Kinésiologue - Olga Foucher

21/06/2026

15/06/2026

🧐 𝗭𝗼𝗼𝗺 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝗰𝗲 : celle ou tu n'as pas eu le contrôle sur ce que tu as vécu :
- violences physiques, émotionnelles, psychologiques, sexuelles
- négligences physiques, émotionnelles
- violences conjugales à la maison
- séparation/divorce conflictuel
- maladie mentale d'un parent
- addiction d'un parent

🧠 𝗟𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗹'𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗶𝗹 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗾𝘂'𝗶𝗹 𝘃𝗶𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 "𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹", "𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲", "𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂".
Conséquences quand tu as grandi dans l'insécurité :

• Ton corps apprend à être hypervigilant > anxiété, fatigue chronique, difficulté à se détendre...

• Apprentissages émotionnels perturbés > émotions intenses, difficultés à comprendre ou bien se couper de ses émotions...

• Relations plus complexes > peur de l'abandon, de l'intimité, se méfier...

• Comportements d'adaptation > perfectionnisme, dépendances, surmenage...

🦋 𝗕𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲, tu peux réapprendre la sécurité grâce à la plasticité cérébrale et te réapproprier ton corps pour accueillir la version de toi-même que tu souhaites !

𝘈𝘶 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘪𝘳 𝘥𝘦 𝘵'𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦𝘳 𝘴𝘶𝘳 𝘤𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯 🌸

Plus d'infos et RDV :
https://www.olga-foucher.com/
06 15 40 10 53
[email protected]

Je vous accompagne à l'aide de la kinésiologie, méthode douce et respectueuse qui traduit les maux physiques, émotionnels et énergétiques. Cette technique vous permet de retrouver un état d'équilibre et votre plein potentiel. Au plaisir de vous accompagner. Olga

14/06/2026

GO, GO, GO !!!

🎁 A l'occasion de la Fête des Mères et des Pères, offrez ou offrez-vous une séance découverte de cette marche tonique !

↕️ Des bâtons équipés de résistance variable, impulsent votre marche et permettent de renforcer le haut de votre corps, d'engager votre posture tout en profitant des bienfaits d'une marche encadrée.

👟 Cette activité s'adresse aussi bien à un public de sportifs débutants, réguliers ou confirmés, qu'à de personnes souhaitant se remettre progressivement à une activité sportive.

▶️ Outre le plaisir d'évoluer en plein air, gage de ressourcement, vous apprécierez la convivialité et la dynamique d'une pratique collective où chacun progresse à son rythme.

💚 Et il paraît même que cela aurait des bienfaits sur votre santé... Mais ne me croyez pas; venez essayer plutôt !

🍀 Votre participation vous donnera la possibilité de gagner peut-être, un cadeau proposé par l'institut

📞 Je suis à votre écoute pour vous renseigner et vous inscrire à l'une des séances proposées.

Au plaisir d'un prochain échange,

08/06/2026

🧐 𝗟𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 nous adresse des messages par des tensions, des douleurs qui reviennent, des zones qui s'alourdissent, ou se bloquent.
Souvent, ce n'est pas tout le corps qui parle, mais un endroit précis, à un moment défini de ta vie.
La symbolique du corps t'invite alors à te demander :
- 𝑸𝒖'𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒆 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒓𝒂𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒗𝒊𝒔 ?

✏️ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐦𝐞𝐫 :

- Le corps ajuste, compense et protège, c'est ton allié.
- La symbolique du corps peut t'éclairer sur ce qui se joue à l'intérieur de toi quand quelque chose insiste.
- Quand tu écoutes ton corps, tu commences à te rapprocher de toi et une porte du mieux-être s'ouvre ✨

05/06/2026

👨‍🦽ÉVÉNEMENT DÉCOUVERTE DU MULTI SPORT ADAPTÉ
Organisée par le Conseil Départemental 44, cette après-midi sportive vise à promouvoir l’accès à la pratique sportive pour tou.te.s, avec notamment la pratique de la sarbacane, de la boccia, du poull ball et du cross fit.
🎯 Cet évènement s'inscrit également en vue d'une ouverture de créneau multi sport adapté à Saint-Mars dès la rentrée prochaine (détails à venir prochainement).

