥰Des ateliers autour des cinq sens, pour éveill...
26/07/2026

Cette semaine a été riche en belles rencontres et en moments de partage. 🥰

Des ateliers autour des cinq sens, pour éveiller la curiosité et se reconnecter à soi.
Des ateliers en maternité, auprès des tout-petits et de leurs familles.
Un atelier de relaxation ludique en plein air, au parc Mosaic, où la nature est devenue notre meilleure alliée. Et même une séance de sophrologie improvisée dans la salle d'attente… comme quoi quelques instants de respiration et de détente peuvent trouver leur place partout !
Chaque semaine me rappelle que le bien-être n'a pas besoin d'un cadre parfait : il naît avant tout de la rencontre, de l'écoute et de la présence.
Merci à toutes les personnes qui m'ont accordé leur confiance.

Plus d'infos: www.douceheuredesliens.fr

J'ai vraiment beaucoup de chance de faire un métier passion 🥰Aujourd'hui, une Douce Heure de Bébé Signe. C'est bien plus...
19/07/2026

J'ai vraiment beaucoup de chance de faire un métier passion 🥰

Aujourd'hui, une Douce Heure de Bébé Signe. C'est bien plus que quelques gestes. C'est offrir aux tout-petits la possibilité de communiquer avant l'arrivée de la parole, diminuer les frustrations, favoriser la complicité et leur donner des outils pour exprimer leurs besoins, leurs envies et leurs émotions.💪💪

Avant d'animer ces ateliers, j'ai eu la chance de travailler pendant plus de 10 ans auprès d'enfants sourds et malentendants. La langue des signes fait partie de mon parcours. J'avais à coeur d'utiliser certains gestes pour faciliter, encourager la communication avec mes enfants et les transmettre aux familles.

Et parce que j'y crois tellement, je l'utilise aussi avec mon fils. ❤️ Vous le verrez sur la dernière vidéo : il réalise le signe "sentir". Un petit geste qui montre qu'avant les mots, les enfants ont déjà énormément de choses à nous dire. En rentrant, mon fils voulait me dire qu'il sentait la bonne odeur du barbecue 😅😅

Vous souhaitez plus de renseignements?
Contactez moi
www.douceheuredesliens
0760655112


Merci au collectif 'elles_entrepteneures et Claire de  pour cette mise en lumière. 🙏🙏🙏🥰
08/07/2026

Merci au collectif 'elles_entrepteneures et Claire de pour cette mise en lumière. 🙏🙏🙏🥰

Fin d'année scolaire : mission accomplie… mais à quel prix ?Ici, les corps parlent avant les mots. Deux enfants et plus ...
05/07/2026

Fin d'année scolaire : mission accomplie… mais à quel prix ?
Ici, les corps parlent avant les mots. Deux enfants et plus une seule goutte d'énergie.
Et si on est honnêtes… les parents ne sont souvent pas beaucoup mieux. 😅

Cette période nous rappelle une chose essentielle : la fatigue est un message.

Avant de vouloir "tenir encore un peu", il est parfois nécessaire de ralentir, respirer, récupérer et retrouver un équilibre.

C'est justement ce que j'accompagne au quotidien : 🌿 les enfants qui débordent ou qui s'épuisent, 🌿 les parents qui donnent beaucoup… parfois jusqu'à s'oublier, 🌿 les familles qui ont besoin de retrouver un peu de calme au milieu du tourbillon.

Et vous, à la maison, comment sont les batteries ? 🔋 100 % ? 🟡 En mode économie d'énergie ? 🔴 Ou complètement à plat comme sur cette photo ?

17/06/2026

✨ Tous les mercredis, je vous accueille au Centre Métamorphose ✨

C'est dans ce lieu chaleureux et apaisant que je vous reçois pour vos séances chaque mercredi.

Un espace dédié au bien-être, à l'écoute et à l'accompagnement, où vous pouvez prendre un temps pour vous, vous recentrer et avancer à votre rythme.

📍
🗓️ Tous les mercredis, sur rendez-vous https://liberlo.com/profil/camille-fontenier/

Au plaisir de vous y retrouver. 💛

15/06/2026

Un joli voyage à la mer avec Camille (Douce Heure Des Liens Camille Fontenier Sophrologue)

Sophrologie,Sophrologie Prénatale,Sophrologie Enfant, Atelier Parent Bébé...Si vous avez des questions, je serai à Hem c...
12/06/2026

Sophrologie,
Sophrologie Prénatale,
Sophrologie Enfant,
Atelier Parent Bébé...
Si vous avez des questions, je serai à Hem ce week end pour vous rencontrer et vous renseigner. 😃

Testez le Yoga Bébé à 17h00, séance offerte avec plaisir ☺️

11/06/2026

Quelques images de ces dernières semaines ... 😊

Séance en cabinet, ateliers à domicile, en maternité, en MAM, RPE, auprès d’enfants accompagnés dans le cadre de la protection de l’enfance...des moments de partage, des projets qui prennent vie et de belles rencontres.

Mais aussi des instants de ma vie de maman, avec ces petits souvenirs qui nous rappellent combien le temps file vite 🦷✨
L’entrepreneuriat, c’est une aventure faite de hauts, de bas, de questionnements, de doutes, de joies et de beaucoup d’émotions.
Ce n’est pas toujours simple, mais c’est une aventure profondément humaine, riche de sens et de rencontres.
Merci à toutes les familles, partenaires et personnes qui me font confiance et qui font vivre cette belle aventure à mes côtés 🤍
Hâte de vous retrouver prochainement au salon du Bien être à Hem. Le 13 et 14 Juin de 10h00 à 18h00.
Initiation au Yoga Bébé à 17h00 le samedi et le dimanche.

04/05/2026

Cela fait longtemps que j'imaginais ce moment... et il est devenu réalité!

✨Retour sur notre périnat apéro de jeudi dernier

Je ressens aujourd’hui une immense gratitude en repensant à ce moment partagé 🥰🙏

J’ai créé Douce Heure des Liens avec une intention profonde : tisser, nourrir et renforcer les liens.
Les liens entre professionnels, bien sûr, mais aussi – et surtout – ceux au cœur de nos vies :
le lien à soi, le lien entre le corps et le mental, le lien au sein de la famille.

Et jeudi… tout cela a pris vie.
Des échanges riches, des rencontres authentiques, des regards bienveillants… Une vraie bulle hors du temps.

Un immense merci à ma binôme de choc F***y Accompagnante périnatale - Donna Doula , avec qui j’ai eu la joie d’organiser cet événement 🤍
Merci également à Ophélie Pas-Sage en Pévèle pour ce lieu chaleureux et parfaitement accueillant,
et à Lucas pour la belle vidéo qui capture si bien l’essence de ce moment 🎥

Ces instants me rappellent pourquoi je fais tout cela : créer du lien, du vrai, du vivant.

Hâte de vous retrouver pour les prochains moments partagés ✨

Adresse

159 Rue De La Mairie
Mérignies
59710

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