📆 MERCREDI 17 JUIN de 14h30 à 16h
📌 Salle Sylvian Desormeaux
👧👱‍♂️👨‍🦰 Accessible aux enfants et aux adultes porteurs d'un handicap à partir de 7 ans.

👉 Renseignements et inscriptions au 06 86 07 95 24 ou [email protected]

03/06/2026

Bonjour,

𝐉𝐞 𝐦'𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐎𝐥𝐠𝐚 𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐤𝐢𝐧𝐞𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞.
Je vous accompagne pour divers sujets :
- 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴
- 𝘴𝘦𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
- 𝘥𝘦𝘶𝘪𝘭
- 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘣𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘶 𝘴𝘰𝘮𝘮𝘦𝘪𝘭, 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦𝘴
- 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵𝘦𝘴 𝘥'𝘢𝘱𝘱𝘳𝘦𝘯𝘵𝘪𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦
- 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦 𝘤𝘩𝘳𝘰𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦
- 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘱𝘦𝘢𝘶
- 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘪
- 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦𝘵𝘦
( 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘦𝘹𝘩𝘢𝘶𝘴𝘵𝘪𝘷𝘦 )

📍 Retrouvez- moi tous les lundis à Mouv’Loire - Maison Sport-Santé à Ancenis Saint-Géréon et les autres jours à Mésanger.

💡 Plus d'infos et RDV :
https://www.olga-foucher.com/
06 15 40 10 53
[email protected]

𝑨𝒖 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅'𝒆𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒗𝒐𝒖𝒔 🌸

08/05/2026

C'EST GRATUIT 🎉

Spécial Seniors: TESTEZ VOTRE FORME GRATUITEMENT ! 🏃‍♂️💨

​Le 28 mai prochain, rejoignez le Comité Départemental Olympique et Sportif 44 (CDOS) à Ancenis pour un check-up complet de votre condition physique.

​✅ Ateliers Équilibre, Souplesse, Endurance et Force.
✅ Bilan personnalisé offert.
✅ Conseils pour une reprise du sport sereine.

​📍 Espace Edouard Landrain, Ancenis-Saint-Géréon.
🗓️ Jeudi 28 mai | 9h30 - 12h.

​🔗 Inscription obligatoire via le QR CODE ou par les contacts:
​📧 Par e-mail : [email protected]
​📞 Par téléphone : 02.40.86.33.31

Ne tardez pas !

05/05/2026

04/05/2026

Aujourd'hui je vous parle de l'importance d'accueillir, d'écouter et de rassurer son enfant intérieur ✨
Chaque adulte à un enfant intérieur, c'est une partie de soi qui s'exprime dans nos relations aux autres. Celui-ci réagit en fonction de notre vécu et nos blessures émotionnelles issues de l'enfance.

🧒 Que ce soit sur le lieu de travail, dans une relation amoureuse, ou avec la famille, chaque fois qu'une réaction est disproportionnée, démesurée c'est une blessure qui est réactivée et donc notre enfant intérieur qui prend les commandes !

😦 Vous avez peut-être l'impression de répéter les mêmes schémas. Vous vous adaptez trop, vous vous repliez, vous accumulez jusqu'à exploser ou vous prenez sur vous plus que nécessaire. Ces réactions sont des mécanismes de protections inconscients, mis en place souvent dans l'enfance pour préserver le lien, éviter le conflit ou maintenir un sentiment de sécurité.

💡 Savoir reconnaître et valider les émotions de son enfant intérieur est primordial pour vivre une relation apaiser avec "soi-m'aime" et les autres.
Aujourd'hui, adulte, vous avez le pouvoir de prendre votre enfant intérieur par la main et lui apporter tout ce dont il a besoin 😊

La kinésiologie est une méthode douce qui vous accompagne à vous reconnecter à votre enfant intérieur.